Kdybych měl destilovat svých pět let práce jako kariérový trenér do jedné jednoduché lekce, bylo by to toto: Znalost vaší nejlepší kariérní cesty jednoho dne magicky neklesne do mozku v ohnivém záblesku vhledu. Místo toho je to něco, co objevíte postupně, v průběhu času, prostřednictvím procesu pokusu a omylu.
Ve skutečnosti mnohokrát jsou to „chyby“, které děláme s našimi kariérními rozhodnutími, které mohou být nejvíce informativní. Vedou nás vpřed na našich profesních cestách a pomáhají nám zjistit, co nás - a ne - profesionálně plní.
Často radím svým klientům, aby přemýšleli o každé pozici, kterou zaujmou jako způsob testování hypotézy profesní dráhy. Například byste mohli při promoci učinit hypotézu, že práce daňového účetníka by byla skvělá. Po přežití prvních několika rušných ročních období je normální revidovat vaši počáteční hypotézu na základě vaší nové úrovně znalostí a zkušeností. Možná teď víte, že máte rádi práci v oblasti daní. Nebo můžete cítit, že být auditorem by bylo lepší.
Stejně jako vědecký experiment, ne každá hypotéza dopadne tak, jak jste očekávali. Zajímá vás, zda je čas na nový experiment? Podívejte se na tyto tři ukazatele a zjistěte, zda je změna v pořádku.
Znamení č. 1: vyčerpání energie a nuda
Většina z nás má ráno, kde se trochu táhneme na cestě do práce, není fascinována každým úkolem, který přichází, a na konci dne se cítíme unavení a unavení.
Avšak zážitek mého klienta Adam * byl víc než jen pravidelné vzestupy a pády týdne. Pro tohoto 34letého člověka, jen dostat se z postele a jít do práce jako pojišťovací pojišťovna, vyžadovalo intenzivní výkon vůle. Zjistil, že cestování a papírování jsou únavné a na konci dne byla jeho energie úplně vyčerpaná. Sdělil, že jeho pracovní hlouposti se rozlévají do dalších oblastí jeho života a ovlivňují jeho vztahy s přáteli a rodinou.
Když se práce cítí jako přetažení před, během a po každém dni, je to jasné znamení, že jedna z vašich pracovních proměnných může použít změnu.
Co dělat, pokud jste to vy
Pokud se po celou dobu cítíte vyčerpaní a znuděni, musíte zjistit, co přesně způsobuje poškození tím, že rozdělíte svou práci na různé součásti. Který aspekt je pro vás nejvíc vyčerpávající? Je to téma, na kterém pracujete? Dlouhá dojížďka? Nosí vás vaši spolupracovníci? Konkrétní informace o tom, co nefunguje, vám přesně řeknou, co je třeba změnit.
Zvažte, zda je vaše nespokojenost jádrem samotné práce, jako jsou vaše každodenní pracovní činnosti nebo životní prostředí, jako jsou nepříjemní spolupracovníci, příliš náročný šéf nebo zdlouhavý dojíždění. Environmentální faktor by mohl být napraven méně extrémními opatřeními, jako je přiblížení se k práci, hledání jiného týmu, který by byl součástí, nebo dokonce přechod na podobnou pozici u jiné společnosti. Pokud je to práce sama o sobě, která vyčerpává vaši energii, je to jasný znak potřeby změny.
Nyní udělejte pravý opak: Identifikujte činnosti, lidi a prostředí, které vám během dne pomohou posílit energii - ať už jste skutečně v práci. Jaká témata jsou pro vás fascinující? Kdy nejčastěji ztrácíte čas? Na co se chcete učit nebo se zlepšovat?
Zjistěte, zda můžete ve svých zájmech extrapolovat několik společných témat - zeptejte se sami sebe, proč se vám líbí. Baví vás psaní hudby, protože umožňuje kreativitu nebo účetnictví, protože na konci tunelu je vždy určité číslo? I když možná nebudete chtít být skladatelem nebo účetním, budete chtít mít tato témata na paměti při hledání nové příležitosti.
Adam si například všiml, že je nejvíce podněcován tím, co zahrnuje jídlo. Jeho otec pracoval jako pojistitel a nutil svého syna, aby vstoupil na pole, ale Adam ve svém volném čase často hostoval komplikované večeře pro přátele, četl kuchařské knížky pro zábavu a nemiloval nic jiného než vyzkoušet nový recept. Úspěšně manévroval do restauračního průmyslu jako linkový kuchař a v důsledku toho se jeho energie a zapojení do jeho práce dramaticky zvýšily. Nyní, když se vrátí z práce, je unavený, ale spokojený s tím, jak strávil svůj den.
Znamení č. 2: Apatie
Už jste někdy měli v práci den, ve kterém vaše srdce není úplně v tom? To se může stát tomu nejlepšímu z nás a mnohokrát je dobrý spánek nebo konverzace věcí s kamarádem vše, co je potřeba, abyste se dostali zpět do hry.
Ale když vaše pocity apatie sklouzly k odhlášení, provozu na autopilotu a neustále si přály, abyste byli někde jinde, je to určitá známka toho, že změna je v pořádku.
Moje klientka Hannah *, 29 let, působila několik let v její poradenské činnosti. Když poprvé zaujala své místo, dala jí to nejlepší a nabídla svým nadřízeným mnoho nápadů. Její firma se ale více zajímala o dodržování protokolu než o inovace a odrazovala od jejího dalšího úsilí. Poté, co byla čas od času sestřelena, již do své práce neinvestovala. Vůbec. Než jsem se setkal s Hannah, fungovala dostatečně dobře při své práci, ale nestaralo se o to, co dělá.
Co dělat, pokud jste to vy
Pokud máte pocit, že právě procházíte pohyby, musíte si nejprve ujasnit, o co vám bude záležet - také známé jako vaše hodnoty, které chcete zažít ve své každodenní práci, jako je autonomie, komunita, usilovat o větší věc nebo pravidelně čelit výzvám.
V případě Hannah byla její skutečná práce něčím, co se jí líbilo, ale rigidní kultura firmy, kde pracovala, byla skutečným přetažením jejího tvůrčího ducha. Všimli jsme si, že časy, které byla Hannah ve škole nejvíce naplněna, a v jiných pracovních zkušenostech byly, když získala větší tvůrčí licenci. Hannah nepotřebovala totální změnu kariéry. Konec konců, mnoho poradenských firem podporuje inovace. Potřebovala jen najít prostředí, kde tomu tak bylo.
Hannah začala zkoumat kultury jiných poradenských firem a nakonec přistála s poradenskou společností, která sdílela její hodnotu vnějšího myšlení. Výsledkem bylo, že její péče a pozornost na její práci dramaticky vzrostly.
Podepsat # 3: Žárlivost
Žárlivost často považujeme za něco, čemu je třeba se vyhnout, ale ve skutečnosti to může být klíčový směrový signál.
Moje 27letá klientka Juliet * začala pracovat se mnou právě v době, kdy dokončovala postgraduální studium chemie. Když se z naší diskuse o svých výzkumných projektech a kurzech odklonila k tangenci o práci blízkého přítele jako analytičky politiky, do jejího hlasu se vkradla hořkost. Ukázalo se, že Julie se stala vysoce obviňovanou, kdykoli jsme se pustili do tématu veřejné politiky.
"Cítíte se žárlit na svou přítelkyni a její práci?" Zeptal jsem se Juliet.
Chvíli vzala a pak řekla: „Upřímně, ano.“ Právě tak jsme měli jasnou představu o tom, co Julie opravdu chtěla dělat s její kariérou, a to nemělo nic společného s chemií. Zpočátku studovala postgraduální studium chemie pro nedostatek jasnější cesty - PhD zněla prestižní a nechala ji odkládat se na kariérní rozhodnutí po celá léta. Při zpětném pohledu se objevily známky jejího zájmu o veřejnou politiku po celou dobu, od pozdních nočních diskusí o aktuálních záležitostech až po dobrovolnictví během prezidentských voleb.
Co dělat, pokud jste to vy
Před provedením jakýchkoli změn musíte zjistit, co „spouští“ vaši žárlivost: Rozsvítíte se, když někdo uslyší, že je krajinář? Vidíte zeleně, pokud potkáte přítele přítele, který je patentovým zástupcem po pití šťastné hodiny? Dále je třeba rozebrat součásti práce: Co přesně vás žárlí? Je to například to, že krajinářství tráví dny venku? Je to, že patentoví právníci získají vnitřní pohled na nejnovější technologie a pokroky v průmyslu? Kterému aspektu práce bys opravdu věděl?
Nyní: Existuje způsob, jak naplnit to, co již děláte s více aspekty žárlivosti vyvolávajícími z jiných zaměstnání? Pokud máte pocit, že jste do své práce nemohli začlenit žádoucí vlastnosti, možná je čas na zásadní změnu.
Po vyslechnutí své žárlivosti Julie vyzdvihla své přenosné analytické dovednosti a nakopla své sítě do vysokého zařízení, aby jí pomohla překlenout propast mezi jejím vzděláním a jejím požadovaným oborem. Zapojila se do politických sdružení ve své oblasti, vedla informační rozhovory s lidmi, kteří pracovali konkrétně na tématu péče o děti, a dokonce podpořila svůj životopis dalšími dobrovolnickými zkušenostmi týkajícími se její cílové populace malých dětí. Po několika letech politické práce pod jejím pásem se už necítila žárlivá.
Ne každý pomalý den nebo žárlivý záblesk by neměl být považován za nezbytný pro přepracování vaší kariéry. Studie ukazují, že něco tak jednoduchého, jako strávit oběd tak, jak chcete, může mít dramatický dopad na to, jak se cítíte o svém dni. Možná budete chtít přemýšlet o změně, pouze když si všimnete chronického případu vyčerpání, apatie nebo, dobře, hořkého, o kariérových úspěších někoho jiného.
