Když jsou naše plány plné schůzek, projektů a - ano - více schůzek, není neobvyklé, že naše zdraví sklouzne dolů, což je jako neuvěřitelně dlouhý seznam priorit. Ale když naše těla nefungují správně, je snadné na těchto setkáních a projektech nedocházet. Jen si vzpomeňte na čas, kdy jste museli běžet do Starbucks, než jste se mohli podívat na jinou tabulku.
Přinášíme vám dobrou zprávu: Existuje spousta prostředků pro chytré telefony, díky nimž budete zdravějším zaměstnancem - a následně produktivnějším. Od aplikací, které automaticky sledují vaše každodenní kroky, až po zařízení, která zobrazují váš tělesný tuk a BMI, WhoIsHostingThis? sestavil 12 nástrojů, které vám pomohou zůstat fit a pod napětím i v těch nejrušnějších pracovních dnech.
Jen pár poznámek, než se potopíte. Zatímco uvedené zdroje jsou v současné době na trhu, některé ceny se od vytvoření infographic změnily. Také Apple Watch a Ginger.io uvedené v sekci „Budoucnost“ již byly vydány - ale nadchněte se, protože se projekty Google Ara a Sano Intelligence připravují na jejich velké zahájení.
