Odvedli jste svou práci, věnovali jste svůj čas, znáte své věci - ale než otevřete ústa, abyste přednesli prezentaci, kterou jste tak připravili, byli jste souzeni.
Je to lidská povaha: Naše mozky jsou zapojeny, aby přijaly všechny dostupné informace a vyvodily okamžité závěry. Což znamená, že všechno, co děláte - jak chodíte do místnosti, přenášíte se a používáte gesta - vytváří dojem, který nemá nic společného s tím, co ve skutečnosti víte .
Jak tedy zajistíte, aby vaše akce nebyly odpovědností - a aby jste vysílali správné signály, které ukazují, že víte, co děláte? V naší práci se stovkami řečníků a v našem výzkumu na téma Kompilující lidé: Skryté vlastnosti, díky nimž máme vliv, viděli jsme, že klíčem k získání obdivu těch kolem vás je vyvažování síly a tepla.
Zde je sedm tipů, jak vyhrát místnost zasláním správných signálů s neverbálními a verbálními narážkami.
1. Make Yourself Big
Prvním klíčem k úspěchu v situaci s vysokými sázkami je posílení vaší důvěry. Vyzkoušejte toto: Připravte se co nejdříve na minutu nebo dvě, se zvednutými pažemi, jako byste právě vyhráli loterii. Zabírejte prostor! Jsi obrovský! Nebo vyzkoušejte superhrdinu postoj hands-on-hip. Zní to hloupě - ale funguje to. Vaše mysl poslouchá signál vašeho těla, což má za následek hormonální reakci, která zvýší vaši úroveň pohodlí a sníží vaši reakci boje nebo letu na stres.
2. Buďte šťastní, že tam budete
Nejlepší způsob, jak promítat teplo, je cítit vděčnost, že jste s lidmi kolem vás. Takže místo toho, abyste byli nervózní, když vstoupíte do místnosti, nezapomeňte, že tam chcete být. Koneckonců, bez ohledu na to, o čem to mluvíte nebo komu se prezentujete, je pravděpodobné, že je ctí, že jste požádáni, abyste promluvili.
Pak se pokuste uvolnit a usmívat se. Vynucení úsměvu, i když to necítíte, má za následek zvýšení vaší nálady, což zase činí přirozenější úsměv. Než to budete vědět, budete skutečně rádi, že tam budete. Pak se o sebe postará úsměv.
3. Vlastnit prostor
Když hovoříte, pohybujete se po místnosti se smyslem pro cíl a účelem, projevujete důvěru a klid. Existuje však rozdíl mezi pohodlným využitím prostoru a stimulací jako zvíře v kleci. Zkuste se úmyslně pohnout na konkrétní místo v místnosti, udělejte bod nebo dva lidem, kteří tam sedí, a pak zamířte k novému cíli.
Prakticky je užitečné vědět předem, v jakém prostoru budete předvádět - pokud jste na pódiu nebo v zasedací místnosti, nemusí volný pohyb fungovat. (Když máte na výběr mezi pevným mikrofonem na pódiu a klopovým mikrofonem, vezměte klopový mikrofon a dostat se z pódia.) Ať tak či onak, jde spíše o ovládání místnosti a o tom, že celá věc je vaše jeviště.
4. Sledujte svůj náklon
Spousta lidí prochází životem s mírně nakloněnými hlavami. To může být velmi teplé, pokud posloucháte pozorně, flirtujete nebo hrajete se štěně, ale při pokusu o ovládání místnosti to přichází přímo na úkor síly.
Ve většině případů stačí uvědomit si to samo o sobě. Když jste před zrcátkem, cvičte naklápěcí hlavu a poté ji dejte zpět do středu. Zaměřte se na zapamatování si, jaké to je ve vašich svalech, když jste naprosto rovní. Když myslíš obchod, tak chceš být hlavou.
5. Mít míč!
Ano, určitě, bavte se, ale máme na mysli skutečný míč. Vypadá to, že držíte kouli, takže vypadáte přirozeně a vyrovnaně, čímž získáte rovnováhu mezi teplem a silou.
Začněte přidržením imaginárního volejbalu oběma rukama mezi pasem a boky. Natočte si prsty a držte je prsty. Podle toho, co děláte, může míč vyrůst na plážový míč nebo se zmenšit na mramor mezi palcem a ukazováčkem. Procvičte si to před zrcadlem, abyste viděli, jak to vypadá, a pak to vyzkoušejte v každodenní konverzaci. Rychle zjistíte, že se bude cítit přirozeně - a budete mít navíc bonus, že vám dá něco společného s rukama kromě vyzvednutí vašich šatů.
6. Ruce držte v ruce
V této poznámce již pravděpodobně víte, že se okouzlení zhoršuje od vaší celkové zprávy, ale určitá gesta mohou skutečně bolet teplo a důvěryhodnost - odkloní se, zkříží ruce, třete si ruce nebo uchopíte ruce a dotknete se krku, obličeje nebo žaludku, například. V různé míře tyto projevují úzkost, sebeobranu a vyhýbání se.
Cvičení dělá perfektní, takže zkuste nahrávat sami mluvit. Může být nepohodlné dívat se na sebe, ale neexistuje lepší způsob, jak identifikovat špatné návyky a začít je porušovat. A jakmile jste na jevišti, držte ruce od těla. Pokud váš krk svěží, když jste před pokojem, nepoškrábejte jej. Noste si vlasy, abyste je nemuseli tlačit z očí.
7. Věřte své odborné znalosti
Nakonec si pamatujte, že jste středem pozornosti z nějakého důvodu: Víte něco, co ostatní lidé ne, a že jste byli požádáni o sdílení. Neohrožujte svou důvěryhodnost kvalifikacemi jako „Myslím, “ „Věřím“ nebo „Cítím se“, pokud ve skutečnosti nemluvíte o myšlenkách, vírách nebo pocitech.
Pokud se někdo zeptá na téma mimo oblast vašeho předmětu, je dobré to uznat a nabídnout rychlé upozornění (věta, která je často užitečná, je: „Nedíval jsem se na to konkrétně, ale to, co vím, je…“). Ale když znáte své věci, neprodávejte se jazykem, který naznačuje, že si nejste úplně jistí, co říkáte.
Nakonec si uvědomte, že mluvení na veřejnosti je představení. Není to úplně atletické, ale vyžaduje energii. Jste „zapnuti“ po celou dobu, kdy jste v přední části místnosti, a vaše energetická úroveň nastaví dynamiku s publikem. Pamatujte, že přednášíte - tak dejte publiku svou energii a oni vám vyplatí jejich pozornost.
