Skip to main content

Věda říká, že kancelářský vzduch ovlivňuje produktivitu - múza

Všetko o Kreatíne - vedecky podložené fakty! (Aj Zdravotné Riziká 2019) (Červen 2026)

Všetko o Kreatíne - vedecky podložené fakty! (Aj Zdravotné Riziká 2019) (Červen 2026)
Anonim

Všichni máme v naší kanceláři stížnosti. V zimě je příliš teplý, v létě příliš chladný, příliš přeplněný, příliš hlasitý, příliš tichý, příliš dusný, příliš jasný a ne dost jasný.

A obvykle tyto problémy začínají a končí právě tím, stížnosti. Neexistuje dobrá oprava, která potěší každého, takže se naučíte přizpůsobovat, ať už to znamená nosit více (nebo méně) oblečení, kupovat sedačky nebo investovat do sluchátek potlačujících hluk.

Ale co kdyby vám tyto problémy nezpůsobily jen trochu nepříjemnosti, ale ve skutečnosti ovlivnily vaši produktivitu? (Děláš si poznámky?)

Podle nedávné studie zveřejněné v Harvard Business Review můžete obviňovat kvalitu ovzduší vaší kanceláře za neschopnost dokončit veškerou svou práci.

Vědci z Harvardu, Syracuse a SUNY Upstate Medical měli 24 zaměstnanců strávit šest dní v průběhu dvou týdnů v kontrolovaném pracovním prostoru. Zatímco zaměstnanci chodili na každodenní rutinu, vědci změnili podmínky v místnosti, včetně toho, kolik venkovního vzduchu větrali, kolik chemikálií, jako například chemikálie ze suchých mazacích značek a stavebních materiálů, bylo koncentrováno ve vzduchu a hladiny oxid uhličitý.

Zjistili, že lepší vzduch je pro vás a vaši práci opravdu lepší:

Zjistili jsme, že lepší dýchání vedlo k výrazně lepšímu rozhodovacímu výkonu mezi našimi účastníky. Viděli jsme vyšší výsledky testů v devíti doménách kognitivních funkcí, když byli pracovníci vystaveni zvýšenému větrání, nižším hladinám chemikálií a nižšímu oxidu uhličitému. Výsledky ukázaly největší zlepšení v oblastech, které testovaly, jak pracovníci využívali informace k strategickým rozhodnutím a jak plánují, zůstávají připraveni a strategizují během krizí. To jsou přesně dovednosti potřebné k tomu, aby byly produktivní ve znalostní ekonomice.

Jejich výsledky nejen prokázaly, že správné větrání je nezbytné pro maximální produktivitu, ale také to, že budovy, které jsou certifikovány zeleně a trvale udržují příjemnou teplotu a vlhkost, podporují lepší výkon.

Dobře, takže pravděpodobně nemáte oprávnění najmout stavební štáb, aby zajistil větrání, nebo dokonce otevřít všechna okna. Ale tato studie vám může způsobit, že se budete cítit lépe v den, kdy se vám zdá, že se vám do hry nedostane hlava.

Možná nejste líní, možná je to jen kvalita vzduchu, která vám ztěžuje soustředit se na výpočty tabulky.

A hej, možná je to také kvalita vzduchu, která vás tlačí směrem k rolování Instagramu místo toho, aby se soustředila na ten konferenční hovor.

Není to vyloučeno.