Všichni se snažíme za jeden den udělat víc - a obvykle se obracíme na tipy pro správu času, abychom se pokusili o to, aby se to stalo.
Ale co kdybychom vám řekli, že to byl špatný přístup?
Stále více lidí navrhuje, že produktivnější než správa času je správa energetické úrovně. Tento týden jsme tedy shromáždili některé z nejlepších článků o správě energie z celého webu. Zjistěte více, vyzkoušejte to a řekněte nám to! Cítíte se produktivnější?
Získejte základní informace o tom, proč bychom se měli více starat o správu energie než o řízení času. (Inc.)
Podívejte se na vědu, proč energetický management pracuje na zvýšení produktivity. (iDoneThis Blog)
Ujistěte se, že se staráte o čtyři základní potřeby svého těla pro fyzickou energii. (Buffer)
Neignorujte, že vaše tělo potřebuje pravidelné přestávky. (The New York Times)
Ujistěte se, že nejste obklopeni lidmi, kteří vyčerpávají vaši energii. (MindBodyGreen)
Vytvořte si čas na zotavení do svého plánu, abyste nevyhořeli. (Forbes)
Vyzkoušejte tyto malé způsoby, jak zlepšit vaši energii během každé fáze vašeho dne. (Real Simple)
Pokud potřebujete rychlou podporu, přeskočte kofein a zkuste jednu z těchto oprav. (Lifehack)
Tajemství, jak získat více za kratší dobu
Nemůžeme vám magicky poskytnout více času během dne, ale můžeme sdílet trochu tajemství za to, že se vám podaří udělat víc v čase, který máte: agresivně hlídáte svůj rozvrh.
Jako ve snách? Snadné způsoby, jak porazit "fuzzy mozek" v práci
Měl jste někdy v práci den, když to prostě vypadá, že váš mozek tam není 100%? Zde je několik strategií, které můžete použít k zotavení - nebo alespoň toto rozostření dne vyplatit.
