"Když to jde opravdu špatně, jedna věc, kterou můžete téměř vždy ovládat, je váš pohyb, " vysvětluje Bo Hickey, trenér online trenéra RITTER Sports Performance. "Mám štěstí, že jsem vždy měl učitele, kteří mě učili, jak se dál hýbat, stanovovat malé cíle a jen zjistit, co mě přes den dostane."
Ve střední škole měl jeden cíl - být trenérem síly a kondiční kondice. Vyplnil spoustu žádostí, ale nemohl ani přistát v telefonním rozhovoru. O několik měsíců později získal interní osobní školení v technické společnosti. O dva týdny později se dozvěděl, že mu omylem nabídli plat 20 000 $ příliš vysoký (oh, oops ), a nakonec mu snížili plat. Vzhledem k tomu, že si vybral nesprávnou profesní dráhu, rozhodl se vyzkoušet lékařskou pomocnou školu. Dostal seznam čekatelů.
Po krátkodobém koncertu fitness a výživy s americkým ministerstvem obrany (v Japonsku) a pozicí zařízení v univerzitním středisku našel RITTERa a začal pro ně pracovat několik hodin týdně. Miloval to a věděl, že jednoho dne bude chtít, aby to byla jeho hlavní práce.
A dnes, o necelé dva roky později, dosáhl tohoto cíle.
"Nechápejte mě špatně, " říká Hickey. "Rozhodně jsem měl okamžiky sebevědomí." Během posledních několika let se objevily body, které jsem si dal do postele a přemýšlel: Člověče, jak jsem to dokonce dostal zpátky do postele? Tento den byl prostě šílený. “
Když mi Hickey vyprávěl svůj příběh, všiml jsem si tématu: Odolnost. Odolnost je to, co mu pomohlo nevzdat se úspěchu a kariéry, která mu přináší radost.
Čtěte dál a dozvíte se více o tom, co dělá teď a jak neustále tlačí kupředu.
Jaký je den v životě jako ve vaší současné práci?
Probudím se, snídani se svou přítelkyní a otevřu notebook, abych zjistil, zda je něco naléhavého. Pak mám čas na cvičení. Po zbytek dopoledne budu buď natáčet obsah, spravovat webinář, vytvářet školicí plány, nebo mít s klienty individuální hovory, abych zhodnotil jejich pokrok. Odpoledne se skládá téměř ze všeho, co se objeví. Na platformě je v současné době asi 365 sportovců, takže je vždy co dělat.
Jaké to je provozovat Fitness Business Online versus v osobě?
Vlastně jsem viděl lepší výsledky, jak lidé trénují na dálku. Jedna věc, která pomáhá, jsou cvičební videa, která produkuji na Instagramu. Poskytuji hlasový přístup, aby lidé mohli vidět a slyšet, jak provádět řadu různých pohybů.
A upřímně řečeno, zaměření, které nyní věnuji školení, je mnohem vyšší, protože nejsem tam, abych monitoroval svého klienta každou sekundu. Musím strategicky přemýšlet o tom, jaké může být jejich nastavení v tělocvičně, jaká omezení mohou mít, jaké stroje může používat mnoho lidí. Musím být schopen předvídat problémy a poskytovat možná řešení. Školení online vyžaduje mnohem více plánování a méně improvizace než u lidí. Ale opravdu se to vyplatí.
Zasáhli jste spoustu zátarasů - Co je to Kept, co jdete?
Zjistilo se (a akceptovalo), že pole, které jsem vybral, mělo obrovský obrat a vyhoření. Hodiny jsou těžké - rozdělené směny, víkendy, časná rána, pozdní noci, pojmenujete to. Není tam moc času na rodinu, vztahy nebo koníčky. Také, když hlavní trenér odejde, je tu velká šance, že se jeho náhradník zbaví starého týmu a přinese si vlastní. (Jinými slovy, existuje dobrá šance, že vás vyhodí).
Ale věděl jsem, že toto pole je pro mě to pravé. Viděl jsem bývalé spolužáky, ty, kteří měli stejné sny jako já, házeli do ručníku. Někdy se to zdálo jednodušší. Ale když jsem přemýšlel o sledování něčeho jiného, opravdu mě to nezajímalo. Myslel jsem si, že je tu vášeň - nebojím se toho. Musím jen držet hlavu dolů, dokud nenajdu nejlepší cestu pro mě.
