Pokud jde o rozhodování, pravděpodobně si myslíte, že máte schopnost dělat, co chcete. Koneckonců, máte svobodnou vůli - vrozená lidská schopnost vybrat si pro sebe.
Ve skutečnosti je však způsob rozhodování mnohem komplikovanější.
Ukazuje se, že myšlení je mnohem méně určeno vaší osobní agendou a mnohem více ovlivněno vaší environmentální a sociální realitou, než jste si možná mysleli. A to platí zejména o našich kariérových rozhodnutích.
Tady je důvod: Když zapojíte svůj kognitivní proces, často se stane výchozím pro to, co potřebuje k přežití. Podle slov teorie úmyslných změn Richarda Boyatzise přemýšlíte nejčastěji o svém skutečném já, o sobě, které bojuje o přežití.
Chcete-li však stanovit kariérní cíl, a co je důležitější, vytvořit energii k jeho realizaci, musíte obrátit pozornost na prosperující (spíše než na přežívající). Jinými slovy, váš výchozí proces myšlení se stane těžkopádným pro váš budoucí výsledek.
Jak váš mozek funguje na nezmapovaném území
Kniha Daniela Kahnemana Myšlení, rychlé a pomalé nám může pomoci dále porozumět a využít tento nápad. V knize používá znaky „Systém 1“ a „Systém 2“ (termíny přijaté od psychologů Keith Stanovich a Richard West), aby zvýraznil dvě cesty, na které mozek normálně odpovídá.
Vysvětluje: „Systém 1 pracuje automaticky a rychle, s malým nebo žádným úsilím a bez smyslu pro dobrovolnou kontrolu.“ Přemýšlejte o tom, kdy jste naposledy vstoupil na schůzku někde, kde jste nikdy předtím nebyli. Hádal bych, že jste otevřel dveře, vešel dovnitř, zhodnotil místnost a pak si vybral židli, která se posadila před stůl. Systém 1 je postava ve vašem mozku, která vám pomůže automaticky rozpoznat, co je před vámi, a dává vám sebevědomí, abyste si sedli, protože „víte“, že nebudete padat.
Systém 2, na druhé straně: „… věnuje pozornost náročným mentálním činnostem, které to vyžadují, včetně složitých výpočtů. Provoz systému 2 je často spojen s subjektivní zkušeností s agenturou, výběrem a koncentrací. “
Představte si, že vejdete do místnosti, ve které Systém 1 nerozpozná žádný z jeho obsahu. Nic nevypadá jako tradiční židle nebo stůl - nebo dokonce místnost. Jinými slovy, váš mozek nedokáže najít minulé odkazy, které by pochopily tuto realitu. V tuto chvíli by se systém 2 nastartoval. Vaše koncentrace by se více proměnila v okolí a vy byste se cítili, jako by to vyžadovalo více úsilí, abych zjistil, co dělat v tomto novém, zdánlivě bizarním prostoru.
Druhý příklad (Systém 2) popisuje, jak se můžete cítit při navigaci v kariérní překážce. Konec konců, častěji než ne, náročné kariérní cíle vás dovedou na nová, nepříjemná a nepohodlná místa.
Dobrou zprávou je: Když se ocitnete na nezmapovaném území, máte příležitost růst. Špatnou zprávou je, že to nutně neznamená, že víte, jak obejmout - nebo dokonce rozpoznat - růst, zatímco se to děje.
Často se nepohodlí může cítit ohromující. V těchto případech se stresové signály ve vašem mozku vypálí a způsobí, že váš mozek při hledání systému 1 „běhá po kopcích“. Váš mozek pracuje na cestě nejmenšího odporu a vždy se pokusí najít nejjednodušší způsob, jak to udělat něco. Když bude čelit protivenství, pokusí se najít odpověď pomocí Systému 1. „Správná“ odpověď však bude často také nejpohodlnější odpovědí - řešení, které se nejvíce podobá nějaké situaci v minulosti, která odráží vaši přítomnost.
Co se však stane, když vás výzva, kterou jste si stanovili, vede ke skutečně novým zážitkům? Co když odpověď, kterou systém 1 najde, vás posune o dva kroky zpět, místo jednoho o krok vpřed?
Nejprve si musíte uvědomit, že váš mozek se vás nesnaží oklamat, snaží se pracovat co nejefektivněji. Koneckonců, to je způsob, jakým se vyvinul, aby zvládl složitosti vašeho života.
Co to znamená v praxi
Jak to tedy můžete využít ve svůj prospěch? Při práci na dalším profesním cíli použijte tyto ukazatele k překonání touhy ustoupit od jakéhokoli nepohodlí, se kterým se setkáte:
- Pokud by to, co by mělo být hlavní změnou, bylo snadné, System 1 vás pravděpodobně bude bránit ve skutečných výzvách.
- Chaos a nepohodlí nejsou negativy. Jsou základními složkami procesu změn a růstu.
- Když cítíte nutkání přestat pracovat směrem k vašemu cíli, pozastavte se. Zhodnoťte, odkud pocházejí emoce. Je nepohodlí součástí nového svalu, který stavíte, nebo jste přepracovali stávající svaly příliš tvrdě?
- Být k sobě laskaví. Cíle kariéry jsou často o změně a změna je proces, nikoli výsledek.
- Užij si cestu. Nedržte štěstí jako rukojmí k dosažení cíle.
