Pokud jste jedním z těch lidí, kteří vědí, co děláte po celou dobu, můžete přestat číst. Pravděpodobně máte schůzku, projekt nebo tým, který potřebuje váš neochvějně dokonalý přehled.
Na druhou myšlenku, možná byste se měli držet. Protože nikdo - vážně nikdo - neví, co dělá 100% času.
Ve skutečnosti je syndrom „netuším, co dělám“, s čím se téměř všichni z nás mohou týkat. Hluboký strach, že byste nyní měli mít věci roztroušené, a nebylo by skvělé, kdyby přišel skutečný dospělý, aby vám řekl, co byste měli dělat, je často nevyhnutelný.
Bohužel, i když je to ojedinělé, vede to k sebevědomí, které zbavuje důvěry a které může mít skutečně negativní dopad na váš profesní život. Protože bych hádal, že nechcete být druhohodní, co ve své práci děláte, je to ten pravý čas, abyste se naučili, jak se s tím vypořádat. Před třemi způsoby, jak bojovat proti vymyšleným myšlenkám.
1. Přestaňte myslet, že každý jiný má nehty
Posezení v práci a pocit, že všichni ostatní přesně vědí, co dělají, může být drsný. Zdá se, že vždy existuje osoba, která pořádá skvělé schůzky, kolega, který je vždy připraven se rozhodnout a shromáždí lidi kolem sebe, a spolupracovník, který vždy vypadá, že najde cestu skrz trnitou situaci a přistane na skvělém konečném výsledku.
Jo, někdy to vypadá, že každý je lepší v tom, co dělá, než ty. Ale Hádej co? Oni nejsou.
Myslet na to, že všichni vaši kolegové mají na mysli celou profesionální hru, není snadné cítit. Porovnáte-li se s ostatními a obáváte se, že nezměřujete pouze stojany, které vás drží v práci a zasáhnou vaši důvěru.
Zkuste to takto: Až si všimnete, že vás zajímá, proč jsou všichni ostatní lepší než vy, zeptejte se sami sebe: „Jak mi to slouží?“ Pak hledejte pozitivní myšlenku, která uvolní vaši znepokojivou mysl. Tento nový způsob myšlení by mohl být „Každý dělá to nejlepší s tím, co má“, nebo něco podobného: „Už se nemusím srovnávat s ostatními.“ Hledejte něco, co přeruší negativní dopad na negativní spirála.
2. Přestaňte věřit, že musíte mít na to všechno
Když začnu psát článek, doslova nemám ponětí, jakým směrem jdu. Začínám prázdnou stránkou, jejíž název se v horní části všech prázdných míst rozrůstá. A pak jen píšu. Nevím, kde to skončí. Ne vždy vím, jaký bude můj názor. Heck, ani nevím, jestli do doby, kdy skončím, bude to něco víc než hromada nesouvislých ramblingů.
Ale víš co? Věty formulář. Rozlišují se. Tok myšlenek. Možná se mi to nepodaří zasáhnout pokaždé, ale věřím v tu prázdnou stránku a dovolím si zjistit, kam mě to vezme, a nevyhnutelně mě někam vezme. A tady je ta věc - není pravda, že vědět, co děláte pořád, je lepší než nevědomí.
Dělat věci, které jste předtím neudělali - získat více odpovědnosti, vést tým, začít novou práci na novém místě, měnit kariéru, založit společnost nebo dokonce jen web, převzít komplexní a děsivý nový projekt - vyžaduje určitý množství nejistoty, jinak jen vyplachujete a opakujete, dokud váš mozek atrofuje v kóji.
Být ochotný přijít na to, jak jste na cestách, a čelit novým překážkám se zvědavostí, je to, jak se učíte a rostete. Takto získáte skutečnou hodnotu.
Takže až se příště obáváte, že jste naštvaná, pokud přesně nevíte, co děláte, zeptejte se sami sebe: „Pokud bych nemusel mít všechny odpovědi, co bych udělal dál?“ A pak jednat podle toho.
3. Přestaňte myslet, že to zjistíte
Jednou z velkých obav z pocitu, že pracujete s méně než 100% jistotou, je malá věc zvaná podvodný syndrom. Bojíte se, že vás váš šéf zavolá do její kanceláře a dá vám přehled o všech způsobech, kterými jste se zmást, a o všech způsobech, které máte v potížích. Myslíte si, že když dokončíte tuto práci, všichni se otočí a přemýšlejí, jak se sakra ven trávíte, nebo co je horší, smát se z místnosti. Bojíte se, že vaši kolegové budou muset vyzvednout vaši vůli a označit vás slabým článkem ve stroji.
Když se obáváte, že ostatní zjistí, že jste podvod, necháte se pobíhat v kruzích, které hádají každý tah, vykonávají svou práci jednoduše ve snaze zaškrtnout políčka a potěšit všechny ostatní. A to, jak jistě vidíte, není skvělý způsob, jak trávit čas.
Místo toho, jak si povšimnout, až se příště budete obávat, že vás to zjistí, a zeptat se: „Co bych teď udělal, kdybych byl v nejlepším případě?“ Protože, když jste v tom nejlepším, jednoduše to znamená, že věříte v sebe samého udělat další krok s vědomím, že už jste dost dobří, abyste to udělali.
Myšlení „Nemám tušení, co dělám“, je zřídka pravda, nebo alespoň na tom nezáleží. Je to v pořádku, pokud na to nemáte všechno - je nepravděpodobné, že i váš šéf má všechny odpovědi. To, co si každý může myslet nebo říkat, nic neznamená. Důvěra je schopnost vybrat si své chování s implicitní důvěrou, takže i když děláte něco úplně poprvé, jako je vedení týmu nebo založení společnosti, vaše víra a přesvědčení vás přenese. To, zda se dopustíte nebo neuděláte chyby (a uděláte chyby, protože to je povaha života), to nemá smysl.
Na čem záleží, je dát mu nejlepší šanci, poučit se z toho, co se stane, a pak učinit další výběr na základě nových znalostí a povědomí.
Dělá to nejlepší, co se počítá. Pokud to dokážete, přestanete se starat o to, že nevíte, co děláte.
