Pocházím z dlouhé řady bradavic. Moje mateřská babička nosí korunu a pravdou je, že její úzkost někdy obtěžuje, a to mě znepokojuje (ha, jdete), že jsem příliš nervózní.
I když si nedělám starosti s tím, zda jsem zamkl dveře nebo vypnul troubu, jsem zvyklý probudit se uprostřed noci plné paniky nad něčím, co jsem řekl nebo udělal - a jak jsem to řekl nebo udělal. Před několika týdny to byla skutečnost, že jsem nesprávně oslovil jednu z mých svatebních pozvánek. Nedávno se jednalo o e-mail, který jsem poslal svému příteli; nedostala můj tón? Řekl jsem něco hrubého nebo nepříjemného, aniž by to měl smysl? Nespím, když mi hlava dopadne na polštář, protože často přemýšlím o výměně, kterou jsem měl s generálním ředitelem nebo jedním z mých kolegů. A pak, když se to všechno děje, otevírají se úplně nové dveře obav a já se bojím, že nebudu spát, nebudu mít dostatek spánku, budu zombie další den v práci a jak tento nepříjemný stav ovlivní moje interakce s ostatními.
Něco z toho zní povědomě? Věříte, že máte tento pocit předtuchu zabudovaný do vaší DNA? Připravte se na nadšení: Ukazuje se, že znepokojení lidé jsou docela chytří. To je správně. Úzkost a inteligence jsou spojeny. PureWowova rekapitulace studie provedené vědci na Lakehead University v Ontariu by vás měla přimět přijmout tuto tendenci. Abstrakt studie uvádí, že „verbální inteligence byla jedinečným pozitivním prediktorem závažnosti obav a rachotů“, což je upřímně řečeno úžasný objev pro všechny z nás, kteří podceňují každou profesionální interakci pod sluncem.
Pokud je zdroj vaší úzkosti výsledkem procházení (a více) minulých rozhovorů nebo výměn textových zpráv (a toto je běžný scénář, s nímž se může spousta z nás spojovat), můžete trénovat mozek, aby příště lépe reagoval . Víš, jak hodiny poté, co mluvíš s někým, myslíš na perfektní, vtipnou věc? Pravděpodobně nebudeš iniciovat stejnou diskusi následující ráno jen proto, abys mohl vložit svůj naprosto okouzlující komentář, ale až příště budeš, možná bude tvoje odpověď tak chytrá, jak víš, že můžeš být. Podívej, nejsme paranoidní, jen se snažíme vyzývat - neuspokojeni, dokud nenajdeme správná slova, která správně reprezentují naše chytráky. Pravděpodobně to skoro vždycky přehlížíte, ale pokud mluví o vaší inteligenci, na co si stěžovat?
