Znáte ty lidi se zdánlivě magnetickou silou, která přitahuje všechny typy lidí? Ať už vás zapojují do lehkého a přátelského chatu nebo smysluplného rozhovoru, zdá se, že mají přítomnost, kterou si přejete. Je snadné to shrnout a říci, že někteří to prostě mají a jiní prostě ne, ale to je neproduktivní způsob přemýšlení. Neexistuje absolutně žádný důvod, proč nemůžete být také typem člověka, který okouzlí kalhoty od každého.
Pokud se domníváte, že jste společensky nepříjemní, nebo jen chronicky plachí, můžete mít pocit, že je zapotřebí hodně úsilí, abyste byli v kontaktu s ostatními. Pro mě vím, jestli se osoba, se kterou mluvím, zdá nepříjemná, začínám si myslet, že jsem ji urazila nebo znudila. Přemýšlí o svém seznamu úkolů právě teď? Jsem to chromý? Bez nějakého typu viditelného ujištění, že mi osoba, se kterou mluvím, užívá konverzace, se snažím být přítomen a musím na jednotlivce zapomenout.
Nebuď tak zapomenutelný člověk. Být přístupný učením tajemství magnetismu a šarmu. Rolka, prosím! Tajemství toho, že je nejvyhledávanější, nejoblíbenější osobou v místnosti, se usmívá ! Ale počkejte, než vyrazíte ven, je toho víc, než si myslíte - konec konců, kdyby to bylo tak jednoduché, každý by byl nejpříjemnější osobou.
Vzpomeňte si na nedávné interakce s kolegy, přáteli a cizími lidmi. Nejpravděpodobnější konverzace, které byly nejvíce animované, byly vaše nejpamátnější, ty, které vás nechaly odejít, cítit se omlazené, ne vyčerpané. Snaha o vytvoření sociálního pouta může trvat dlouho a zanechat váš protějšek s pozitivním prvním dojmem, a to lze snadno dosáhnout použitím pozvání řeči těla, včetně jména osoby v dialogu, položením relevantních otázek a ano, usmívající se.
Výzkum ukazuje, že většina lidí se rozhodne, zda někoho má ráda během prvních sedmi sekund od setkání s ním. (Pokud tato statistika zní povědomě, je to proto, že to platí i při mluvení o revizi životopisů.) Amy Cuddyová, profesorka Harvard Business School, provedla studii o prvních dojmech. Výrazy obličeje do značné míry ovlivňují naše počáteční dojmy, když jsou považovány za vlastnosti, jako je teplo a kompetence. Tento prvotní dojem nám v konečném důsledku pomáhá rozhodnout, zda si do role najmeme Samanthu nebo Jeremyho. Buďte si vědomi svého řeči těla, včetně toho, zda se usmíváte nebo ne, pokud se chcete vzdát záviděníhodné, sympatické a přístupné vibrace.
"Můžete se úmyslně prezentovat jako vřelí - můžete to ovládat, " vysvětluje Cuddy. "Cítíme však, že kompetence nelze zfalšovat … Na druhé straně, jako škubnutí - dobře, nejsme moc odpuštění lidem, kteří jednají tímto způsobem."
Usmíval se je jednoduchý a efektivní způsob, jak zobrazit teplo, ale také ovlivňuje váš mozek. Marco Iacoboni, neurovědec v UCLA, studoval zrcadlový účinek na neurony v těle a říká nám, že je to také nakažlivé.
Iacoboni píše: „Když vás vidím, jak se usmívám, rozzáří se také moje zrcadlové neurony, které se usmívají, iniciují kaskádu neurální aktivity, která vyvolává pocit, který obvykle spojujeme s úsměvem. Nemusím se nijak zabývat tím, co cítíte, okamžitě a bez námahy (samozřejmě v mírnější formě) zažívám to, co zažíváte. “
Například spárování opravdového úsměvu s: „Ahoj, jsem Lauren, zakladatelka LaunchPoint Resume. Baví vás tato událost doposud? “Je velmi efektivní. Přidejte si pevné podání ruky a jste zlatí. Samozřejmě se budete chtít vyhnout trvalému, zmrazenému úšklebku, který bude vypadat hloupě, zejména pokud mluvíte o vážném tématu. Tento předčasný vzestup úst však může hodně udělat pro to, aby ostatní byli v pohodě, takže se do toho pusťte, když s ním potkáte někoho nového nebo skočíte do rozhovoru se skupinou lidí. A podívej se, jestli nejsi ten typ, který by se mohl přiblížit někomu jinému, je přijatelné zavěsit, ale pamatuj si, že pokud jsi našpulený nebo neúmyslně vypadající mrzutě, nikdo nebude dychtivý zahájit rozhovor s tebou.
Pokud jste jedním z těch lidí, kteří jsou obviněni z toho, že mají RBF, nebo pokud se vám úsměv nepřijde přirozeně, možná budete muset udělat nějakou práci. Vzhledem k tomu, že vyrobený úsměv se objeví jako povrchní, zkuste hledat legrační meme, sledovat starou SNL parodii online nebo procházet obrázky koček, které si hrají se psy, když potřebujete pick-me-up a potřebujete udělat dobrý první dojem nebo další pěstební spojení, která jste vytvořili. Když máte skutečně dobrou náladu, váš úsměv - ten, který zasáhne svaly v očích - bude automaticky poutavější, autentičtější a efektivnější.
