Je to něco, co jsme všichni řekli: „Opravdu chci zahájit úlohu X, ale nemám čas, kdy to musím udělat.“
Mnoho položek ve vašem seznamu úkolů se může zdát ohromující (zejména hromadí se nad sebou), ale máme pro vás tajemství: Začínáme nezabere příliš času. Vše, co potřebujete, je malý tlak.
Nicole Antoinette, zakladatelka blogu Life Life Bullshit , má opravdu skvělý návrh: Nastavte časovač na 13 minut a pracujte na projektu nebo úkolu na tak dlouhou dobu, bez přerušení nebo rozptýlení.
Antoinetta poznamenává, že produktivita je po většinu času hrou mysli nad hmotou a začátek je asi 90% bitvy. "Tento přístup je způsob, jak překonám strach z potápění v novém projektu, " vysvětluje. "Takhle se pohybuji za odporem, který vždy cítím, že dělám něco tvrdého." Je to způsob, jak překonám frustrace z jednání s nepříjemnými úkoly, které nechci řešit. Zhluboka se nadechnu a řeknu si: „Musíte to udělat jen 13 minut.“ “
A jakmile začnete? Dobře, možná zjistíte, že je snadné pokračovat vpřed. Brzy se z 13 minut může proměnit půl hodiny a půl hodiny na hodinu nebo více. Další věc, kterou znáte, je váš úkol dokončen (nebo v něm je alespoň dost velký zub).
Ne příliš ošuntělý, že?
Samozřejmě si stále můžete myslet, že za 13 minut nebo méně nemůžete nic dokončit. Chcete přijmout výzvu? Zkuste rozdělit větší úkoly na menší a lépe zvládnutelné kousky. Zde jsou tři příklady, které můžete vyzkoušet.
1. Chcete: Organizovat svou kancelář
Za 13 minut: Můžete uklidit stůl
Většinu času se váš stůl, skříň nebo kancelářské prostory špiní nebo zaplní, aniž byste si to vůbec uvědomili. A zatímco je jisté, že revize vaší kartotéky je pravděpodobně dobrý nápad, často je potřeba provést rychlé vyčištění, aby byl velký rozdíl.
Takže nastavte časovač telefonu na 13 minut a vyčistěte se. Máte hromadu koše, která čeká na to, aby byla odvezena do popelnice, nebo na hromadu papírů, která zabírá polovinu místa na stole? S tím se vypořádejte. Ještě jemnější pracovní prostor může vést k produktivnějšímu pracovnímu dni a budete překvapeni, kolik toho můžete udělat za tak málo času.
2. Chcete: Zůstaňte v kontaktu s celou vaší sítí
Za 13 minut můžete: Navrhněte e-mail svým kontaktům
Je skvělé posílat aktualizace vašim profesionálním kontaktům několikrát za rok, ale úkol zasílání e-mailů všem těmto lidem se může zdát skličující, zejména pokud máte na desce další věci související s prací.
Začněte tedy jen tak, že napíšete jeden e-mail, abyste se dostali do sítě. Za 13 minut můžete napsat rychlou poznámku s aktualizací kontaktů o všech nových událostech. A nikdy nevíte, jaké příležitosti by mohly nastat při střílení e-mailu s odhlášením!
3. Chcete: Vyřešit to velké, chlupaté psaní
Za 13 minut můžete: Získejte všechny své myšlenky na papíře
Ať už je to váš další příspěvek na blogu, e-mail pro všechny zaměstnance nebo finanční zpráva, kterou jste odkládali celý týden, výzva psaní po dobu 13 minut je skvělý způsob, jak začít s choulostivým úkolem.
Mnohokrát je těžké se posadit a psát bez úprav a pokusit se získat obrovskou část vaší práce za 13 minut je skvělý způsob, jak se dostat kolem této bariéry a dostat jen to, co je ve vaší hlavě papír. Slibuji, že to můžeš později upravit.
Řeknutí si, že si budete sednout po dobu čtyř hodin a napsat zprávu nebo zcela přepracovat a vyčistit svou kancelář, se může zdát zastrašující a nemožné. Ale nastavení časovače na pouhých 13 minut? Nyní existuje časový limit, se kterým může kdokoli žít.
