V dnešní době je obrovské (naprosto úžasné) zaměření na to, aby byla co nejproduktivnější.
Ale zatímco dosažení optimální úrovně produktivity je ideální, tento cíl někdy vede k myšlence, že musíme být „go, go, go“ 24/7. A ve snaze co nejrychleji udělat co nejrychleji, zapomněli jsme udělat krok zpět a dobře dýchat .
Nejen, že si můžete dát pauzu, věnujete mysli tolik potřebný čas na odpočinek, ale také vám to umožní udělat něco, co je (překvapivě) stejně důležité jako překročení věcí z vašeho seznamu úkolů - hledět z okna.
Vím. Zní to jako obrovská ztráta času, že? Ale video níže vysvětlí, proč to může být tak velká investice vaší doby.
