Existuje spousta skvělých článků o produktivitě, které nabízejí lepší způsoby práce: lepší spánek, vytvoření optimalizovaného pracovního prostředí, zajištění čistého pracovního prostoru, práce. Ale jedna věc, která může být ještě důležitější pro vaši produktivitu v práci? Vaše volba jídla.
Staré přísloví říká, že jste to, co jíte, a to, co denně konzumujete v kanceláři (a dokonce i o víkendech), může mít nepříznivé účinky na vaši práci. Až příště budete v pokušení vyzvednout koblihu a vynechat zdravější variantu, zvažte níže uvedený infographic.
