Už jste někdy měli jeden z těch dnů, kdy se naprosto všechno pokazilo? Když to vypadalo, že vesmír nebyl jen proti vám - ale ve skutečnosti se smál tváří v tvář vašemu neštěstí?
Povzdech. Všichni máme, a tyto pracovní dny mohou být paralyzující. Bojíte se zkontrolovat svou doručenou poštu, dokončit projekt nebo dokonce tolik jako kýchat, protože jste přesvědčeni, že to pro vás skončí jen bídou.
V těchto chvílích potřebujete (a vaše ego) nějaké snadné výhry. Potřebujete nějaké produktivní a prospěšné věci, které můžete udělat, které mají malou nebo žádnou šanci, že se vám podaří.
Kde začínáš Dobře, dal jsem dohromady několik různých úkolů, které můžete splnit, v závislosti na množství disponibilního času, který v současné době máte. Nebojte se - všichni mají velmi nízké riziko lítosti.
Co dělat, pokud máte pět minut
1. Popadněte svého spolupracovníka na kávu
Dělat něco zamyšleného sotva někdy pracuje proti vám. Míříte do breakroomu na doplnění kávy nebo dopolední ošetření? Zastřihněte něco pro svého kolegu nebo také deskmate. Je to malé gesto, které určitě oceníte.
2. Pošlete poznámku k síti
Když jsou naše pracovní dny tak zaneprázdněny, péče o naše profesionální vztahy je často tlačena na zadní hořák. Věnujte pár minut odeslání zprávy LinkedIn, e-mailu nebo dokonce ručně psané poznámky kontaktu, na který jste se za chvilku nedotkli. Udržujete toto spojení silné (a možná si dokonce otevřete nějaké nové dveře pro sebe), s velmi malým úsilím.
3. Získejte čerstvý vzduch
Je snadné cítit se spolu, když trávíte hodinu po hodině odpracováním ve své kanceláři. Dokonce i pár minut času venku dokáže divy. Zamířit ven na krátkou přestávku a změna krajiny může rychle obnovit váš postoj - zejména když máte špatný den.
4. Platit někomu kompliment
Poklony mají způsob, jak lidem dát dny - a nabídnout jim někdy je stejně dobré jako jejich přijetí. Řekněte tedy své spolupracovnici, že na její prezentaci odvedla solidní práci nebo že máte rádi domácí sušenky, které přinesl, aby je s týmem sdílel. Šíření trochu pozitivity nikdy neuškodí.
Co dělat, pokud máte 20 minut
5. Dezinfikujte telefon a počítač
Jste připraveni slyšet něco nechutného? Váš telefon je 10krát špinavější než sedátko na toaletě. A pravděpodobně to není něco, o čem přemýšlíte často o čištění. Popadněte dezinfekční ubrousky a dejte této věci dobré čištění. Můžete také dostat bakterie z klávesnice, myši a monitoru počítače, když jste u toho.
6. Vyčistěte stůl
Když už mluvíme o čištění, jsem ochoten se vsadit, že váš stůl není právě teď ve špičce. Vyčistěte všechny hrnky a skleničky, které se trvale usadily v různých rozích pracovního prostoru. Vyhoďte nevyžádanou poštu a náhodný příspěvek, který přispívá k vašemu nepořádku. Narovnejte hromady papírů, které skutečně potřebujete. Dokonce i několik minut strávených úklidem věcí může mít obrovský rozdíl.
7. Odhlásit se z nežádoucích e-mailů
Nekonečné e-maily pravděpodobně jen zvyšují váš stres. Zrušte odběr všech těchto prodejních zpráv a seznamů, do kterých jste záhadně přidali. Je to katartické a může vám dát větší pocit kontroly v těch dnech, kdy se cítí, jako byste nemohli nic udělat.
8. Přečtěte si pár článků, které jste ukládali
Pokud jste jako já, máte stále rostoucí seznam věcí, které si nakonec chcete přečíst, uložené nebo označené záložkami. Udělejte si krátký čas, aby jste skutečně spotřebovali některé z těchto článků. Pravděpodobně se něco dozvíte, zatímco si v těžkém dni budete stále trochu dýchat.
Co dělat, pokud máte hodinu
9. Uspořádejte své počítačové soubory
Rychle se podívejte na plochu. Je to katastrofa? Pokud ne, možná jste někdo, kdo prostě tajně ukládá věci do spoustu různých složek, které nikdy nemůžete ve skutečnosti navigovat. Ať tak či onak, jsem ochoten se vsadit, že vaše organizace počítačů by mohla trochu využít. Udělejte si čas na smazání všeho, co již nepotřebujete, a pokuste se přinést malý rozkaz do chaosu vašeho počítače.
10. Vyčistěte složku Doručená pošta
Podobně se naše doručená pošta může rychle vymknout kontrole. Vinen podle obvinění? Přibližně za hodinu smazáním, odpověděním a uspořádáním těchto zpráv se pro vás téměř nikdy nekončí špatně.
11. Získejte oběd s kolegou
Jak jsem již řekl dříve, naše spojení s jinými lidmi může upadnout, když se naše pracovní dny stanou hektickými. Ale ty profesionální svazky jsou stále velmi důležité. Pozvěte spolupracovníka na hodinovou polední přestávku, kde si můžete povídat a lépe se poznat mimo hranice vaší kanceláře. Bonusové body, pokud je tento kolega někým, s kým jste předtím tolik času nestrávili.
12. Vytvořte plán
Znáte ten obávaný projekt, který neustále odkládáte až do „zítra?“ Víte, ten, který jste tolikrát psali do svého seznamu úkolů, je to něco jako nežádoucí kus nábytku, který právě operovat? Posaďte se a konečně nastíňte plán a časový rozvrh tohoto úkolu. Někdy je vše, co musíte udělat, abyste vzbudili vaši motivaci.
Nikdo nemá rád tyto pracovní dny, když se cítí, jako by šli po skořápce vajec - jako jeden další špatný tah pošle věci trvale sněžící z kopce.
Takže, pokud jste v současné době uvízl v jednom z těch špatných dnů, kde se zdá, že se nic nedaří, otočte se k jednomu nebo dokonce k několika z těchto rychlých a snadných výher a otočte svůj postoj (nemluvě o celý den). Máte to!
