Pokud jste jako velká většina lidí, kteří dělají rozhodnutí, pravděpodobně máte na svém seznamu buď hubnutí nebo fitness cíl. S aplikací Cardio Trainer pro váš telefon s Androidem můžete nosit svého výcvikového partnera do kapsy, ať jste kdekoli.
Funkce Cardio Trainer
Existuje mnoho důvodů, proč je Cardio Trainer velmi oblíbenou aplikací pro Android a po několika minutách zkoumání této aplikace rychle zjistíte, proč je tak oblíbená u lidí s kondici. Navrženo pro zaznamenávání vašich procházek, běží a jízdách na kole, mapovací funkce Cardio Trainer jsou opravdu velkolepé. Aplikace je snadno použitelná a poskytuje zpětnou vazbu a motivaci, že mnoho lidí (včetně mne) nalezne perfektní pomoc pro své fitness cíle. Prostě vědět, co tato aplikace může dělat, by měla být dostatečná motivace k tomu, aby vás dostal za stolem a ven na ulici!
Jednoduše klepněte na "Spustit trénink", pokud jste připraveni udeřit na cestu a Cardio Trainer začne mapovat každý krok. Pomocí funkce GPS vašeho telefonu Android aplikace vyhledá vaši pozici a podrobně uvede vaši cestu, vzdálenost záznamu, tempo, spálené kalorie a celkový čas tréninku. Po skončení tréninku získáte přehled o vašem tréninku stisknutím tlačítka "Ukončit trénink". Budete mít možnost vidět velmi přesnou mapu cvičební trasy spolu s detaily vašeho tréninku. Stisknutím karty Historie na úvodní obrazovce můžete zobrazit podrobnosti a trasu všech předchozích tréninku.
Nastavení aplikace
Vynaložení několika minut na přizpůsobení nastavení aplikace vám poskytne přesnější a podrobnější shrnutí vašeho tréninku. Přestože aplikace má několik nastavení a funkcí, ujistěte se, že základní nastavení je správné, je prvním krokem při vytváření této aplikace vlastní.
Začněte volbou, zda chcete, aby vaše vzdálenost byla zaznamenána v kilometrech nebo kilogramech. Výchozí hodnota je použít míle, ale jednoduše zrušíte výběr této možnosti, aplikace použije metrický ekvivalent záznamové vzdálenosti a ztrátu váhy.
Kardio Trainer vám také může poskytnout zvukovou zpětnou vazbu, abyste byli motivováni a věděli jste, jak daleko jste cestovali. Jakmile je vybrán hlasový výstup, můžete zvolit oznámení po nastaveném čase nebo nastavené vzdálenosti. Pro časová upozornění zvolte 30 sekund až 30 minut. V případě vzdálenosti se vaše volba pohybuje od .1 míle (nebo km) až do 10 mil (nebo km).
Můžete také nastavit aplikaci tak, aby automaticky nahraje údaje o vašem tréninku na stránky Google Health.
Úprava nastavení GPS / Pedometru je důležitá pro zajištění přesného shrnutí vašeho tréninku. Nastavte délku kroku, frekvenci intervalů GPS a filtr GPS. Čím vyšší je filtr GPS, tím přesnější budou detaily výcviku.
Zapnutí Pro?
Vzhledem k tomu, jak mocná a bohatá je bezplatná verze, možná vás napadne, zda je potřeba peníze na verzi Pro skutečně zapotřebí. Verze Pro nabízí dvě výkonné funkce, které jsou dostupné pouze jako zkušební verze s bezplatnou verzí. Tyto dvě funkce, "Ztrácejte váhu" a "Závod", jsou to, co by vás mohlo přesvědčit, abyste šli s Pro Version.
Pokud je vaším cílem úbytek hmotnosti, tím více nástrojů, které máte k dispozici, tím lépe. Pomocí nástroje "Ztrácet váhu" aplikace můžete nastavit detailní cíl hubnutí spolu s termínem cíle a nastavit připomenutí tréninku, abyste byli na správné cestě. Jakmile nastavíte svůj cíl, aplikace bude sledovat vypalování kalorií, dokončení tréninku a aktualizaci skutečné hubnutí. Aplikace dokonce poskytne nějakou "odpověď na úroveň rizika", pokud je váš cíl hubnutí příliš agresivní.
Možnost "Racing" Pro verze je silným nástrojem motivace. Lidé, kteří si zakoupí verzi Pro, mohou soutěžit a sledovat jeden druhého. Můžete jej také využít k povzbuzení a motivaci navzájem.
Tato vlastnost sama o sobě je dostatečným důvodem pro verzi Pro a úbytek hmotnosti je nahoře pouze nízkotučnou omáčkou.
Kardio Trainer Review
Celkově jsou Cardio Trainer a Cardio Trainer Pro špičkové fitness aplikace. Pro ty z nás, kteří žijí v chladném počasí klima, které příležitostně dělá venkovní trénink příliš náročné, App vám umožní vstoupit do vnitřních tréninků také. Jděte 3 míle na trenažér a 20 minut na eliptický a zaznamenávejte informace do aplikace. Vaše spálené kalorie jsou zaznamenány stejně jako vaše vzdálenosti a časy.
Pokud jde o stabilitu aplikace, nuceně zavřel několikrát, když běží na HTC Incredible, ale byl rock solid na Motorola Droid. Aktualizace jsou časté, ale určitě ne přes vrchol. Aplikace může být vybíjení baterie, protože se silně spoléhá na funkci GPS vašeho telefonu, ale můžete aplikaci spustit na pozadí a vypnout displej, aby se minimalizovalo vybíjení baterie.
Nakonec aplikace umožňuje přehrávat hudbu během práce. Tato základní funkce může poskytnout další úroveň motivace během tréninku a nezasahuje do zpětné vazby zvuku aplikace.
Celkově je to fantastická aplikace s nádhernými vlastnostmi. Máte-li vážně své cíle v oblasti fitness nebo hubnutí a potřebujeme nějakou motivaci, je Cardio Trainer fantastickou volbou a Pro verze stojí za investice.
Zveřejnění: Zkušební vzorky byly poskytnuty výrobcem. Další informace naleznete v etických zásadách. Vždy konzultujte se svým poskytovatelem zdravotní péče před zahájením jakéhokoliv fitness programu.
