Online rozptýlení může být skutečným problémem pro ty, kteří si nevšimnou nebo nejsou dostatečně disciplinovaní, aby odolávali neproduktivním zvyklostem při procházení, ale není důvod, proč ani jediný, kdo je nejvíce rozptýlený, se nemůže vycvičit, aby se stal úmyslnějším uživatelem. Nástroje, jako jsou aplikace pro správu času a rozšíření prohlížeče, mohou být velkým pomocníkem, když právě začínáte.
Chcete-li začít být produktivnějším uživatelem webu, který má více volného času, zvažte stažení nebo instalaci jednoho (nebo několika) následujících nástrojů.
RescueTime
RescueTime je jedna z nejpopulárnějších aplikací pro správu času, která můžete používat jak na stolním, tak i mobilním webu, a sledovat čas strávený procházením webů a aplikací. Bezplatné členství vám přinese příležitost stanovit cíle, jak chcete trávit svůj čas, stejně jako týdenní a čtvrtletní zprávy.
Můžete také použít tento nástroj, abyste dostali upozornění na to, kdy jste vynaložili dostatek času na určitou aktivitu, zablokovali konkrétní webové stránky, zaznamenali úspěchy během celého dne a další.
02 z 10Tracker
Chcete vidět přesně kolik času utratíte na konkrétních webových stránkách? Trackr je jednoduché rozšíření webového prohlížeče Chrome, které zobrazuje hezký grafický graf a odpovídající legendu, které vám poskytnou vizuální představu o tom, kde strávíte čas. Podle vývojáře je pouze sledování aktivního času na webové stránce - což znamená, že pokud necháte spoustu prohlížečů otevřených, nebude detekován pohyb myši nebo jiné akce na webové stránce, která se počítá ke sledování.
03 z 10Jděte do práce
Toto není přesně pro lidi, kteří dávají přednost správnému jazyku. Stejně jako Trackr, Go F *** ing Work je rozšíření pro Chrome, které funguje jako blokátor webových stránek. Stačí říct pobočce, které webové stránky chcete zablokovat (jako Facebook, Netflix, YouTube atd.) A pak pokaždé, když se o to pokusíte navštívit, budete vyzábeni a přísahati, že se dokonce pokusíte.
Můžete prodloužit prodlevu na dobu pět minut nebo až na 48 hodin, ale rozšíření se vás zeptá, jestli jste předtím udělali jistotu!
04 z 10StayFocused
Pokud nejste příliš nadšeni tím, že vám na základě dříve navrženého rozšíření prohlížeče vyčistil špatný jazyk, můžete zkusit StayFocused jako podobnou, mnohem zdvořilejší alternativu. StayFocused je také rozšíření pro Chrome, které funguje tím, že omezuje přístup k časově náročným webovým stránkám.
Toto konkrétní rozšíření umožňuje omezit přístup po určitou dobu - například za hodinu produktivního času. Můžete také nastavit denní maximální čas pro přístup, ale po uplynutí této doby budou tyto webové stránky nepřístupné po zbytek dne.
05 z 10Sebeovládání
Jste uživatel Mac? SelfControl je bezplatná aplikace pro Mac, která umožňuje uživatelům zablokovat téměř vše, co chtějí - webové stránky, poštovní servery nebo cokoli jiného.
Upozorňujeme však, že: na rozdíl od výše uvedených rozšíření Chrome, které lze vynechat pouze vypnutím, SelfControl funguje i po restartování počítače Mac. Takže když nastavíte časový limit pro zablokování rozptýlení, ujistěte se, že je opravdu nepotřebujete během této doby.
06 z 10Les
Dobře, takže možná jste více závislý na mobilu. Pokud jste, budete se chtít podívat na Forest - prémiovou aplikaci dostupnou pro zařízení iOS, Android a Windows Phone, která má skvělý přístup k porážce závislosti na smartphonu. Sázení stromů!
Zasadíte strom, kdykoli se chcete soustředit na svou práci, a jako vy, strom roste. Pokud aplikaci opustíte, strom bude zabit. K dispozici jsou také rozšíření prohlížeče pro Chrome a Firefox, takže můžete také rozšiřovat své lesy na webu!
07 z 10Moment
Pokud jste závislí na iPhone, prostě hledáte jednoduchou, bezplatnou aplikaci, která vám pomůže vykopnout svůj špatný zvyk neustále kontrolovat váš telefon a strávit příliš mnoho času na to, zvažte Moment.
Podívejte se přesně na to, kolik času trávíte na svém telefonu, nastavte upozornění, abyste vám připomněli, že se dostanete každých X minut a nastavíte denní limit, který vás varuje, až dosáhnete. Můžete také sledovat, které aplikace, které používáte nejvíce, abyste získali představu o tom, co je pro vás nejvíce návykové.
08 z 10Osvobodit
Další aplikace pro závislost na smartphonech k dispozici zdarma pro zařízení iOS i pro zařízení Android je BreakFree, která monitoruje vaši aplikaci a pak rozpoznává vzory nadužívání, aby vám mohla upozornit, abyste ji pomalu udělali. Zřejmě používá pokročilý algoritmus k výpočtu vašeho "skóre závislostí", který můžete vidět v reálném čase.
Existuje jen jedna velká nevýhoda tohoto - potřebuje zapnout službu pro určování polohy, což může skutečně vyčerpat životnost baterie z vašeho zařízení, proto se ujistěte, že to uvažujete předtím, než budete vyzkoušet aplikaci.
09 z 10Studený krocan
Studené Turecko je další nástroj pro správu času vše pro jednoho uživatele. S bezplatnou verzí můžete nastavit maximální dobu bloku, vytvořit více vlastní skupiny pro blokové seznamy, které vyhovují konkrétním příležitostem a také si užívat pohodlný časovač práce / přestávky.
Pro verze vám dává mnohem více, včetně plánovacího nástroje, možnosti blokovat aplikace, možnost nastavit zástupné znaky nebo výjimky, intervaly práce / přerušení a něco, co se nazývá "zmrzlé krůty", abyste se v určitou dobu mohli zablokovat.
10 z 10Svoboda
Pokud jste ochotni platit za skvělou aplikaci pro správu času, která skutečně pokrývá všechno, může být pro vás aplikace Freedom. Můžete si je vyzkoušet zdarma a pak se rozhodnout, zda chcete měsíční, roční nebo trvalé předplatné.
Svoboda může zahrnovat všechna zařízení, včetně těch, která běží na platformách Mac OS X, iOS a Windows. Blokujte libovolné aplikace nebo webové stránky, které chcete, naplánujte relace "Freedom" a vytvořte nové návyky s režimem uzamčení. Aplikace je super čistá a jednoduchá, ale také velmi výkonný nástroj, který vám pomůže být více produktivní.
