Už jste někdy byli na schůzce a cítili jste se, jako byste se nedrželi? Nebo mluvili se spolupracovníky, kteří vypadali, že jsou před tebou tři kroky? Nebo se možná cítil jako outsider, jako by bylo jen otázkou času, než někdo zjistí, že jste úplně nekompetentní?
To je podvodný syndrom, přátelé. Je to ten strach, který se vrhá do žaludku, že vás odhalí jako podvod, který netuší, co dělají. Je samozřejmé, že i mezi vysoce výkonnými a lidmi s perfekcionistickými tendencemi to není ani umožňující, ani zábavné - ale můžete se toho zbavit.
Ve skutečnosti se toho musíte zbavit, pokud se chcete dostat dopředu. Takto to můžete udělat:
1. Přestaňte provádět nespravedlivé srovnání
Takže se někdy cítíte jako podvodník, co? Podvodník ve srovnání s tím, kdo přesně?
Možná máte neuvěřitelně vysoké standardy a máte pocit, že se k nim neměříte. Možná se jeden nebo dva z vašich vrstevníků ve své kariéře ohýbají vpřed a máte pocit, že jste zůstali pozadu. Možná odejdete z rozhovoru a začnete si myslet, že jste to vyhodili (i když jste měli skvělé odpovědi).
Pocit, že není dostatečně dobrý, dává život porovnáváním. A jakékoli srovnání mezi vašimi nejhoršími obavami o sebe (např. Všichni ostatní jsou mnohem talentovanější než já) a vaše očekávání o dokonalosti (např. Pokud jsem méně než dokonalý, pak selžu) se nejen otevře dveře k posílení syndromu: Srazí celý dům dolů a vyzve ho, aby koupilo zemi a postavilo si katedrálu.
Když to přestaneš porovnávat sebe a svou kariéru s tím, kde si myslíš, že by to mělo být nebo kde si myslíš, že by to mělo být, půjdeš na dlouhou cestu.
2. Věnujte si úvěr
Jako váš nejtvrdší kritik jsem ochoten se vsadit, že si jen těžko dáváte kredit za to, jak daleko jste se dostali.
Namísto dobré práce křížíte velkou výhru na štěstí. Je pro vás snazší chválit spolupracovníka, než si poplácat po zádech. A vy vždy závodíte na další úkol nebo projekt, spíše než na pauzu a oslavujete to, co jste právě splnili.
Odvedli jste skvělou práci, vytvořili jste několik skvělých spojení, a to vše během růstu a učení. Je v pořádku uznat svou roli v tom, čeho jste dosáhli, namísto toho, abyste to oslepili, takže si udělejte kredit za to, jak jste uplatnili své silné stránky nebo jak jste využili své zkušenosti, abyste dosáhli skvělého výsledku.
Snažte se neztratit ze zřetele své úspěchy ve chvílích pochybností a sebeprevažování. (Je-li to snadněji řečeno, než uděláno pro vás, je těchto devět nápadů také užitečnou strategií.)
3. Odmítněte tyto pochybnosti
Je snadné se cítit jako podvodník, když je v práci něco, na co nemůžete odpovědět. Od nemožné lhůty, po rozhodnutí, které nevíte, jak učinit, až po projekt, který se zdá daleko za vaší zónou pohodlí, není divu, že se pochybnosti začnou plazit. A když se tak stane, začnete se cítit jako podvod.
Ale nejste dokonalí. Kdo je?
Nepracovali jste ve všech oborech, podíleli jste se na všech druzích projektů nebo jste zvládli všechny existující sady dovedností. Takže šílenství, když nemáte všechny odpovědi, je prostě směšné. Improvizace je nedílnou součástí práce a schopnost přinést to nejlepší na výzvu a vyrovnat se s ní je často, když je vykonána nejlepší práce.
Při uplatňování vašich zkušeností je dobrá a vhodná věc, věřte mi, když říkám, že si to každý vymyslí, když jdou v určitém okamžiku své kariéry.
Na dnešních pracovištích, kde se požaduje spolupráce různých druhů lidí s odlišnými zkušenostmi, perspektivami a očekáváními, je konečný výsledek s podvodným syndromem tento: Všichni jsou na stejné lodi. Nikdo není podvodník.
Konfrontováno s tímto jednoduchým faktem, vše, co zbývá, je zapojit se do vaší práce a aplikovat, kým už jste.
To vždy stačí.
