Je to hodina před obědem (nebo dvě hodiny před tím, než můžete vyrazit ven) a zoufale si chcete přestávku. Chcete se projít, chytit si šálek kávy, dokonce si zkontrolovat krmení na Facebooku nebo Twitteru - něco, co vám na chvíli vypne mozek.
Bez ohledu na to, co si váš kolega pomlouvá, nemyslíte proti své práci. Ve skutečnosti by váš přirozený sklon k přestávce mohl optimalizovat vaši produktivitu. Jak nám tento infographic od našich přátel v Business Insider připomíná, pracovní osmihodinový den je zcela zastaralý. Bylo by mnohem smysluplnější vizualizovat pracovní den v kratších časových intervalech - s vestavěnými přestávkami.
Až příště budete chtít 15 minutovou přestávku od e-mailu, vezměte si ji. Můžete jen mít mnohem produktivnější zbytek dne.
