Tajemství lezení na kariérním žebříčku může být pletení, třídění keramiky nebo renovace starých aut.
To je pravda: Podle nového výzkumu na San Francisco State University může být vaše kreativní koníčky po práci - i když to jen zkouší vaši ruku na nový recept na dezert - velkým přínosem pro vaši každodenní práci.
Zpráva, která se zabývala 350 zaměstnanci se směsicí koníčků, kariér a osobností, zjistila, že ti, kteří se zapojili do kreativní prodejny po hodinách, byli během dne pravděpodobně lepšími řešiteli problémů. Ve skutečnosti účastníci studie, kteří se aktivně podíleli na tvůrčích činnostech, zaznamenali o 30% vyšší hodnocení výkonu než ti, kteří jen zřídka vypracovali své pravé mozky.
A v dobré zprávě o workoholikech vědci zjistili, že nemusíte úplně vypínat svůj pracovní režim, abyste mohli sklízet hodnotu kreativního dobrodružství. Přečtěte si: Můžete malovat pracovní e-maily nebo brainstorming nový návrh práce mezi malbou, která stále žije ve vaší večerní umělecké třídě.
Tak proč právě předvádí svůj vnitřní Picasso chytrou kariéru? "Kreativní aktivity vám opravdu mohou poskytnout příležitost dozvědět se něco nového o sobě, " řekla spoluzakladatelka Kevin Eschleman, docentka psychologie na Státní univerzitě v San Franciscu, řekla NPR. A samozřejmě je to také tolik potřebný ústup od vašeho stresu 9 na 5. "Využíváte ten čas na dobití, " dodal.
Více od LearnVest
- Použijte své koníčky a talenty k vydělávání peněz navíc
- 7 Tajemství k zahájení lukrativního postranního koncertu
- Tajemství úspěchu: Jak jsem se naučil dělat to, co se mi opravdu vyplatilo
