Sledování vašich snů je těžké. Často to znamená vážně otřást váš život, možná opustit stabilní zaměstnání nebo pohodlný život pro něco trochu nejistějšího. A to je dobře, děsivé.
Ale procházet životem, ve kterém nikdy nebudete žít své nejhlubší vášně, je děsivější, alespoň pro mě. Jak tedy můžeme prosadit obavy, které nám brání v pohybu vpřed ve směru, který cítíme, že opravdu chceme jít?
Nedávno jsem četl úžasný příspěvek od zaměstnance poštovní schránky, otočeného umělce Elle Luny o tom, jak opustit cestu „měli“ a vydat se cestou „musí“ - cestou našeho skutečného povolání. Mezi mnoha dalšími inspirujícími příběhy a radami nabízí Luna následující aktivitu, jak potlačit obavy, které vám brání v tomto skoku.
Popadněte kus papíru a na levou stranu stránky napište čísla jedna až deset. Nahoře nahoře s názvem „Co se tak bojím?“ Toto je seznam nejhorších scénářů. Toto je váš seznam věcí, které vás přimějí myslet si, že se na mě všichni budou smát. To jsou vaše největší obavy a máte deset minut na jejich zapsání.
Je čas, abych byl k sobě upřímný, přiznat i ty hluboké obavy, které se bojíte přiznat. Nechte to všechno.
Jakmile je všechno na papíře, je čas napadnout každou z těchto obav. Projděte se nimi jeden po druhém a do nich opravdu vrtejte. O čem tento strach opravdu je? Jak je pravděpodobné, že se to stane? Bylo by to opravdu tak špatné, kdyby to bylo? Pokud to těžko děláte sami, zkuste dát seznam někomu, komu opravdu důvěřujete a cítíte se pohodlně, a nechat ho s ním pracovat s vámi - někdo zvenčí by mohl mít více úrovní, pozitivní pohled na některé věci, které vás znepokojují.
Racionálním přemýšlením o svých největších obavách začnete odstraňovat emoční sílu, kterou nad vámi mají. Pro některé si možná neuvědomujete, že nejsou tak realistické nebo děsivé. Pro ostatní můžete přijít s akčním plánem, pokud k tomu dojde, spíše než kvůli nim být vystrašený.
Nebude to snadné cvičení, ale pokud doufáte, že uděláte významné kroky směrem k vašim největším cílům, bude to za to stát.
