Nezaměstnanost nebo změna zaměstnání nebo uvíznutí v kariéře je stresující bez ohledu na to, jak se na to díváte, ale když ji vynásobíte dvěma, může vás a váš vztah skutečně vybírat.
Když jsme s manželem přišli o práci do šesti týdnů od sebe, byli jsme v šoku - a zjistili jsme, že spolu trávíme hodně času k lepšímu nebo k horšímu. Během tohoto trýznivého období jsme se pokusili znovuobjevit jako profesionálové, aniž bychom ztratili, kdo jsme jako pár.
Nyní, když znovu sbíráme výplaty, je snadné vidět mnoho chyb, které jsme udělali, když jsme společně procházeli kamenitou cestou zpět k zaměstnání na plný úvazek. Následuje moje těžce vyhraněná moudrost o tom, jak zvládat společný stres v kariéře, aniž byste při tom ztratili klid a váš vztah.
Respektujte metody ostatních
Pamatujete si staré „protiklady přitahující?“ No, můj manžel a já jsme přistupovali k hledání zaměstnání z úplně jiných úhlů. Považoval jsem to za hry s čísly, posílání mého životopisu do širokého okolí, zatímco můj manžel byl strategičtější, kultivoval spojení a navazování kontaktů se všemi, se kterými se kdy setkal.
Když jsem se ho pokusil přesvědčit, aby se vydal na cestu, když některé z jeho vedení nevyskočily, trval na tom, že jeho strategie nakonec přinese ovoce. Podobně, když navrhl, abych se vrátil do kontaktu s lidmi, s nimiž jsem v letech nemluvil, váhal jsem. Přestože jsme byli vůči sobě navzájem skeptičtí, žádný z nás neměl pravdu ani se nedopustil.
Respektujte přístup svého partnera k jejich kariéře, a pokud si můžete půjčit, co pro ně pracuje, a začlenit jej do svého vlastního herního plánu, tím lépe. Protože nás obě taktiky nakonec vedly k novým pozicím.
Fotografie Liz a manžel pracuje s laskavým svolením Liz.
Pracovat jako tým
Při hrubé kariéře se můžete rozhodně cítit izolovaně a osaměle. Pokud se na to díváte jako na pár, je to tak, že máte partnera, který se pokouší překonat stejnou překážku, což znamená, že váš vztah pravděpodobně nikdy nebyl naplněn větší empatií. Použijte tento soucit, abyste se navzájem rozveselili a byli povzbuzující v těch temných dnech, kdy se zdá, že vaše doručené zprávy přetékají e-mailem s odmítnutím.
Kromě emocionální podpory můžete mít prospěch z připraveného a ochotného partnera pro rozhovor. Věř mi, je mnohem lepší dělat chyby v falešném rozhovoru s tvým významným jiným než s tvým rádým šéfem.
Buďte šetrní k sobě navzájem
Když se během této doby cítíte syroví a zranitelní, může být něco tak malého, jako je pohled z boku, cítit jako zničující.
Přestože může být lákavé nabídnout radu, někdy se váš partner může chtít jen odvzdušnit a vědět, že jeho pocity jsou slyšeny a platné. Je důležité udržovat komunikaci otevřenou a zjistit, co dělá každého z vás pocitem podpory.
Když byl můj manžel předán na pozici, o které jsme si byli téměř jisti, že jsem se dostal, zjistil jsem, že říkám věci jako: „Nerozumím. Jak jste to nemohli získat? “To nakonec nepomohlo ani jednomu z nás. Lidé tyto životní události zpracovávají různými způsoby, takže s nimi zacházejte opatrně.
Fotografie Liz a manžel s laskavým svolením Liz.
Odložte svou hrdost a získejte pomoc, pokud ji potřebujete
Nelze popřít, že kariérní rána může způsobit, že se vaše sebevědomí propadne, zatímco vaše raketové úrovně stoupají. Tyto faktory mohou způsobit chaos i v těch nejsilnějších vztazích. Jen si pamatujte, že nejste sami.
Pokud toto období vybírá mýtné za vaše duševní zdraví nebo váš vztah, od kariérového poradenství po manželské poradenství, vyhledejte pomoc. Mít profesionální třetí stranu poskytovat strategie pro navigaci v tomto obtížném období vám může pomoci při návratu na trať.
I když to nemusí vypadat tak, jakmile jste v jeho hustotě, vyjdete na druhou stranu, a když to uděláte, váš vztah může být silnější za to, že toto náročné období zvědavě prožili.
