Zůstat neustále motivovaný v práci může být obtížné, když sedíte ve své kanceláři osm (plus) hodin denně. Se vší intenzivní a stacionární prací není divu, že většina z nás opustí kancelář pocit vyčerpání a vyčerpání.
Ukazuje se však, že pár drobných akcí a návyků může být rozhodující pro udržení vaší energie, tvořivosti a nadšení. Zde je devět způsobů, jak se inspirovat, aniž byste vstali ze svého stolu (i když to také hodně pomáhá!).
1. Uklidit, vystrojit
Inspirovanou práci jednoduše nelze provést uprostřed nepořádku, takže si dejte čistou břidlici, kterou potřebujete (a zasloužíte si ji) tím, že se ujistíte, že váš pracovní prostor zůstává organizovaný a přehledný. Také se ujistěte, že investujete do nástrojů, které potřebujete - ty oblíbené pera, skvělý plánovač. Dejte si svolení získat cokoli, co vám pomůže udržet nadšení a motivaci k práci.
2. Vylepšete pohled
Okamžitý pracovní prostor obklopte jednoduchými vizuálními potěšeními, jako je malý tisk nebo krásný kalendář. A přeskočte fotografie z rodinné dovolené - místo toho zobrazte obrázek nebo položku, která vám připomene běžné, každodenní štěstí. To vám pomůže inspirovat vás, abyste si dnes udělali skvělý den, místo aby vás nechali toužit po Spring Break.
3.
Než otevřete svůj e-mail, nastartujte svou kreativitu návštěvou oblíbeného webu, blogu nebo desky (čím vizuálnější, tím lépe) se budete cítit šťastně a dobře. Je to samozřejmě snadný způsob, jak se dostat do internetové králičí díry - takže se omezte na ne více než pět minut.
4.
Je důležité zabývat se zdroji, zpravodajskými kanály a lidmi, kteří vás vyzývají, abyste uvažovali jinak. Nemusíte s nimi vždy souhlasit - pokud je to pravda, někdy je to užitečnější, pokud ne. Najděte si blog nebo web, který umožní vašemu mozku být turistem v pohledu někoho jiného, a uvidíme, jestli to změní vaše myšlení.
5. Spojte se s vašimi hvězdami
Vyberte několik vzorů rolí, z nichž se chcete poučit. Každý den se zavázejte, že se s nimi spojíte, když si trochu přečtete z jejich knihy, nasloucháte rozhovorům nebo se přihlásíte pomocí Twitteru.
6.
Když pracujete pro sebe nebo sami, můžete často chodit celý den, aniž byste se smáli. Ale to je riziko pro vaši kreativitu (nemluvě o vašem zdraví)! Udělejte si 10minutovou humorovou přestávku během dne tím, že dohoníte nejnovější klip Denní show nebo přečtete něco z archivu The New Yorker Humor Archives.
7. Vyberte tematickou skladbu
Hudba je silným ovlivňovačem vaší nálady. Najděte píseň, která zachycuje vaše současné záměry nebo aspirace, a zahněte ji, když cítíte, že se blíží motivační propad.
8. Udržujte své cíle viditelné
Mnozí z nás investují čas, aby si sami stanovili cíle - pouze je nechali pohřbeni v našich zásuvkách nebo pevných discích. Dejte svým cílům šanci na boj tím, že je umístíte někde ve své kanceláři, kde je snadno uvidíte.
9. Mějte nejlepší zpětnou vazbu po ruce
Neexistuje nic jako skvělá, nepřekonatelná zpětná vazba, která vám opravdu pomůže. Potíž je v tom, že nemáte žádnou záruku, že ji dostanete, když si opravdu myslíte, že ji potřebujete! Vytvořte si svůj vlastní den tím, že zaznamenáte skvělou zpětnou vazbu, kterou obdržíte, na snadno přístupném místě (jako je například textový dokument nebo malý deník) a kdykoli ji budete potřebovat, zkontrolujte ji.
