Rutina v práci je požehnáním a kletbou. Může poskytnout rámec - což podporuje produktivitu a přesnost. Může však také zrušit naše schopnosti vést, inovovat a zvažovat kreativní řešení. Ano, je to tak strašidelné, že rychle.
A co je nejhorší, rutina ve vaší roli může mít za následek spuštění autopilota, což téměř nevyhnutelně vede k nespokojenosti s prací a apatii.
Pokud si nejste jisti, zda máte perfektní rutinu, nebo pokud každý den vlastně zónujete, zde jsou některé jisté náznaky, že je to ta druhá. A než se obáváte, že vaše jediná volba je přijmout jako zombie nebo ukončit svou práci, zahrnuji řešení, která vám pomohou vymanit se z vaší aktuální pozice.
1. Popis vaší úlohy se nezměnil
První známkou toho, že jste na autopilotu, je to, že popis vaší práce zůstal po dlouhou dobu stagnovat. Studie ukazují, že zůstat v práci a šťastný v práci vyžaduje něco, co se nazývá „nepřetržité učení“ a rozvoj.
Pokud se tedy podíváte na svou rutinu a v posledním čtvrtletí se toho moc nevyvinulo, existuje šance, že se už neučíte.
Trénink a vývoj může často klesnout na okraj, když je neobvykle vysoký objem práce. Cílem může být dokončit co nejvíce, než se naučit, jak to udělat lépe, nebo začlenit něco nového. V průběhu času se tato krátkozraká strategie změní v spokojenost, apatii a nudu.
Snap Out of it
Sledujte svou zvědavost a některé z počátečních vzrušení, které jste kdy měli pro svou práci. Přemýšlejte o prvních několika týdnech a částech své práce, o kterých jste se nejraději dozvěděli. Je něco, na co jste zapomněli a mohli byste je přivést zpět na talíř?
Například, pokud vaším původním cílem marketingového spolupracovníka bylo také seznámit se s dlouhodobou strategií sociálních médií (a nejen s plánováním aktualizací), můžete implementovat nový způsob provozování Facebooku. Příležitost pracovat na nových projektech nutí váš mozek procvičit si neuvěřitelné schopnosti učení - a vytáhnout vás z tohoto monotónního cyklu.
2. Vyhýbáte se příležitostem pro vedení
Možná jste za líbánky, když jste novým mužem v týmu, ale stále váháte navrhnout vedení projektu (velký nebo malý). I když jste plně vyškoleni a schopni, držíte se bezpečných stínů, kde může běžná práce sklouznout a nelze je vyhodnotit. Jsou chvíle, kdy si každý člen týmu musí vyzvednout rušnou práci, aby ostatní mohli zvládnout, a pokud se v těchto chvílích vyhýbáte příležitosti procvičování svých vůdčích schopností, jste na autopilotu.
Snap Out of it
Zde je návod, jak můžete vylepšit svou hru: Nabídněte, abyste se ujali vedení dalšího projektu, který vám přijde do cesty. Pokud vám to váš manažer nabízí, je to proto, že si myslí, že jste schopný. Takže jen zvedněte ruku a začněte - i když to prostě nabízí vést váš tým týdenním setkáním. Tím, že mluvíte a přijímáte odpovědnost, vyzýváte se k přístupu každý den s větším záměrem a odpovědností.
A když si stanovíte cíle, které jsou spojeny s úspěchem vašeho týmu, může vás zdravá úroveň očekávání a nátlak povzbudit, abyste jednali s větší autoritou - což často vede k lepšímu finálnímu produktu.
3. Znepokojuje vás, když je vaše rutina přerušena
Schopnost přizpůsobit se je klíčovou dovedností pro rozvoj a úspěch na pracovišti. Důraz na malé změny nebo požadavky během dne může potvrdit, že běžíte na nezdravé rutině.
Pedagog a autor Bruna Martinuzzi diskutuje o knize Laurence Gonzalesové Každodenní přežití: Proč inteligentní lidé dělají hloupé věci a co popisuje jako „behaviorální skripty“ z rutin, které nakonec automatizují akce, které přijímáme. A i když tyto skripty pomáhají zjednodušit náš svět a zvýšit efektivitu, podle Martinuzziho slova také „odvádějí naši pozornost od důležitých informací přicházejících k nám z našeho prostředí“.
Pokud tedy jeden neočekávaný telefonní hovor zesiluje vaše hladiny kortizolu a staví vás do stavu úzkosti, je pravděpodobné, že jste upadli do rutiny, která negativně ovlivňuje vaši schopnost přizpůsobit se, stanovit priority a vyřešit problém.
Snap Out of it
Naštěstí existuje několik způsobů, jak to napravit.
- Dopřejte si každý týden přestávku na oběd a prozkoumejte nové místo. Naplánování do nového prostředí vám pomůže zůstat po celý den v otevřeném stavu mysli.
- Připojte se nebo spusťte nějakou přátelskou soutěž v práci (jako je měsíční zdraví nebo pracovní výzva). Jen kousek konkurenční energie jde dlouhou cestou v pohybu mimo vaši zónu pohodlí a tlačí vaši schopnost přizpůsobit se a vyzkoušet nové věci.
- Každý týden požádejte svého šéfa, aby splnil a projednal priority a strategii. Tentokrát vás může povzbudit k nápadům a přemýšlení na vyšší úrovni, a tak přinést nová řešení nebo procesy do vašich rutinních úkolů.
Jak vidíte, existuje tolik příležitostí, jak změnit svůj rozvrh - tak neváhejte a vyzkoušejte to.
Udělejte si čas na kontrolu zpět do své práce vám může pomoci identifikovat jakékoli potenciální oblasti růstu nebo změn, kterým jste se mohli vyhnout. Vyzvěte se vypnutím autopilota a nasměrováním své vize zpět do současného a zasnoubeného stavu mysli. Vaše kariéra vám poděkuje.
