Když se snažíte dostat do kondice, zhubnout, nebo jen stavět zdravější návyky, mít zdravotní tracker app pomůže vám odstraní spoustu stresu. Samsung to určitě uvědomil, když vydali Samsung Health. Můžete si uvědomit své staré jméno, S Health, jako centrum Samsung pro zdravý život.
Samsung Health chce být vaším zdravím Habit Hub
Samsung Health funguje jako vaše centrum pro zdraví všech věcí. Cvičení, přívod vody, dokonce i připojení vaší běžící aplikace, aby všechny informace, které chcete na jednom místě. V této aplikaci se hodně děje, ale cílem je dát vám kontrolu nad svým zdravím.
Když vyjedete chodit na psa nebo utečete, váš telefon detekuje pohyb a sleduje ho. Hlavní stránka aplikace obsahuje různé aktivity, které chcete sledovat, včetně každodenních kroků, srdeční frekvence a stresu, ale můžete ji přizpůsobit podle vašeho přání a dokonce sledovat věci jako přívod vody, kofein, spánek a řízení hmotnosti. K dispozici jsou také speciální měřiče aktivity pro nejrůznější cvičení včetně běhu, jízdy na kole a pěší turistiku.
Nastavte a dokončete svůj profil
Váš uživatelský profil společnosti Samsung Health je způsob, jak sledovat vaše aktivity v rámci aplikace. Můžete přidat fotografii, přezdívku a e-mail pro estetické účely, ale jsou to další informace, které vám opravdu pomáhají. Přidejte výšku, váhu, pohlaví, věk a úroveň aktivity, abyste skutečně vytvořili Samsung Health.
Váš profil zahrnuje odměny za pokračující činnost, osobní bests během tréninku, týdenní shrnutí rutiny činnosti a historii všech programů, na kterých jste se rozhodli zúčastnit. V podstatě váš profil umožňuje nahlédnout do vašeho pokroku , a dostanete malé odměny za podniknutí kroků směrem k zdravějšímu životnímu stylu.
Nastavte dosažitelné cíle
Jakmile se rozhodnete, jaké návyky chcete změnit nebo sledovat, další věc na vaší mysli by měla být stanovení cílů. Existují cíle v oblasti řízení váhy, cíle v oblasti fitness a další.
Poznámka: Váš profil je třeba předem nastavit, protože tyto cíle jsou založeny na změně stávajících návyků.
Jakmile nastavíte cíl, uvidíte v horní části hlavní stránky uvnitř aplikace Samsung Health indikátor, který vám sdělí, jak velký pokrok jste dosáhli k tomuto cíli. Pokud klepnete na indikátor, je zde speciální odhalení vaší denní aktivity, spálené kalorie a další informace přímo související s vaším cílem. K dispozici je také stránka zobrazující dlouhodobé trendy sledování vašeho pokroku a odměny za dosažení vašich cílů.
Cvičení s přáteli
Ne každý má rád samostatně pracovat; mít někoho, kdo soutěží a fandí, vám pomůže zůstat soustředěný na vaše fitness cíle. Zatímco společnost Samsung Health se stará především o váš pokrok, karta Together v rámci aplikace se týká pouze komunity.
Existují měsíční výzvy komunity, na kterých se můžete podílet jen tím, že jste aktivní, stejně jako schopnost najít a přidat přátele. Existují také výzvy pro vás a vaše přátele, abyste mohli pracovat na větších a větších cílech.
Připojení a synchronizace dat s ostatními aplikacemi
Zdá se, že existuje desítky aplikací věnovaných vašemu zdraví a zdraví. Ze specifických aplikací pro sledování krevního tlaku nebo hmotnostních čítačů kalorií pravděpodobně máte nainstalována alespoň jedna další zdravotní aplikace. Naštěstí společnost Samsung Health spolupracuje s desítkami různých aplikací a umožňuje vám je připojit a synchronizovat všechny informace z těchto aplikací se společností Samsung Health.
S tímto můžete sledovat vaše jídlo, například, My Fitness Pal, a pak se podívat na informace zobrazené v rozbočovači společnosti Samsung Health.
Které telefony jsou kompatibilní se zdravím společnosti Samsung?
Možná si myslíte, že Samsung Health by byl výhradní pro telefony Samsung, ale to tak není. Aplikace podporuje všechny smartphony Samsung, které se datují zpět do telefonu Galaxy S3, stejně jako telefony Android, které nejsou společností Samsung. Aplikace Android 4.4 KitKat nebo novější a minimální kapacita 1,5 GB jsou potřebné pro správnou funkci aplikace. Aplikace je také k dispozici na telefonu iPhone a vyžaduje iOS 9.0 nebo novější.
Tato aplikace je obvykle předinstalována na nových telefonech Samsung, ale může být stažena z Obchodu Google Play a Apple App Store.
