Nikdy jsem neviděl svého spolupracovníka Allena používat telefon. Vím, že ho má; Zavolal jsem mu a poslal mu textovou zprávu a zeptal se na můj názor na iPhone 6 versus Plus. Ale to jsou moje jediné vodítka k její existenci, protože Allen má přísnou politiku bez telefonů a dalších.
To znamená, že se za žádných podmínek nedotkne svého telefonu, pokud nebude sám.
Když Allen poprvé odhalil svůj bojkot, myslel jsem, že je blázen. Kontroloval jsem svůj telefon po celou dobu, ať už jsem s jinými lidmi, nebo ne - z nutnosti. Jak jinak mám zůstat na vrcholu neustálé záplavy e-mailů, aktualizací sociálních médií, textů a hovorů?
Když jsem však začal sledovat, jak Allen komunikuje s ostatními lidmi v naší kanceláři, myslel jsem, že na něco přijde. Bez ohledu na to, s kým Allen mluvila - s klientem, šéfem, jiným profesionálem - se zdálo, že se ten člověk opravdu zapojil do konverzace.
Tak jsem se rozhodl (doslovně) kapesní telefon na týden. Tady se stalo.
1. Lidé mě zkopírovali
Strávil jsem čtyři hodiny rovnou, když jeden z mých kolegů dokončoval nesmírně důležitý projekt. Bylo to neuvěřitelně obtížné, ale telefon jsem celou dobu držel v kapse. A z velké části také.
Tento konkrétní spolupracovník je docela aktivním uživatelem sociálních médií, takže jsem byl opravdu překvapen, když viděl, jak je tak hands-off. V průběhu týdne jsem však viděl tento efekt znovu a znovu - když lidé vytáhnou svá zařízení a vy ne, nejenže se cítí pod tlakem, aby je zase rychleji dali pryč, ale jsou také mnohem méně pravděpodobně je znovu zkontrolujeme.
Dokončili jsme dokončování projektu dříve, než jsme očekávali, částečně proto, že bez přerušení našich obrazovek jsme dokázali najít tok a udržovat jej. Zvýšení produktivity stálo za to reagovat na e-maily o několik hodin později, než bych normálně měl.
Odběr: Odložením telefonu zlepšíte efektivitu všech.
2. Lidé se mnou rádi mluvili více
Nikomu jsem neřekl o mém zákazu telefonování a nikdo nic neřekl. Ať už si vědomě všimli, lidé se zdáli reagovat.
Věděli, že mají mou nerozdělenou pozornost - nejen to, že jsem nedělal ten polokřídel, napůl svitek, ale ani jsem nemyslel na kontrolu mého telefonu. Moje poslechové schopnosti prošly střechou.
Výsledkem bylo, že lidé byli mnohem více angažovaní. Když jsme diskutovali o něčem lehkomyslném, usmál se a smál se víc. Když jsme mluvili o něčem vážném, byli čestnější a ohleduplnější.
Dokonce jsem si všiml lidí, kteří se mnou začali konverzovat. Místo toho, aby řekli: „Jak to jde?“, Když procházeli mnou v hale, zastavili se a zeptali se, na jakém projektu pracuji nebo jaké jsou moje plány na víkend.
Take-away: Odložením telefonu se lidé cítí oceněni a respektováni.
3. Lidé mi více důvěřovali
Podle výzkumu. Studie ukazují, že používání telefonu kolem někoho jiného vás činí méně důvěryhodnými a méně empatickými.
Kromě toho, i když máte telefon v dohledu, bolí naše vztahy - ať už to zkontrolujete nebo ne.
Podle vědců, kteří provedli studii, „Mobilní telefony mohou sloužit jako připomínka širší sítě, ke které bychom se mohli připojit, “ což vede k „nižší kvalitě vztahů a menší blízkosti.“
Převzetí: Odložením telefonu pomůžete prohloubit vaše vztahy.
Od doby, kdy jsem objevil tyto výhody, jsem se rozhodl neustále sledovat Allenovo vedení. Nebudu lhát, je to náročné!
Tyto strategie to trochu usnadňují:
- Pokud vím, že budu s jinými lidmi, telefon vypnu.
- Skládám telefon do tašky, místo do kapsy, takže je těžší přístup.
- Předstírám, že hraji hru, ve které dostanu peníze za každou interakci bez telefonu.
- Připomínám si dlouhodobé uspokojení z budování lepších vztahů.
Pokud vím, že někdo čeká, až ode mě uslyší (nebo naopak), zatímco jsem stále sám, pošlu rychlý e-mail s vysvětlením, jak dlouho budu nedostupný. Pokud je něco opravdu naléhavé, ponechám si telefon v kapse, omluvím se na toaletu a zkontroluj to tam. Není to ideální, ale alespoň lidé, se kterými jsem, nevidí, jak je používám.
Občas mi bude chybět důležitý e-mail nebo zavolám trochu pozdě. Nic se však nestalo, což mě mrzí, když jsem nekontroloval telefon. Možná se trochu těžko dostanu prakticky, ale osobně? Jsem tvoje - a moje osobní a profesní vztahy nebyly nikdy lepší.
