Když jste introvert, může být snadné porazit se za to, že nejste dostatečně společenský, dostatečně energický, dostatečně otevřený nebo cokoli jiného. Když tolik lidí mluví o tom, že se jedná o extrovertní svět, pravděpodobně jste si nevšimli, jak velká je dohoda, když se vynasnažíte dostat se ze své zóny pohodlí - což se pravděpodobně stane víc, než za co si udělíte kredit.
Co když tedy nejsi nejsilnější hlas v tomto velkém týmovém projektu? Oslavte všechna vaše malá vítězství, díky nimž jste doposud uspěli.
Překážka č. 1: Získání povšimnutí ve skupině extrovertů
Neexistuje nic jako setkání v rámci celého oddělení, skupinový projekt nebo velký firemní oběd, abyste se cítili jako nejtišší osobnost. A chápu to - když sledujete toho spolupracovníka, který má vždy odvahu mluvit, co má na mysli ( i když je to naprosto irelevantní nebo zbytečné prohlášení), tiše jí závidíte její důvěru. Existuje několikrát za hodinu, že máte pár věcí, které chcete přidat, ale nezdá se, že by to bylo užitečné nebo bystré. Takže si je necháte pro sebe.
Malé vítězství: Přinejmenším jeden příspěvek
Je užitečné zvážit vaše možné výsledky s tímto. Nejúžasnější možností je, že vaše komentáře mohou zaplnit místnost vzrušením - a ty schůzky, pracovní sezení nebo události necháváte příjemné a dokonalé a zvláštní. Nejhorší scénář? Každý si vezme vaše myšlenky a pohne se dál.
Nemusíte být osobou, která odpovídá na každou jednotlivou věc, a nejste selháním, pokud trávíte většinu události posloucháním nebo zapisováním poznámek. Vděčíte však za své myšlenky a dáváte jim šanci zapůsobit na lidi. Odhodlání přispět jedním příspěvkem na každé schůzce nebo události, kterou se zúčastníte, vám nabídne vaše nápady pouze v příštím, že to bude mnohem proveditelnější - a to stojí za to být také hrdí.
Překážka č. 2: Vytvoření sady Office Small Talk
Pokud stále zažíváte spoustu trapných tichů během krátkých chvil chit-chatu se spolupracovníky, které znáte měsíce, bojujte s touhou porazit se. Ne každý samozřejmě ví, jak přejít z fotografií nového kolegyho dítěte na včerejší epizodu skandálu .
Malé vítězství: Odbavení se spolupracovníky
Zde je místo, kde může být introvert ve váš prospěch: Věda říká, že to znamená, že „dobře posloucháte a máte velkou emoční empatii“.
Nejjednodušší způsob, jak seznámit své spolupracovníky, je jednoduše se zeptat, jak se jim daří, a díky tomu, že každý den navíc vynaložíme zvláštní úsilí na to, abyste se s nimi zkontrolovali a dozvěděli se více o jejich osobnostech a zájmech, získáte lepší porozumění a práci s nimi jim. A co když se nezúčastníte jejich narozeninových oslav nebo svatebních oslav? Nemusíte být BFF, než zjistíte, že jste již rozvětvili více, než jste si zvykli nebo za normálních okolností rádi, a to stojí za uznání.
Překážka č. 3: Práce na skupinovém projektu
Nejsem si jistý, že znám někoho, kdo nenávidí skupinové projekty. A v případě introvertů je součástí problému to, že v brainstormingových sezeních může cítit, že každý se pohybuje za miliony mil za hodinu s napůl nápady místo plně formovaných plánů. S tolika zúčastněnými osobnostmi může být snadné cítit se vyčerpaný místo toho, aby bylo dosaženo do konce pracovního setkání.
Malé vítězství: přispívání do projektu podle vašich vlastních podmínek
Takže možná nedáte konečnou prezentaci na konci, ale je stejně důležité, pokud jste ten, kdo na pozadí zaujímá tichší vedoucí roli. Pamatuješ, když všichni měli ty náhodné nápady? Vy jste byl ten, kdo poslouchal, organizoval a delegoval úkoly nezbytné pro dodržení harmonogramu.
Zde je jedna skvělá lekce, kterou by se mohli všichni učit ze skupinových projektů: Nemusíte mít střed pozornosti, abyste byli pro tým životně důležití.
Překážka č. 4: Oslava vašich úspěchů
Už jste někdy potkali introvert, který se rád chlubí sám sebou? Já také ne. Někdy se může zdát, že váš šéf věnuje pozornost úspěchům vašich kolegů mnohem více, než je ten váš, nebo že Lisa z prodeje vždy dostává rekvizity za její skvělé nápady, zatímco ty jsou ponechány v prachu. Jistě, možná si budeš myslet: Kdyby byla moje práce skutečně skvělá, nemusel bych lidem vysvětlovat, jak je to úžasné. Neměl jsem lidem říkat, když jsem odvedl dobrou práci. A možná je to pravda, ale to neznamená, že tento proces nemůžete trochu urychlit.
Malé vítězství: Mluvte a získávejte kredit za svou roli
Na LinkedIn nemusíte zobrazovat každý malý úspěch na světě, ale můžete mluvit, když jste se zapojili do získávání nových klientů nebo hráli klíčovou roli při vývoji nového projektu. Existuje spousta způsobů, jak můžete být sebevědomí a pokorní zároveň.
Pamatujte: Propagace nejsou jediným znakem úspěchu v kanceláři. A na konci dne víte, co jste byli schopni vidět něco skvělého, a neměli byste své úspěchy znehodnocovat jen proto, že si to ostatní nevšimnou.
Překážka č. 5: Stahování velkých prezentací
Pravděpodobně jste ve svém volném čase sledovali hodně TED Talks, takže vám ušetřím potíže: Ne, vaše prezentace nemusí být 20minutová řeč, s dokonale načasovanými vtipy, které přitahují stálé ovace . Je v pořádku mít nervozitu předem a je to v pořádku, pokud máte pocit, že jste někde uprostřed narazili.
Malé vítězství: Doing Research předem
Snažte se mít na paměti, že tuto prezentaci poskytujete, protože informujete lidi o něčem důležitém - ne proto, že jste ve svém oboru polopřátelkou. I když to jistě pomáhá očarovat vaše publikum, není to standard, na který byste se měli držet.
Nejlepší způsob, jak zapůsobit na váš dav, je být odborníkem na téma, které prezentujete, a dobré zprávy - máte kontrolu nad veškerým výzkumem a informacemi, které vykopáváte v přípravě. Určitě se náhodné otázky na konci mohou zdát jako nejvíce stresující část, ale není lepší příležitost předvést své znalosti o tomto tématu. Jednoduše odpovědět na ně s jistotou stojí za oslavu.
Překážka č. 6: Myšlení na místě
Jste uprostřed něčeho u vašeho stolu a někdo k vám přijde a zeptá se na vaše myšlenky na projekt, na kterém pracuje. Zasekl se o nápady, které postupují vpřed, a chce s vámi debatovat. Lidé v kanceláři vás znají, že máte skvělé nápady, takže máte pocit, že jste přišli s něčím dobrým - a nechtějí nic říkat, dokud si tuto plnou myšlenku nevymyslíte.
Malé vítězství: Jednoho dne s vaším střevem
Jaká je jedna z nejděsivějších věcí, které můžete udělat? Říkáš, co máš na mysli - než jsi to úplně vylepšil. A to samo o sobě stojí za to být hrdí. Introverti mají tendenci si myslet, než promluví. Ale někdy to může mít opačný účinek a nakonec skončíte přemýšlením o naprostém tichu.
Až se příště ocitnete na místě, využijte šanci na sebe a spitball pár věcí, jakmile přijdou na mysl. Koneckonců, nikdo ve skutečnosti neočekává, že přijdete s dalším Facebookem při prvním pokusu.
Překážka č. 7: Aktivní formování vaší kariéry
Nehovořit kolegovi nebo asertivnímu šéfovi ohledně toho, co chcete více či méně v práci, jsou velmi zastrašující konverzace, ale naprosto zásadní pro vaše štěstí a naplnění ve vaší kariéře. Jistě, jeden další úkol zde nebo tam nikoho neublíží, ale časem se sčítají.
Malé vítězství: Být upřímný
Samozřejmě nemusíte zítra skončit, ale víte, co říkají: Jste svým vlastním nejlepším obhájcem. Komunikace s ostatními o vašich potřebách a přáních, zejména v kanceláři, je jediný způsob, jak je získat. A když začnete malým, jako když řeknete ne nějakému zvláštnímu projektu nebo požádáte o něco nového, stojíte za sebe a upřednostňujete ty úkoly, na kterých vám nejvíce záleží.
Jistě, váš šéfe by vás mohl donutit udělat několik projektů, o kterých nejsi vášnivý, ale alespoň o své zájmy jste byli upřímní. Je pravděpodobné, že si to příště vzpomene.
Může se zdát téměř nepochopitelné přejít od toho, že se vždy setkáme s tichým člověkem na schůzkách, až po jejich plné spuštění, takže oslavme kroky dítěte podél cesty.
Jaké malé způsoby se snažíte vystoupit ze své zóny pohodlí při práci? Tweet me @caroqliu a dejte mi vědět!
