Pokud máte zkušenosti s Sunday Scaries, pak jste pravděpodobně obeznámeni s pondělními blues. I když je vaše úzkost na konci víkendu minimální a máte rádi svou práci, můžete se stále cítit v žaludku, když se v pondělí ráno vypne alarm, signalizovat konec zábavy a opětovné zahájení odpovědnosti. Upřímně řečeno, někdy to vypadá jako okamžik, kdy se usadíte v relaxačním režimu, je čas vrátit se do práce a čelit všem položkám seznamu úkolů, které jste položili v pátek na odpočinek.
Ve snaze lépe porozumět fenoménu pondělního rána, Spotify se spojil s Ipsos, společností zabývající se průzkumem trhu, aby zjistil, jak se lidé opravdu cítí, když se víkend blíží ke konci, a co dělají, aby dostali zpět hlavu do hry.
Není divu, že zjistili, že v první den v týdnu nemá v průměru 64% dotázaných v pěti zemích (USA, Austrálie, Brazílie, Francie a Švédsko) motivaci. De-motivované pocity jsou obzvláště silné před dojížděním. Zatímco někteří lidé se věnují výkonu první věci a jiní se spoléhají na to věrného šálku joe, aby se povznesli nahoru, třetina respondentů uvedla, že používají hudbu, aby je rozběhla. Hudba dokonce porazila sex jako motivující sílu!
Výsledky průzkumu vedly Spotify k vytvoření personalizovaného seznamu skladeb, který je k dispozici na Discover Weekly. Účelem je doručit do vaší doručené pošty každé pondělí ráno, má za cíl dostat vás nahoru a jít s méně blues.
Takže místo toho, abyste se probudili do krutého zazvonění vašeho poplachu, opakujte tolikrát, kolikrát je možné, abyste odložili nevyhnutelné, a pak se bezcitně táhnete z postele a pracujete na tom, co mnozí považují za nejhorší den v týdnu, můžete nechat poplach zhasne, zkontrolujte e-mail (na který jste stejně pravděpodobně zvyklí) a začněte poslouchat svůj přizpůsobený seznam skladeb. Pokračujte v přípravě na den a odvezte dojíždění, zatímco sladký zvuk hudby - vaše hudba - vyplní vaše uši.
Co děláte, abyste byli motivováni pro práci v pondělí - nebo v kterýkoli jiný den v týdnu? Existuje píseň, kterou posloucháte opakovaně? Nebo umělec, který vás pohne a je připraven dobýt den? Řekněte mi na Twitteru!
