Ať už jste introvert nebo extrovert, má obrovský dopad na to, jak děláte věci, od vytváření sítí až po správu peněz. A jak se ukázalo, vaše osobnost dokonce mění, jak reagujete na espresso Starbucks.
Podle Briana Littlea, psychologa a autora knihy Já, sebe samého a nás: Věda o osobnosti a umění pohody , jsou introverti po pití kávy méně efektivní.
"Tento deficit se zvětšuje, pokud je úkol, který plní, kvantitativní a pokud je prováděn pod časovým tlakem, " píše Little.
U extrovertů platí opak: po dvou šálcích kávy jsou pravděpodobně účinnější. (Víme, že to není fér.)
Důvod pro to souvisí s tím, jak jsou výstražné introverti vůči svému prostředí oproti extrovertům. Podle určitých teorií a výzkumu osobnosti jsou introverty již nad touto optimální úrovní bdělosti. "To naznačuje, že výkon bude narušen při introvertech, pokud jsou vystaveny stimulačním situacím nebo pokud požívají stimulanty (jako je kofein), které je tlačí ještě dále od optimální úrovně, " vysvětlil Little The Science of Us . Hlasitý, přeplněný prostor by podobně oslaboval.
Takže pokud se identifikujete jako introvert, možná budete chtít přehodnotit svůj zvyk kofeinu - nebo se alespoň vyhnout pití kávy těsně před zahájením projektu citlivého na čas nebo před vstupem na toto setkání. A pokud jste společenský motýl, užijte si latte, protože to může jen pomoci dopředu.
