Můj životopis ve fitness průmyslu vypadá takto: Vedl jsem improvizovanou kickboxingovou třídu pro dívky s hyper Tween jako táborový poradce, oblečený jako instruktorka aerobiku pro 80. let pro Halloween (mimochodem, vysoce doporučeno pro kohokoli, kdo se chce udržet v teple) a pohodlné v podkolenkách a teniskách po celou noc) a občas se podaří napodobit rutinu Body Pump, když se v rádiu objeví „Edge of Glory“.
Zní to jako provedení instruktora fitness, že? Ne tak rychle.
Naštěstí pro mé hypotetické klienty, dostat nohu do dveří fitness trvá víc než postranní culík a lásku k Gaga. Ale co přesně to znamená? Abych to zjistil, požádal jsem několik profesionálů, aby mě postavili rovně a silně. Tady je to, co jsem se naučil.
Certifikace je pouze prvním krokem
Proces stát se certifikovaným osobním trenérem nebo certifikovaným skupinovým fitness instruktorem není tak standardizovaný jako ten, který se má stát certifikovaným veřejným účetním nebo certifikovanou porodní asistentkou. Koneckonců, fitness práce nejsou licencované profese. Mnoho organizací vás může certifikovat, většina stojí nejméně pár set dolarů a vyžaduje další vzdělávání (přečteno: více dolarů), a všechny se mohou jevit jako podvody, říká Joe Cox, osobní trenér ve Washingtonu, DC, který byl certifikován Národní akademie sportovního lékařství (NASM) loni v listopadu. „Stručně řečeno, “ říká Cox, „pošlete vám knihu a musíte si udělat test.“ To vše lze ve skutečnosti udělat, aniž byste v tělocvičně šlápli na tenisovou nohu. Ale říká: „Musíte to udělat, abyste byli profesionálem.“
Kromě NASM, některé populární certifikační organizace zahrnují The American Council on Exercise (ACE), International Sports Sciences Association (ISSA) a Aerobics and Fitness Association of America (AFAA). Chcete-li zjistit, která zkratka vám bude nejlépe sloužit, podívejte se do části „Kariéra“ na webových stránkách tělocvičny nebo se zeptejte manažerů najímání na několika místních tělocvičnách, které organizace doporučují.
Specializace je hodnotná
Pokud chcete učit určitý typ třídy, jako je jóga, spinning nebo pilates, seznam certifikačních organizací - stejně jako potřebné množství peněz, času a talentu - pokračuje. Ale specializace stojí za to, říká Angela Meyer, regionální ředitelka DC Programování skupiny pro YMCA. "Je to rychle se rozvíjející svět, " říká a obecná certifikace to už jen zřídka snižuje.
Při rozhodování o tom, na co se specializovat, Meyer navrhuje nejprve se zeptat, na co jste nadšení, ať už jde o vzdušnou jógu, jujitsu nebo tanec Bhangra. "Existují specializace, kterými můžete projít, ale neexistuje žádná certifikace, která by je všechny zastřešovala, " říká.
Cvičení dělá mistra
Pokud plánujete vzpěry z lululemonových telat přímo z testovacího místa do upscale tělocvičny pro práci, buďte připraveni sledovat manažera najímání jeho oči. "Lidé jdou a získají certifikaci a potom řeknou:" Dobře, můžu to učit! ", Říká Meyer. Ve skutečnosti to nemohou - zatím. Bylo by to jako vzít si SAT a pak se ukázat na přijímacím pohovoru na Wall Street bez zkušeností nebo na vysoké škole.
Jak tedy jdeš ze sedací zkoušky na stand-up charmer? Praxe, praxe, praxe, říká Eric Schwarz, který je nyní manažerem skupinových programů ve VIDA Fitness ve Washingtonu, DC. Poté, co absolvoval 200hodinový tréninkový program prostřednictvím Yoga Alliance, učil ve svém kostele jógovou třídu, aby získal zkušenosti před výplatou. "To mě pohodlněji ovládlo jazykem, protože nechceš mít jazyk svázaný, " říká. Můžete dělat něco podobného v parku, v práci nebo kdekoli jinde s nižšími než tělocvičnými standardy pro kondiční výuku. (Takže můj tábor „třída?“ Perfektní.)
Nyní, když najímá Schwarz najímání: „Chci vidět někoho talentovaného, “ vysvětluje. To znamená, že někdo se zkušenostmi, který se spojuje s účastníky, je v bezpečí a kdo má svou stimulaci a rytmus dolů. Znamená to také někoho, kdo se zaměřuje na účastníky - ne na sebe. "Na ega nemám čas, " říká Schwarz.
Vztahy Věc
Pokud jde o vytváření sítí, může vám fitness průmysl nechat vyměnit oblek za legíny a koktejl za čaj, ale sentiment je stejný: Pro úspěch záleží na připojeních. "Je to o vztazích a navazování kontaktů ao tom, koho znáte, " říká Meyer. Je to také o tom být skutečný. "Jste schopni se spojit s lidmi?" Velit místnosti? Jste si vědoma? “Ptá se. "Musíte vědět, kdo máte být autentickým učitelem." Pro osobní trenéry je vytváření a udržování spojení součástí práce. "Je to jako pracovat v prodeji, " říká Cox.
Stejně jako každé pole je také důležité mít mentora (nebo několik), říká Schwarz. Najděte učitele nebo školitele, které obdivujete, přijměte jejich třídy, sledujte jejich podněty a zeptejte se na jejich rutiny. "Vždy se můžete učit něco z každé třídy, kterou berete, " říká. "To, že jsi učitel, neznamená, že můžeš přestat být studentem."
Udělej to proto, že ho miluješ
Existuje mnoho zdánlivě skvělých výhod pro práci ve fitness průmyslu. Žádné další poplatky za posilovnu! Dostaňte zaplaceno, abyste se roztrhli! Nosit poty do práce! Ale žádný by neměl být důvodem, proč chcete práci v této oblasti. "Udělejte to proto, že je to zábava, a udělejte to proto, že vás baví trénovat ostatní, " říká Heather Guith, osobní trenér a fitness instruktor ve Washingtonu, DC. Ve skutečnosti, neočekávejte, že se vám bude hodně věnovat cvičení, pokud plánujete být pozorný učitel, říká.
Další špatný důvod jít do fitness? Peníze. Většina začínajících fitness instruktorů vydělá 20 až 50 USD za každou třídu, a zatímco osobní trenéři mohou účtovat 70 až 100 USD za hodinu, asi polovina z nich půjde pravděpodobně na jejich zaměstnavatele. Navíc si může vybudovat klientskou základnu trvat nejméně několik měsíců, dodává Guith, takže „peníze hned nečekejte.“
Musíte být také flexibilní (a nemyslím tím, že se budete ohýbat nebo se dotknout špičky). "Pokud chcete mít normální rozvrh, nechodte do osobního tréninku, " říká Guith. Když začala osobní trénink v Chicagu, často odcházela z práce v 21 hodin a klienty na poslední chvíli vzala, když ostatní zrušili, což ve svém společenském životě znamenalo vážný nárůst. "Mám pocit, že jsem přišla o pár věcí, " říká.
Ale zmeškání šťastných hodin a nejnovější epizoda hry o trůny se mohou vyplatit, říká Schwarz. Jen před 13 měsíci opustil svou práci na ministerstvu zemědělství, aby se věnoval fitness na plný úvazek. "Je to tak hluboký rozdíl, " říká. "Jsem nekonečně šťastnější."
