Termín „řízený kariérou“ se v podstatě stal synonymem pro „workoholik“. Po vyslechnutí těchto dvou malých slov většina lidí předpokládá, že jíte, spíte a dýcháte pouze svou práci. O tom, že tvoří celý váš život, nepochybují. A omlouvám se, drahá maminko a tati, ale těžko se staráš o všechno , co spadne mimo čtyři stěny vaší kanceláře.
Teď mě nechápejte špatně - nevidím žádný problém se zvláštní motivací. Nakonec je práce obrovskou součástí vašeho každodenního života a je těžké najít chybu u někoho, kdo z jeho práce získá neuvěřitelný pocit uspokojení a naplnění. To je konečný cíl, že?
Když se však změníte na červenooký, vystresovaný robot, který zapomene jíst večeři tři dny v řadě, protože se tak podílí na neustálém osvěžování své doručené pošty? No, pak máte úplně nový soubor problémů.
Naštěstí jsem pevně věřící v to, že můžete řídit, aniž byste předjeli všechny ostatní aspekty vašeho života. Zde je několik taktik, které implementuji a které mi pomohly nastolit rovnováhu a vyhnout se syndromu červených očí.
1. Určete další priority
Hnal jsem se jako nikdo, kdo se nedostal tam, kde jsem v současné době ve své kariéře, a tento pokrok není něco, co hodlám nechat sklouznout kdykoli. Jednu noc jsem však během obzvláště pozdní (a až příliš běžné) pracovní relace něco pochopil. Byl bych tak zaujatý tím, že jsem posunul tento tento aspekt mého života vpřed, že jsem ztratil ze zřetele všechny ostatní věci, na kterých mi záleželo. Čas strávený před mým počítačem byl vždy na prvním místě.
"No, určitě moje práce není všechno, na čem mi záleží, " pomyslel jsem si. Věděl jsem, že už nemohu spadnout tak hluboko do králičí díry.
Vzal jsem si notebook a pero, posadil se ke svému kuchyňskému stolu a zapisoval si další věci, na kterých mi opravdu záleželo. Můj seznam obsahoval věci jako čas strávený s rodinou a přáteli, moje osobní zdraví a práce na různých DIY projektech, které jsme se svým manželem neustále dělali v našem domě.
Jakmile jsem nechal ty, kteří se na mě dívali na kus papíru, bylo očividně zřejmé, jak moc jsem ignoroval ty ostatní aspekty svého života. Ještě lepší? Teď jsem věděl, že se chci lépe rozvést mezi těmito věcmi - a také jsem přesně věděl, kam se chci soustředit více své energie a pozornosti. To mi pomohlo přestat být tak zónován na jednom kusu skládačky a přinutil mě ustoupit a vzít celý obrázek.
2. Naplánujte si prostoje
Jsem jedním z těch lidí, kteří žijí a umírají podle jejího plánovače. Pokud je tam uveden, je toho dne hotové - bez ohledu na to.
Takže jsem se rozhodl využít svou posedlost plánovače ve svůj prospěch. Jak? Začal jsem rozvrhovat v době výpadku. Teď, než se podíváte a očistíte mě jako klasická osobnost typu A, která by vám nemohla pomoci, vyslechněte mě. Slibuji vám, že tato plánovací taktika funguje.
Řekněme, že chci cvičit tři dny v týdnu nebo rezervovat hodinu každý večer, abych si odpočinul se svým manželem - ať už jde o procházku se psem nebo otravování před televizí. Doslova tyto činnosti zapisuji do svého plánovače a pak je ctím, jako bych měl jakékoli jiné schůzky nebo pracovní závazky.
To mě nutí brát vážně čas odchodu do mého osobního života. Něco, co ve své kariéře bledlo, je nyní postaveno na stejnou úroveň - i když je to jen symbolické.
3. Vědět, kdy je čas odpojit
Seděl jsem naproti svému manželovi v kabině v jedné z našich oblíbených restaurací a snažil se navázat konverzaci. Mě? Byl jsem pohlcen v mém telefonu. O několik minut později byl konečně natolik zoufalý, že mě upoutal, že mi praštil prsty před obličej. Když váš manžel používá stejnou taktiku, aby pokáral psa? No, víte, musíte se dobře a tvrdě podívat na některá z vašich možností.
Nakonec jsem mohl několik dní chvástat a nadšeně se bavit o tom, jak moc miluji pohodlí technologie. Je to však opravdu opouštějící práci, která je mnohem obtížnější. Jsme neustále ve spojení a cítíme obrovský tlak, abychom vše okamžitě vyřešili.
Být snadno dostupný a v kontaktu může být dobrá věc - ale ne když to znamená zcela zanedbat jakýkoli jiný aspekt vašeho každodenního života (jako váš chudý manžel sedící přímo naproti vám). Nezapomeňte tedy, že je čas odstoupit od obrazovky a odpojit jej.
Nyní? Snažím se sbalit telefon a počítač nejpozději každý večer do 20:00. Jistě, to znamená, že stále pracuji později, než bych měl po většinu dní. Ale moje kariéra je pro mě stále důležitá a je to obrovské zlepšení v tom, kde jsem býval. Dětské kroky.
4. Oslavte svá vítězství - dokonce i ty malé
Tady je to o kariéře - pravděpodobně jste se zaměřili na jeden velký cíl. Ať už se jedná o propagaci, dokončení velkého projektu nebo dokonce práci snů, máte na výhru své oči.
Ale když jste tak pohrouženi v dosažení cílové čáry, je až příliš snadné nechat všechny vaše ostatní úspěchy a úspěchy úplně bez povšimnutí. A to je jistý způsob, jak se dostat přímo do vypalování.
Nezapomeňte si vzít čas na oslavu svých výher - i těch, které se vám zdají nevýznamné. Možná, že tak jednoduchá, „Way go!“ Od vašich šéfů ve srovnání s prosperujícím „Hallelujah Chorus“ a ohňostrojem jistě zažijete, až konečně dosáhnete tohoto velkého cíle. Váš úspěch však stále stojí za uznání.
S motivací ve vaší kariéře není nic špatného. Ve skutečnosti by většina řekla, že je to dobrá věc. Nicméně, navzdory všeobecnému přesvědčení, ve skutečnosti existuje velký rozdíl mezi řízením a necháním práce zcela předjet váš život. Vložte tyto tipy k použití a určitě najdete to šťastné médium!
Máte nějaké strategie, kterými se vyhýbáte přeměně v robota posedlého prací? Dejte mi vědět na Twitteru!
