V průběhu vaší kariéry je snadné ztratit ze zřetele to, co se snažíte dosáhnout, a jaké profesionály doufáte, že se stanete. Ale co kdyby tam byl způsob, jak byste mohli mít cestovní mapu druhů sledovat po celý svůj profesní život, aby se věci jednodušší?
Jedna věc k vyzkoušení: Vytvořte si vlastní seznam pracovních přikázání.
Myšlenka pochází od Gretchen Rubin, autorky bestselleru The Happiness Project , ve kterém podrobně popisuje svou celoroční cestu, aby byla šťastnější v životě. Jedním ze základních kamenů Rubinovy knihy jsou její „přikázání štěstí“ - z nichž lze učinit opravdu úžasné pracovní přikázání.
Jak vysvětluje Rubin, vytváření „přikázání“ není o tom, že byste si museli splnit konkrétní úkoly, ale spíše o vytvoření „zastřešujících principů“ (jak jim říká), které vás povedou životem při velkých i malých rozhodnutích. Mít vlastní principy mohou usnadnit výběr, zejména když se objeví překážky a rozptýlení. Mohou být tak malé jako „Opravdu chci odpovědět na tento e-mail?“ Až tak velký jako „Opravdu chci vzít toto pracovní místo?“
Rubinova přikázání jsou velmi jednoduchá („Be Gretchen“ a „Nechte to jít“ jsou jen dva z jejích 12 příkladů), ale možná vás zajímá: Jak je možné z nich učinit přikázání zaměřená na práci a která můžete použít? Na základě Gretchenových vlastních principů jsou zde tři příklady, které můžete použít jako inspiraci při vytváření vlastních pracovních přikázání.
1. Chill Out
Stejně jako mnoho lidí mám tendenci se neuvěřitelně silně napínat a zdůrazňovat, když přijde na mou práci, takže neustálé připomenutí vzít chlazenou pilulku je něco, co potřebuji.
Jak byste mohli toto pracovní přikázání uvést do praxe? Máte plán, co dělat, když ucítíte, že váš krevní tlak roste a hlava bolí ze stresu. Například se zhluboka nadechněte, udělejte si jógu nebo si zahrajte v telefonu tuto nesmyslnou aplikaci, která vám umožní zapomenout na všechno.
Ať už si vyberete cokoli, mělo by to být něco, co snižuje úroveň stresu.
2. Dokončete to hned
Ať už je to ten super dlouhý e-mail, který musíte poslat svému šéfovi, nebo zpráva o výdajích, která seděla na stole po celý pracovní týden, všichni máme věci, které jsme neustále odkládali, doufali, že prostě zmizí do vzduchu.
Namísto odkládání vynakládejte intenzivní úsilí na dokončení všeho (nebo téměř všeho), jakmile dorazí, namísto odkládání na pozdější datum.
V mém případě, o čem jsem mluvil dříve, je to, že mám hroznou tendenci nechat snadno přijatelné e-maily sedět na mé doručené poště, což racionalizuje, že na ně můžu odpovědět později. Samozřejmě, kdybych je právě udělal hned a tam, byl by to nějaký stres z mých zad hned.
Sečteno a podtrženo? Okamžitě dokončete práci nebo si stanovte přesný termín, ve kterém vám tyto nepříjemné úkoly vymknou z cesty. Nezabývejte se nejednoznačným „později“.
3. Vypadni
Další tendencí, kterou mají mnozí kariéři, je dostat se tak pohodlně, že se nikdy nedostanou ze své pracovní bubliny, aby rozšířili své příležitosti. Kdy jste byl naposledy v síti nebo na průmyslové konferenci? Můžete si vlastně vzpomenout na poslední setkání s kávou?
Pokud zjistíte, že odpovědi na tyto otázky jsou nejasné, je čas zintenzivnit vaši společenskou hru a dostat se tam. Nikdy neuškodí poznat více lidí, mít více spojení a vytvořit více příležitostí.
Důležitou poznámkou o pracovních přikázáních je samozřejmě to, že by pro vás měla být jedinečná - a řemeslu by mělo trvat hodně času. Skvělý způsob, jak začít přemýšlet o přikázáních, je mluvit s ostatními lidmi o tom, co si myslí, že jsou vaše základní přesvědčení a hodnoty, a také o oblastech, ve kterých se můžete zlepšit. Odtud začněte uvažovat o tom, které charakterové rysy si zaslouží vaši pozornost; toto budou vaše přikázání.
A pamatujte: Musíte mít systém, který jim každý den drží. Ať už to znamená, že si budete doma a u svého stolu dávat poznámky typu Post-it, nebo zapojit své spolupracovníky, najděte nějaký způsob, jak se držet svých přikázání.
