Moderní kancelář není přesně obrazem zdraví: Většina z nás tráví 8 a více hodin denně připoutaná k našim sedadlům, fixovaná na našich obrazovkách a nesmírně se snaží vyhýbat koblihám a přátelským bonbónům spolupracovníků.
Stále více společností však ví, že zdraví zaměstnanci znamenají šťastné a produktivní zaměstnance - a tak nabízejí programy a výhody na podporu wellness po celý den (přemýšlejte o běžících stolech a bezplatných masážích zbavujících stresu!).
Pokud hledáte nové místo pro zavolání do práce z domova, podívejte se na tyto výhody, díky nimž je kancelář mnohem zdravější.
1. Získejte nějaké Shut-Eye
Stává se běžnou moudrostí, že dostatek spánku je důležitý pro to nejlepší fungování (AOL exec Arianna Huffingtonová často mluví o problému!).
Milujeme tedy, že společnosti nyní nabízejí „zdvojené pokoje“, kde si zaměstnanci mohou rychle a osvěžující siestu kdykoli během dne. Rádi bychom se stočili do jednoho z těchto spacích lusků, které jsou umístěny v kancelářích YOL založených na AOL a NY.
Podívejte se, jaké to je pracovat v AOL | Podívejte se, jaké to je pracovat v Yext
2. Zůstaňte zdraví u svého stolu
Máte pocit, že jste nikdy neměli čas se dostat do posilovny? U spouštěcího ima založeného na Palo Alto mají zaměstnanci možnost používat běžecké stoly, takže si mohou během cvičení číst nebo uvíznout v telefonu nějaké cvičení. Můžete říci multi-tasking?
Podívejte se, jaké to je pracovat na imo
3. Udělejte si přestávku
Vzpomínáte si na výklenek? Někdy byste chtěli pobíhat a zbláznit se, a jiní, jen byste si chtěli zahrát nějaké hry se svými přáteli. Ve vzdělávací společnosti Chegg mohou zaměstnanci dělat obojí: Kancelář Silicon Valley se může pochlubit prvotřídní posilovnou, mini golfovým hřištěm, nadměrnou šachovnicí a kulečníkem.
Podívejte se, jaké to je pracovat v Cheggu
4. Down Down Dog po celý den
Existuje nějaký lepší lék na dobu kóje než malý denní shavasana? Myslíme si, že ne. A spousta společností s námi souhlasí: Zaměstnanci v sanfrancúzské agentuře pro sociální média Livefyre a Los Angeles startup Factual nabízejí svým týmům bezplatnou jógu na místě, což dává zaměstnancům příležitost přestat pracovat a soustředit své mysli, těla, a zády.
Podívejte se, jaké to je pracovat v Livefyre | Podívejte se, jaké to je pracovat ve společnosti Factual
5. Pracujte tvrdě, hrajte tvrději
Nejde o veškerou práci a žádnou hru ve společnosti Intel: Společnost zajišťuje, aby si zaměstnanci mohli procvičovat svá těla i mysl. V areálu Portlandu je venku basketbalové hřiště - kompletní s logem společnosti na polovičním kurtu - plus tělocvična, venkovní volejbalové hřiště a hřiště na golfové hřiště, ke kterému mají přístup všichni zaměstnanci.
Podívejte se, jaké to je pracovat v Intelu
6. Relax & Regroup
Shutterstock založený na NY je plný vášnivých lidí, kteří milují tvrdou práci. Ale není to bez povšimnutí, ani bez odměny: Společnost nabízí bezplatné týdenní masáže, aby se zajistilo, že zaměstnanci mají šanci uvolnit se a zbavit se stresu.
Podívejte se, jaké to je pracovat v Shutterstocku
7. Zaostřete svou mysl
Lumosity vytváří mobilní hry, které udržují vaši mysl ostrou, a zaměstnanci společnosti si rádi užívají své vlastní hry pro kroucení mozku. Oblíbeným davem je křížovka v kanceláři: Každý týden postaví pětinásobný mistr národního křížovky Tyler Hinman, tým spolupracuje, aby úspěšně dokončil hádanku. Vzrušení z výzvy (a některé zdravé konkurence) udržuje zaměstnance ostré, ale také jim dává tolik potřebnou přestávku.
