Po dlouhém dni se s mojím účtem Netflix ráda usadím na svém gauči. „Kvalitní čas“ může být špatným slovem - není to úplně tak, jako kdybych věnoval New Girl plnou pozornost. Zároveň se chichotám za Schmidtovy starožitnosti, procházím se také skrz svůj zdroj Twitter, kontroluji svůj e-mail a dohrávám o novinkách.
Zdálo se mi to vždycky trochu nepříjemně - skutečně se moje pozornost tolik zmenšila?! - ale teď jsem našel vědecky podložený důvod k zastavení.
Podle studie provedené vědci z Centra pro vědomí Sacklerovy univerzity v Sussexu je multitasking médií - nebo konzumace několika forem médií současně - spojen s negativními sociálními a fyziologickými účinky. Konkrétně „bylo zjištěno, že u jedinců, kteří se zabývají multitaskingem s těžšími médii, je horší plnění úkolů kognitivní kontroly a projevují se více sociálně-emocionální potíže.“
Dobře, nebýt tak dobrý v „kognitivní kontrole“ (tj. Zaostření) je logické. Jsem však zmatený - a trochu nervózní - o „sociálně-emocionálních obtížích.“ Co má zmatek s mým telefonem, zatímco sleduji film, má co do činění s mými sociálními schopnostmi?
Ukázalo se, že multitasking médií je spojen s nižší než běžnou šedou hmotou v přední mozkové kůře, oblasti mozku, která se zabývá kognitivními a emocionálními úkoly. Jinými slovy, poškozuje to vaše schopnosti vyhrávat přátele, ovlivňovat lidi a dokončovat to, co děláte.
Autoři však poznamenali, že výsledky byly korelační, nikoli kauzální. A jak neurovědec Earl Miller řekl časopisu NY Magazine : „Mohlo by to být (ve skutečnosti je pravděpodobně pravděpodobnější), že vztah je opačný.“ Takže proto, že nejsem spokojený, abych seděl a sledoval televizní sans zařízení, mohl bych mít v první řadě méně šedé hmoty. (Tento výzkum dělá zázraky pro moji sebeúctu.)
Nakonec, bez ohledu na povahu vztahu, můj mozek je pro mě cennější než mediální multitasking. Rozhodl jsem se zkusit nalepit na jedno zařízení najednou; doufejme, že moje kognitivní kontrola, socio-emocionální talenty - a možná kariéra - mi budou poděkovat.
A co vy, Musersi - změní se to vaše chování při prohlížení?
