FOMO. I když jste o tom neslyšeli, určitě jste to prožili. Ten potápěcí pocit v žaludku, když vidíte, že vaši přátelé jsou Instagramovací fotografie jejich zábavné noci, zatímco vaše jediné plány zahrnují váš gauč a Ben a Jerryho? Klasický FOMO. Znamená to „strach z chybějících“ a v dnešní propojené, konkurenční, online sdílené společnosti je to téměř nevyhnutelné.
Bohužel, FOMO může být ještě bolestivější, když zasáhne náš profesní život. Koneckonců, zatímco můžete potlačit svůj strach ze společenského života tím, že si vytvoříte nové přátele nebo najdete nové koníčky, jste víceméně přilepeni se svými spolupracovníky. Poslední věc, kterou chcete udělat, je sledovat z vedlejších míst, zatímco získávají zajímavé příležitosti, řeší nejlepší projekty a navazují nová pracovní spojení.
Pokud se obáváte, že se předáváte projektům, jste vyloučeni ze schůzek, nebo jste prostě jen vynechali kancelářské akce obecně, je čas jednat. Vytvořili jsme pět jednoduchých kroků, které vám pomohou připravit váš FOMO v zárodku.
Buď upřímný
Prvním krokem při manipulaci s FOMO by mělo být zhodnocení vašich dovedností a pozice. Opravdu potřebujete být součástí projektu vedeného jiným oddělením? Jste skutečně „vynecháni“ nebo jste vyloučeni ze schůzek, které jsou určeny pouze pro vyšší vedoucí zaměstnance? Nezapomeňte, že ve většině kanceláří se ceněné projekty dostávají k těm, kteří byli dostatečně dlouho na to, aby zaplatili své poplatky, a že není příliš efektivní, aby se každý v kanceláři podílel na každém projektu.
Co kdybyste byli vynecháni z věcí, do kterých byste se měli opravdu zapojit? Buďte k sobě upřímní a zvažte, zda ve vašem chování něco není, takže vaši spolupracovníci váhají, aby vás zahrnuli. Pokud jste se například v poslední době zdáli být stresovaní a ohromeni, váš tým by si mohl myslet, že vám dělají laskavost tím, že vás nepožádají o pomoc na projektu. Pokud trávíte obědy jídlem u stolu místo toho, abyste se stávali v místnosti pro přestávky, nemusí vám vaši kolegové z kanceláře myslet, aby vás zahrnuli, když sestavují nový výbor. Možná je to něco tak jednoduchého jako skutečnost, že jsi nová dívka, a nikdo se necítí, jako by tě znal dost dobře, aby požádal o pomoc.
Být zapojen
Jakmile zjistíte důvody, proč jste vynecháni, je čas jednat. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je strávit více času se svými spolupracovníky. Pamatujte, že čím lépe znáte své kolegy v kanceláři - a čím lépe znají vaši práci - tím snazší bude požádat o zařazení do projektů. Vynaložte další úsilí, abyste si povídali s lidmi o jejich úkolech, jedli oběd se zbytkem posádky a pracovali obzvláště tvrdě na týmech, do kterých jste zapojeni. Když se přednáška nevyhnutelně obrátí na tu charitativní komisi, o kterou máte zájem být součástí, dobrovolně vám pomůžeme.
Ještě lepší je nabídnout převzít konkrétní úkol. Ukazuje to vašim spolupracovníkům, že vážně pomáháte - a že máte co přinést ke stolu. "Hej, rád bych pomohl s novým reklamním plánem." Pokud byste chtěli, mohu přinést přehled něčeho podobného, co jsme udělali minulý rok, “je mnohem těžší zapomenout, pak jen příležitostné„ Hej, pošlete mi e-mail, pokud existuje nějaký způsob, jak mohu pomoci s tímto reklamním plánem. “
Buďte nezbytní
Chcete vědět, jak se nejlépe zapojit do více schůzek a projektů - zejména pokud jste v týmu nový? Ujistěte se, že máte něco hodnotného. Mohlo by to být něco od určité dovednosti (jste génius v PowerPointu nebo svištět při vytváření snadno použitelných tabulek?) Až po ochotu zapisovat podrobné poznámky do talentu pro přemýšlení po vybalení z krabice. Zjistěte, co můžete přinést ke stolu, a pak nechte svůj talent svítit. Jakmile vaši spolupracovníci uvidí, jak jste úžasní, budou vás všechny prosit o pomoc při budoucích projektech.
Buďte vytrvalí
Pokud jste tuto taktiku už několikrát vyzkoušeli a přesto máte pocit, že jste předáni příležitostem na pracovišti, možná je čas obrátit se na svého šéfa. Může vám pomoci při přijímání nových projektů nebo ujistit se, že jste součástí schůzek a výborů - nebo, na druhé straně, vysvětlete, proč nejste zařazeni do určitých projektů (tj. Možná nechce) všichni v jeho týmu, kteří pracují na charitativní akci, nebo si nemyslí, že je nutné, abyste trávili čas kampaní na sociálních sítích, když ji má někdo jiný).
Samozřejmě, než půjdete k šéfovi s žádostí, jako je tato, ujistěte se, že jste dohnáni na svou práci a vynikající ve své práci. Poslední věcí, kterou chcete udělat, je nabídnout více odpovědnosti, když vaše současné projekty propadají trhlinami.
Buď realista
Pokud se stále cítíte, jako byste se dívali zvenčí, možná je na čase se dobře podívat na váš FOMO. Nechali jste to vymknout kontrole? Koneckonců, nikdo nemůže být součástí každého výboru a může být pozván na každou jednotlivou událost.
Pokud si všimnete, že celkově jste součástí dynamiky kanceláře, získáváte nové příležitosti a na svém talíři máte spoustu práce, nechte příležitostnou příležitost promarnit příležitost. I když se obáváte o to, co neděláte, můžete zanedbávat práci, se kterou byste měli bojovat.
