Většina lidí nenávidí rozhodování. Proč?
Nadměrně to komplikují. Strach z výběru nesprávné možnosti vede k období limbu, kdy se nic neudělá a zdá se, že problém roste.
Takové peklo otálení je něco, o čem jsem se důvěrně dozvěděl prostřednictvím své práce jako rozhodčího. (Ano, to je skutečná práce.) Viděl jsem, jak lidé dělají, co by mělo být snadno a přímočaré rozhodnutí, a proměňují ho v nemožné - vše ze strachu.
Zde jsou čtyři věci, které jsem se naučil a které vám pomohou učinit jakoukoli tvrdou volbu lepší a rychlejší (a bez těch uzlů v žaludku).
1. Vyjasněte si, co opravdu chcete
Decider, znáš se. Dozvěděl jsem se, že čekat často znamená, že nejste spokojeni s žádnou z možností - protože nejsou pro to, kdo jste, pravdu. Řekněme, že existují dvě možnosti, které mají na papíře smysl (např. Výběr mezi návratem do školy a propagací). Skutečným důvodem, proč by si někdo nemohl vymyslet mysl, je to, že ani jedna z možností není to, co opravdu chce. Možná chce opravdu práci v úplně novém oboru. Možná vyhlídka na další dva roky školy ho naplní hrůzou. Možná by nejraději byl táta doma.
Když se ocitnete uvíznutí mezi možnostmi, přemýšlejte o tom, co opravdu chcete. Například, pokud si nejste jisti změnou kariéry, zeptejte se sami sebe, jaké to je, že vás apeluje na vaši současnou pozici a pozici, o které diskutujete.
Pokud vaše odpověď zní, že vás současná práce přitahuje, ale plat nového pole zní úžasně - vaše odpověď nemusí být nutně na výběr mezi těmito dvěma, ale požádat manažera o navýšení. (A zjevně podnikněte nezbytné kroky, aby se to stalo.)
2. Nevybírejte něco jen proto, že jste „měli“
Jakmile zjistíte, co opravdu chcete, budete muset utišit hlasy v hlavě - nebo skeptických lidí ve svém životě - které vám řeknou, že byste měli chtít něco jiného. Například jsem měl klienta, kterému bylo nabídnuto prestižní stipendium v Kolumbii, což byla příležitost, na kterou umírala, když se přihlásila. Ale v době, kdy přijalo přijetí, se její domácí práce zlepšovala, měla skvělého mentora, který investoval do rozvoje své kariéry, a byla ze své současné situace vzrušená a šťastná.
Protože osobnost typu A uspěla, bylo v ní zakořeněno, aby využila příležitosti, jako je působivé společenství. Společně jsme si uvědomili, že už nechce jít, ale cítila špatné odmítnutí nabídky. Nakonec se rozhodla zůstat a aby se ujistila, že nebude litovat, připravili jsme pro ni plán, jak se skutečně soustředit na maximalizaci svých příležitostí v současné práci.
Pokud se cítíte pod tlakem, abyste učinili rozhodnutí, které vypadá dobře, ustupte a prozkoumejte své zdůvodnění. Pokud nemůžete přijít s dobrou odpovědí, víte, že to není pro vás.
3. Nezapomeňte, že dělá něco, co trumfy nedělá nic
To je pravda, 99% času. Mám klienty, kteří byli ochromeni svou neschopností přijít na to, co chtějí udělat pro život. Pracují tak za práci, která platí účty, ale nedělají nic pro svou kariérní trajektorii. Bojí se toho, že přijdou špatné zaměstnání v průběhu let, a stále pracují v kavárně nebo trpí stejnou prací, jakou zastávali na vysoké škole.
Nyní si představte alternativní scénář. Představte si, že si někdo vezme práci, o které si není jistá, že je ve svém vysněném poli, ale na tom staví. Pokrokuje ve společnosti, vede projekty a rozvíjí svůj životopis. O dva roky později se rozhodne, že kariéra není pro ni a že by chtěla vyzkoušet něco jiného. Nyní začne hledat zaměstnání s vyčíslitelnými dovednostmi a úspěchy - které může použít k posílení své žádosti o další zaměstnání, o které se uchází. Ano, pracovala stejný počet let jako osoba v kavárně, ale má k dispozici nové a odlišné dovednosti.
4. Praxe je rozhodující
Stejní klienti, kteří mají problémy s velkými otázkami (např. Mám opustit svou práci a začít podnikat?) Často tráví celý den rozhodováním, kdy mají jít do posilovny. Víte, kdo jste: Trávíte více času procházením Netflixem než sledováním půlhodinové show. Nebo stále číšníkovi číšte, že ano, stále potřebujete více času, než se rozhodnete, co si přejete objednat.
Pokud jste chronicky nerozhodní, vytvořte ten rozhodovací sval tím, že začnete malý. Dopřejte si 30 sekund, abyste se rozhodli, co budete mít na večeři, jaký film sledovat, nebo zda chcete dnes večer jít ven. Následujte toto rozhodnutí. Opakovat. Pak se vypracujte na větší věci.
Dává vám to úzkost? Zeptejte se sami sebe, jaký je nejhorší scénář, pokud si vyberete špatně. Jinými slovy, pokud vyberete film, který není skvělý, můžete jej příště vypnout nebo vybrat jiný film. Pokud váš oběd není nevýrazný, dejte si na večeři něco jiného. Načasování malých rozhodnutí pomůže vašemu mozku naučit se rychleji přemýšlet nad otázkami.
Nikdo nedělá dokonalá rozhodnutí 100% času. Nacházíme data nesprávných lidí, zůstáváme v práci déle, než bychom měli, objednáváme nesprávný dezert. Ale akce funguje ve váš prospěch, zatímco nečinnost nikdy ne. Když se rozhodnete zdržet, protože se bojíte zmatení, nic se nezmění. Ale když jste aktivní, rozhodnete se jít vpřed - a to je jedno z nejlepších rozhodnutí, které můžete učinit.
