Letos jsem vyskočil z podnikového světa, abych pracoval jako nezávislý poradce pro podnikatele. Po letech strávených ve třídě a poté v kanceláři byl přechod na toto rušné tempo a méně strukturovaný životní styl náročnější, než jsem čekal.
A vím, že nejsem sám.
Mezi zvýšeným počtem příležitostí k práci na dálku, smartphony, které vás rozptylují, když jste v práci, a pak vás povzbuzují k práci, když jste doma, a projekty vedlejších vášní, které se staly spíše normou než výjimkou, Millennials mají jedinečné motivace a výzvy, pokud jde o rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
Když se tedy dívám zpět na svůj první rok jako nezávislý konzultant, chtěl jsem se podělit o čtyři pravidla, která jsem dodržoval, aby mi pomohl vyvážit náročnou kariéru, neustále se měnící rozvrh a také můj osobní život.
1. Jen řekněte „Ne“
Ve věku živých kanálů a e-mailů, které lze odesílat (nebo číst) 24 hodin denně, se mnoho tisíciletí snaží zpomalit a spravovat požadavky na svůj čas. Čím dříve se však dozvíte, že máte na výběr říct „ne“, tím dříve zjistíte, která rovnováha mezi prací a hrou je pro vás nejlepší.
Naučte se udělat krok zpět, kdykoli se cítíte natažený příliš tenký, a identifikujte, co potřebujete upravit nebo odstranit. Například při příštím obdržení Evite nebo se někdo zeptá, zda máte čas na nový projekt, zastavte se a zeptejte se sami sebe, zda je celkový účel v souladu s vaším úsilím. Potřebujete se zúčastnit čtyř průmyslových svátků? Máte čas na nového klienta?
Dozvěděl jsem se, že říkat ne - s důvěrou a vděčností - vede k emoční svobodě, realistickým vztahům a záměrným projektům. Ať už se jedná o nový projekt s nemožnými lhůtami nebo nepřetržitými pozvánkami na shromáždění, která neslouží vašim prioritám, použijte autentický, ale přímý způsob, jak odmítnout nebo navrhnout alternativu. Vyzkoušejte toto: „Děkuji moc za pozvání! Miluji podporu žen v umění, ale ten večer nejsem k dispozici. Všechno nejlepší pro úspěšnou akci! “
2. Zůstaňte v toku
Když jste ve svém pracovním postupu, cítíte se „zcela zapojeni do činnosti pro své vlastní účely. Ego padá. Čas letí. Každá akce, pohyb a myšlenka nevyhnutelně navazuje na předchozí, jako je hraní jazzu. “Jinými slovy, je to hluboké, pozitivní zaměření, které maximalizuje vaši energii a emoce.
Tisíce let jsou obzvláště nakloněny práci s dlouhými hodinami - nebo až příliš často bez - toku, pravděpodobně proto, že mnozí z nás si stěží pamatují dny, než byl e-mail na našich telefonech přístupný. Ať už se chystáte na certifikační zkoušku nebo pracujete při spuštění, technologie vám umožní vytvářet vedlejší projekty a zůstat ve spojení 24/7. Můžete být přilepeni na obrazovku svého počítače v lichých hodinách (nebo na nepřiměřeně dlouhou dobu) - odstrkování e-mailu během večeře nebo kontrola Facebooku, když před vámi sedí skutečný přítel.
Jedná se o dvojsečný meč: Máte pocit, že vždy pracujete, takže když se pokusíte zaostřit, skončili jste nesmyslně zírající na obrazovku. A vaše osobní vztahy také trpí.
Trik, jak zůstat v toku, se buduje včas, aby se odpojil - úplně. Každý den naplánujte něco offline, jako je vidět přátele, cvičit nebo se účastnit kreativních akcí. Udržování těchto neobchodovatelných činností vám pomůže vyhnout se poklesům energie a účinně se dobít, takže když budete v práci, budete se moci opravdu soustředit.
3. Vyvážení nových a starých přátelství
V mých prvních měsících samostatné práce jsem zažil obrovskou nerovnováhu v mém společenském životě. Už jsem nebyl ve velké kanceláři, kde bylo běžné setkat se s novými lidmi, obědvat s kolegy a účastnit se firemních akcí. Musel jsem se denně snažit oslovit nové kontakty, plánovat a navazovat nové vztahy.
Během této doby jsem se dozvěděl, že je důležité držet krok se staršími přáteli a upřednostňovat nová. Díky oběma vás vás obohatí hlubokými kontakty a zároveň zajistíte, že se budete tlačit, abyste se setkali s vysoce dosažitelnými vrstevníky a navázali nové průmyslové kontakty.
Postupujte takto: Pokaždé, když plánujete s existujícím přítelem, oslovte jednu novou osobu. Připojte se ke stejným skupinám na Meetupu, sdílejte svou práci a nápady a najděte mentory, které obdivujete. Využijte také sociální média a weby sběru davů, abyste vzdáleně podporovali nové organizace svými projekty a vybudovali podpůrný vztah. Na konci každého měsíce vyživujete stávající přátelství, ale také vyvoláte nové a cenné přírůstky do vaší sítě.
4. Menší aktivita, větší úspěch
Mnoho tisíciletí tvrdí, že jsou převážně zaneprázdněni. Cítí se pod tlakem, aby se účastnili nespočetných aktivit, a mají málo času dělat věci, které jim dělají radost.
Pokud to zní jako vy, uvědomte si, že mít spoustu aktivit je velmi odlišné od dosažení úspěchů . Jakmile jsem se vydal sám, už jsem nemohl potvrdit svou produktivitu říkáním, že jsem v kanceláři každý den od 9:00 do 17:00. Chytil jsem se natahovat práci, abych se vyhnul své práci nebo životu na další úroveň.
Místo toho, abyste se zaměřili na to, kolik času strávíte něčím, zaměřte se na požadovaný výsledek. Práce zpět od toho, čeho doufáte dosáhnout, vám pomůže maximalizovat váš čas a vyzvat vás, abyste tvořivě přemýšleli, nikoli roboticky. Znamená to, že pokud můžete eliminovat činnosti, díky nimž přesouváte papír z jedné strany stolu na druhou, budete mít více prostoru pro zvýšené myšlení a spontánnost.
Jak se nový rok blíží, neuspokojte se se stejným starým pracovním tokem. Vyzvěte se, abyste našli lepší rovnováhu a skončíte s více času - a štěstím - ve svém osobním životě i ve své práci.
