Jsem hrdý na svou velkou paměť. Vždy jsem udělal dojem na své vrstevníky, když jsem hrál ty hry, které se shodovaly s kartami, jako kluk, a moji přátelé jsou dodnes ohromeni tím, kolik textů písniček můžu zpívat během 20 minut jízdy autem.
Ale ani já nejsem mistrem, pokud jde o zapamatování dlouhého seznamu položek. To je to, co plánovači, rychlé poznámky, a když jste opravdu ve spěchu, záda vaší ruky je pro.
Co kdybych ti měl říct, že máš vlastně způsob, jak trénovat svůj mozek, aby si pamatoval velké množství informací najednou? Pravděpodobně byste chtěli, díky bohu, protože začínám divit, že mám po celém těle známky pera.
„Metoda loci“, jinak známá jako „pamětní palác“, není novým nebo originálním konceptem. Ve skutečnosti podle nedávného článku New York Times nás vlastně zastaralo tisíce let. Dlouhá povídka, technika známá jako první umění zapamatování, jaké kdy bylo zaznamenáno, používá lokaci (loci) k vytvoření nezapomenutelných scénářů, ve kterých si vzpomíná fakta.
Chcete-li si zapamatovat nákupní seznam, pravděpodobně si zapamatujete všech 10 nebo 20 položek, pokud všechny mentálně umístíte na místo kolem vašeho domu - například jsem se probudil a na budíku bylo vajíčko . Pak jsem šel ke své skříni a ze stropu visel toaletní papír . Když jsem zapnul umyvadlo, místo vody vyšel kečup . Ano, trochu fantastické, ale přesto efektivní.
Né vážně! Ve stejném článku The New York Times zahrnoval tuto hádanku, aby vám ukázal, jak to funguje. Pro tebe (a OK, můj, taky) jsem si to vzal.
V každém kole máte doma 10 různých položek.
Poté, co projdete všech 10, musíte je identifikovat z dlouhého seznamu objektů. Při prvním pokusu jsem snadno rozpoznal devět z deseti, zatímco pouze 37% uživatelů dokázalo všechny identifikovat.
Na této technice je skvělé to, že funguje téměř pro cokoli. Řekněme, že jste v rozhovoru a právě jste byli představeni čtyřem různým zaměstnancům - a jste opravdu špatně ve jménech - ve své hlavě, dejte každému člověku kontext: Potkal jsem se Sarah ve vlaku. Poznávám Joe z obchodu s drogami. Amy mě překvapila v pekárně. George mě potkal v semaforu. Hloupě, ano - ale pokud to funguje pro vás, funguje to!
Takže, příště musíte rychle vzít spoustu informací, zkuste vymyslet příběh a uvidíte, jak dobře si ho můžete vzpomenout později. Nebo zkuste mě porazit na puzzle a chválit se mi o tom na Twitteru!
