Po týdnech práce pozdě, běhu na malém spánku (a spoustě kofeinu) a po absolvování velmi dlouhého seznamu úkolů jste nakonec narazili na nějaký volný čas.
Velká otázka: Co s tím uděláš? Chyťte své oblíbené pořady ( Veep někdo)? Chodíte na dobré jídlo? Dělejte si dlouho zasloužený zdřímnutí? Začněte pracovat na tomto návrhu, který se objeví za pár týdnů?
Počkej, co ? Ano, volný čas znamená „svobodu“ z práce - tak proč by to někdo udělal víc ?
Necítí se někdy dobře, když se dopředu dostaneme, když máme hodinu nebo dvě na náhradní? Opravdu s tím není nic špatného a navíc to obvykle znamená více volného času později (a méně pracovních týdnů, které nevydržíte). Díky tomu není nic špatného ani na vypnutí počítače a opuštění kanceláře v 18:00. Volby, volby.
Když budete čelit konečnému dilematu řešit jinou sadu úkolů nebo ji změnit na den, měli byste zvážit následující:
Měli byste si to užít, pokud bude váš plán vypadat jasný na příštích několik týdnů
Nejdůležitější věcí, kterou musíte dělat, když jste byli na dlouhou dobu zdůrazňováni, je její uvolnění. Když přijde na to, aby se zítra trochu uvolnilo, trenér Muse Career Dr. Suzanne Gelb říká: „Dnes večer si po práci udělejte čas, abyste udělali vše, co potřebujete, abyste bezpečným způsobem uvolnili potlačené emoce. Běh. Časopis. Punch boxovací pytel nebo polštář. Hurl malovat na plátně. Zpívejte v plicích. “Tyto malé věci si zaslouží váš volný čas.
Ale dopředu, pokud bude váš příští týden stejně nabitý
Zvažte, co leží před vámi: Je příští týden lepší nebo horší? Pokud víte, že budete brzy znovu ohromeni, mohlo by být užitečné věnovat nějaký čas (ne celý váš čas) řešení některých nadcházejících úkolů. A ano, je povolen výběr jednodušších možností - například načrtnutí připravované prezentace, vytvoření seznamu úkolů pro velký projekt, který je třeba řešit, nebo dokonce zaslání správných lidí e-mailem, aby si stanovili časy schůzek.
Měli byste si to užít, pokud jste poháněli neuvěřitelnou částku práce
Každé silné úsilí přichází s odměnou - to je něco, co bych vám neměl říkat. Tvrdě jste pracovali, takže si dnes zasloužíte opustit kancelář včas nebo začít zítra s klidnější poznámkou.
Ale dopřejte si toho, pokud jste toho mnoho nedoplnili
Dokončili jste všechno, co je dnes splatné, takže ano, technicky máte volný čas. Ale pravdu je, že jsi nepracoval mozek příliš tvrdě, a když se podíváš na dokončené úkoly, nejsi sám na sebe zapůsobil. Možná žádná z vašich nadcházejících úkolů není naléhavá, ale mohou být také dostatečně důležitá, aby mohla začít řešit hned teď - a protože nemusí být dokončena okamžitě, máte možnost vzít si sladký čas.
Měli byste si to užít, pokud jste vyčerpaní
Je zřejmé, že se nic neudělá - nebo neudělá dobře - když jste unavení. Když tedy nastane příležitost k odpočinku, je nejlepší ji použít k dobití baterie. Vraťte se domů, jedte línou večeři před televizi (nebo knihu) a dopřejte si časné před spaním.
Ale dopředu, pokud máte hodně energie
Na druhou stranu, pokud zjistíte, že stále bzučíte energií i poté, co je vše hotové, můžete také využít spěchu a zjistit, zda existují nějaké nadcházející úkoly, na kterých chcete pracovat - alespoň do doby, než sestoupíte z vysoký.
Měli byste si to užít, pokud jste v dobrém stavu
Pokud jste splnili vše, co bylo od vás požadováno (samozřejmě s milostí a nadšením), určitě si zasloužíte strávit svůj volný čas jen tak trochu.
Ale dopředu, pokud se chcete posunout nahoru
Mohlo by to však být také skvělou příležitostí, jak se dokázat, pokud se chcete pohybovat nahoru. Když máte projížďku, zvažte využití volného času, abyste pomohli kolegovi zaměstnanci, nebo si objednejte úkol, abyste zbavili svého šéfa nadbytečné práce, nebo se předčasně zapojte do projektu. Toto malé úsilí by se mohlo hodit, když půjdete požádat o povýšení nebo zvýšení.
Měli byste si to užít, pokud máte plány
Volný čas je skvělá věc, pokud máte něco, co jste chtěli udělat, ať už jde o velmi potřebný běh, uchopte večeři s přítelem, kterého jste neviděli, nebo jít do kina.
Ale vyrazte, pokud se nudíte
Budou časy, kdy budete pravděpodobně mít čas něco udělat a co dělat . Například váš volný čas se nemusí časově shodovat s ostatními lidmi, takže i když jste na spontánním pití, všichni vaši přátelé by mohli být v práci a nechali se pobavit. V takovém případě by stálo za to, kdybyste se nechali zaneprázdněni tím, že si uděláte nějakou práci - i když se jedná o více bezduché činnosti, jako je dohánění e-mailů nebo nastavení kalendáře na týden.
Na konci dne je váš volný čas váš , což znamená, že se rozhodnete, zda jej použijete pro práci nebo pro potěšení. Mějte na paměti, když to dává smysl, abyste se dostali dopředu, a když má smysl jednoduše relaxovat. Nikdo nechce, abyste se stal workoholikem, především ze svého budoucího já.
