Přidejte fitness aplikace na dlouhý seznam věcí, které fungují smartphony. Není tam žádný nedostatek fitness aplikací tam, ale tady je pět z nejlepších. Většina těchto aplikací závisí na technologii GPS ve smartphonu, která poskytuje údaje o poloze a rychlosti. Jsou k dispozici pro operační systémy Android i iOS, takže máte-li iPhone nebo smartphone pro Android, je dobré jít.
Runkeeper App
Runkeeper je jedna z nejčasnějších spuštěných aplikací a přidala a rozšířila své funkce, aby zůstala jednou z nejlepších aplikací pro fitness. Příležitostní i vážní běžci mají prospěch z používání programu Runkeeper. Ať už sledujete svůj pokrok směrem k cíli 5K nebo školení pro maraton, tato aplikace má pro vás něco.
S programem Runkeeper můžete:
- Zaznamenávejte rychlost a vzdálenost na různých trasách v reálném čase
- Stanovte si cíle a Runkeeper trenéři, abyste je oslovili
- Sledujte své osobní záznamy
- Přizpůsobte plán na zlepšení
- Slyšte zvukové signály, abyste zůstali na trati
- Poslechněte si hudbu a přeskočte skladby, aniž byste museli opustit aplikaci
- Přidejte vnitřní kardio a posilovnu
- Nahrajte své aktivity svým přátelům na platformách sociálních médií
Runkeeper Go je prémiová verze aplikace. Díky tomu obdržíte přizpůsobené týdenní rozvrhy cvičení přizpůsobené pro vás, živé sledování na sociálních médiích, přehled počasí během vašich běhů a pokroky.
Aplikace Runkeeper pro mobilní zařízení iOS a Android je k dispozici zdarma s nákupy v aplikaci. Uživatelé Apple Watch mohou nechat své iPhony doma a stále sledovat jejich běhy.
Nike + Training Club App
Aplikace Nike + Training Club má více než 100 cvičení, které vás vyzývají k silným a vytrvalým aktivitám. Ať už hrajete basketbal po práci, zúčastněte se spin session nebo plavete, to vše je cvičení. Zadejte ručně v aplikaci Nike + Training, abyste udrželi veškeré své fitness aktivity na jednom místě. S aplikací získáte:
- Audio a vizuální průvodce pro box, sílu, jógu, vytrvalost a pohybovou aktivitu
- Personalizované plány výcviku, které se přizpůsobí při používání aplikace.
- Nike trenéři, kteří vám pomohou zvládnout techniky a získat co nejvíce z každého tréninku.
- Cvičení zaměřená na část těla
- Začátečníci, střední a vysoká intenzita
- Pouze tělesná hmotnost, lehké nebo plné vybavení
- Denní "výběr pro vás"
- 15 až 45 minutových zasedání
Aplikace Nike + Training Club se synchronizuje se službou Google Fit a je k dispozici zdarma pro mobilní zařízení iOS a Android.
Strava Běh a cyklistika App
Spouštění a jízda na kole Strava App mapuje a sleduje vaše běhy, jízdy a plavání. Zaznamenejte vzdálenost, tempo, rychlost, vzestup a kalorie spálené během vašich oblíbených aktivit. Aplikace obsahuje největší světovou trasu a mapu tras pro běžce a cyklisty. Pomocí aplikace Strava můžete:
- Vyzbrojte sami nebo soutěžíte s ostatními
- Připravte se na triatlony nebo maratony
- Připojte se k běhu, cyklistice nebo plavecké kluby
- Sledujte běh na běžkách a na kole, stejně jako venkovní aktivity
- Zaznamenejte své statistiky pro další sporty, včetně pěší turistiky, vysokohorské lyžování, horolezectví, cvičení v posilovně a CrossFit.
Uživatelé, kteří upgradují na verzi Pro Stava Running a Cycling, dostávají přizpůsobené plány a získávají živé funkce, které jim pomohou při výcviku, spolu s pokročilými metrikami analýzy a výkonu.
Aplikace běžící a cyklistické hry pro Android, iOS a mobilní zařízení jsou zdarma s dostupnými nákupy v aplikacích.
Jóga Studio: Mysl a tělo App
Pokud je jóga vaše cvičení výběru, Studio Yoga: Mind & Body App je pro vás připraveno. Aplikace obsahuje více než 75 tříd, které přicházejí s videem s plným HD a snadno komentovatelným učitelem. Aplikace obsahuje:
- Informace a rady týkající se více než 280 póz
- 25 hodin video kurzů
- Začátečníky, střední a pokročilé úrovně
- Renomovaný instruktor jógy Rodney Yee
- Třídy pro bolesti zad, pro běžce, těhotné ženy a kolekci Hip-Hop
K dispozici je 2týdenní bezplatná zkušební verze aplikace Yoga Studio: aplikace Mind & Body pro Android a iOS a mobilní zařízení, po níž následuje měsíční nebo roční poplatek.
Jóga Studio: Mind & Body je také k dispozici pro Windows 10 a Apple TV.
Aplikace Abvio Cyclemeter
Aplikace Abvio Cyclemeter pro cyklistiku, běh, pěší turistiku a horskou cyklistiku je pokročilá aplikace pro cyklisty. Tato aplikace je kompletní, snadno použitelná a plnohodnotná. S programem Abvio Cyclemeter můžete:
- Zobrazte statistiky, mapy, kroky, souhrny, rozdělení a intervaly
- Zůstaňte bezpečné a soukromé bez přihlašovacích údajů nebo hesel
- Sdílejte svou aktivitu pomocí e-mailu nebo sociálních sítí
- Zaznamenejte srdeční frekvenci, rychlost motocyklu a jízdní kolo se senzory
- Automatické zaznamenávání počasí
- Sledujte jízdu na kole, běh, chůzi, lyžování, bruslení a další aktivity
- Získejte zvukové komentáře k povzbuzení
- Použijte 5K, 10, polovinu a maraton běh plány
Aplikace Abvio Cyclemeter pro Android, iOS a mobilní zařízení je dostupná zdarma s nákupy v aplikaci.
