Ahoj, jmenuji se Katie a jsem alkoholik a závislý.
Musíte vážně omluvit způsob, jakým jsem se právě představil. Stalo se to zvykem po pěti (ano pět) měsících rehabilitace v jižním Jersey (i když to mi mohlo být dobře, Mississippi nebo Alabama, vzhledem ke stavu, ve kterém jsem dorazil).
Do Seabrook House jsem vstoupil 19. listopadu 2011, po letech párty, které nakonec vedly k úplné spirále mimo kontrolu. Moje diagnóza po přijetí do rehabilitace (aka mému „resumé“ závislosti) byla černobílá, že jsem závislý na alkoholu, kokainu a sedativech. V podstatě jsem pil, dokud jsem zakalil pokaždé, byl jsem zvyklý na vyfukování linek každou půl hodinu, a užil jsem si několik Xanaxů po celý den jen proto, aby se rozplynul.
Samozřejmě, můj mocný životopis závislosti nevyšel jen z modré. Vždycky jsem byla klišé party girl - od prvního času, kdy jsem si vzal drink (rum a koks), můj sophomore rok střední školy až do mého prvního ročníku vysoké školy, když se mi podařilo dát si pět nocí v nemocnici kvůli pankreatitidě vyvolané alkoholem (stav, při kterém je pankreas zcela zánět).
Stručně řečeno, pil jsem vodku každý den (ale udržoval jsem 3, 6 GPA, takže můj životní styl byl jasně A-OK - ne) do té míry, že se moje tělo postupem času téměř zastavilo. Když jsem byl přijat do nemocnice, hladina mých enzymů byla přes střechu, moje srdeční frekvence i dýchací systém se zbláznily a oficiální diagnóza pankreatitidy přišla jako šok pro lékaře, kteří byli zvyklí na léčbu stavu za 50 let - muži s 35letým problémem s whisky.
Ale tady jsem byla, 19letá studentka, poskakovala na morfinu, aby otupila bolest stavu, který jsem si na sebe vzala. Šance, že k tomu dojde, jsou velmi malé, ale přesto se mi to stalo. Takže jsem se rozhodl přestat pít - studenou krůtu, výběry a všechny - na čtyři roky na vysoké škole. Bylo to peklo.
Poté, co jsem promoval, jsem přistál vysněnou PR práci na Manhattanu, začal si pronajímat dokonalý byt v Hoboken - dřevěné podlahy, cihlovou zeď, zapuštěné osvětlení, 10 minut chůze od PATH - a myslel jsem, že jsem to udělal. Nebylo absolutně nic, o co bych mohl požádat. Měl jsem svou kariéru, skvělé přátele a rodinu a chodil jsem na báječné večírky (i když jsem byl technicky stále „na voze“).
Pak jsem potkal svého duše: kokain. Tento lék byl pro mě dokonalou dokonalostí. Mohl jsem zapomenout, že jsem byl na konci celé hodiny „suchý“, pracovat bez zastavení a zhubnout - to vše současně. Miloval jsem ten pocit, který jsem dostal první den, a pronásledoval ho na další rok. Můj 2011 přinesl jen maxima, protože všechny minima byly rychle schovány dalšími několika bílými linkami.
Ale jak práce postupovala, moje závislost postupovala. Užívání kokainu vedlo k tomu, že se Xanax odebral, přičemž Xanax vedl k dalšímu probuzení kokainu a tato kombinace vedla k opětovnému zavedení alkoholu v mém životě. V květnu 2011 jsem měl šest měsíců práce a „skutečného dospělého života“ a moje závislost začala nabírat rychlost a agresivitu. Vodka, můj dlouho ztracený BFF, byl zpátky na scéně a my jsme začali přesně tam, kde jsme skončili. Pankreatitida? Pokud jde o mě, nikdy se to nestalo.
Můj život se stal děsivou rovnicí: Manhattan + léto + můj vlastní byt + stabilní výplata + vodka + kokain + benzos = úplná a naprostá ztráta kontroly. Když se ohlédnu zpět, mělo to být jasné znázornění prvního kroku ve 12 krocích anonymních alkoholiků: přiznání, že můj život se stal neovladatelným a že jsem byl bezmocný nad drogami a alkoholem.
Samozřejmě jsem nepřiznal nezvládnutelnost nebo bezmocnost. Jediné obavy, které jsem měl, byly věci jako to, jak jsem skončil na jachtě v noci před nebo kde další drogy v mé kapse pocházely nebo od koho jsem sdílel koupelnový stánek s kterou zálohou na baru jsem nezavřel nebo proč jsem měl 45 zmeškaných hovorů z čísel, která nejsou v mém telefonním seznamu.
Ale do listopadu 2011 byl můj život úplným nepořádkem. Podařilo se mi vyhodit do vzduchu pankreas - znovu. Zapsal jsem se do intenzivního ambulantního závislostního programu - a selhal. Pokusil jsem se uklidit - a bezpočet časů recidivoval na látky, o kterých jsem ani nevěděl, že existují. Přerušil jsem veškerou komunikaci své rodiny a starých přátel, ignoroval jsem svou práci a využil téměř všech kolem mě. A pak přišel bod obratu: Téměř jsem předávkoval tím, že jsem během 12 hodin vzal osm koulí kokainu a gram čistého MDMA (extáze).
Dne 18. listopadu 2011 mě myšlenka blížící se smrti vedla k tomu, abych zavolala své tetě a mamince, abych přišla a vyzvedla mě z mého bytu, který se do té doby stal temným, kouřovým a chaotickým mimo slova. Moje máma mě našla ležet na gauči s cigaretami, arašídovým máslem a kokosovou vodou - tři předměty, které obvykle trik - ale tentokrát jsem byl příliš daleko výstřel, než abych získal zpět.
Uvědomil jsem si, že jsem nemocný a unavený z toho, že jsem nemocný a unavený. Poté, co mě přivedli domů (a bez úplného pochopení toho, co se děje), souhlasil jsem s tím, že půjdu na detox a rehabilitovat.
Po 10 dnech detoxikace mého těla chemickými látkami jsem prošel 28 dnů pravidelného rehabilitace „co vidíte v televizi“. Tam jsem se naučil důležitost 12-krokových programů, získání sponzora, každodenní účast na schůzkách a práci na vyrovnání s lidmi, které jsem zranil.
Po rezidenčním programu jsem se sám rozhodl pokračovat v péči s rozšířeným programem. Toto rozhodnutí mě stálo dalších asi 75 dní kvůli nějakému bodunkovému jiho Jersey panství obklopenému stromovými farmami. Možná to nebude znít lákavě a rozhodně to nebylo, ale v té době jsem žil s jinými ženami, které zápasily se závislostí, a staly se mým páteří. Nosili mě, když jsem nemohl chodit, a učili mě, jak se otevřít, být upřímný vůči sobě a ostatním, a co je nejdůležitější, dát pálku dolů a přestat bojovat.
Ve 23 letech je těžké pochopit život střízlivosti. Ale vím, odkud jsem přišel. Vím, jak se život stal tak temným, zkrouceným a matoucím, jak byly mé emoce úplně nulové a jak moje vztahy zmizely. Přišel jsem se podívat, jak nekontrolovatelné zneužívání návykových látek je mezi mladými lidmi, a bohužel, kolik jich zbývá mrtvých. Dozvěděl jsem se, že závislost je nemoc - ta, která je mazaná a nepochopitelná; silný a neúprosný.
Nyní, s pomocí AA a NA (Narcotics Anonymous), mého sponzora, nadace podpory, kterou jsem vybudoval při rehabilitaci a pokračování v udržování, a mé rodiny a blízkých přátel, jsem našel novou sílu, která mi ukazuje, že existuje světlo na konci tunelu. A že je možné zůstat v čistotě a střízliví a být stále úspěšní - dokonce ve svých 20 letech.
Tolik jsem ztratil díky své závislosti - mému bytu, mé práci, přátelům - a přesto jsem získal víc, než umím vysvětlit. Teď mám svůj život. A s jasnou myslí jsem schopen s tímto životem dělat mnohem víc, než jsem si kdy dokázal představit.
Některé dny jsou těžké a noci mohou být ještě tvrdší. Ale je to pravda, když říkají „jeden den najednou.“ A pokud si pamatuji, že se musím soustředit přesně na to, kde v této chvíli musím být, vím, že se věci mohou jen zlepšit. A jsem si jistý, že to absolutně bude.
