Když jsem v lednu ztratil práci v rámci restrukturalizace celé společnosti, nebyl jsem překvapen. S mými spolupracovníky jsme byli v měsících před propuštěním svědky četných propouštěcích realitních show. I když jsem věděl, že to přichází, co mě šokovalo tím, že jsem byl propuštěn, byla moje počáteční reakce na to.
Přestože jsem na přední verandě čekal na lepenkovou krabici, abych přenesl svůj notebook a mobilní telefon zpět do sídla společnosti, zůstal jsem několik dní v popírání. (Dobře, možná týdny, ale kdo počítá?) Nikdy jsem žádnou práci neztratil a byl jsem překvapen, jak úplně dezorientující to bylo.
Ale jak měsíce uběhly, mezi vysíláním životopisů a bojem s nutkáním vzít si vysněný výlet (který zahrnuje zasažení co nejvíce hlavních ligových baseballových parků a pivovarů, jak je to možné), jsem vyzvedl několik těžce vyhraněných moudrostí o toto podnikání v nezaměstnanosti.
Pokud jste na stejné lodi, tady je rada, kterou bych předal dál.
1. Smutek ztráty a potom pokračování
I když jsem věděl, že se blíží konec, vlastně jsem slyšel slova: „Vaše role ve společnosti byla odstraněna, “ nechal mě podivně neporažený. Po celé následující dny mé myšlenky hrály vlastní hru Whac-A-Mole jako kolegy, které mi chyběly, úkoly, které jsem nikdy nedokončil, a nadcházející události, které bych náhodou nezúčastnil, se mi probleskly v mysli.
Zdálo se zvláštní, že truchlím nad ztrátou zaměstnání, které jsem často obviňoval z mých nových čelních vrásek, takže se v nich mohli vykoupat hluboká batolata. Přesto jsem tam byl, pronásledoval vztahy a spojení, které jsem vytvořil, aby neúmyslně, ale vždy, časem oslabil.
Zatímco jsem nenáviděl pocit jako žalostný smutný pytel, moje emoce nejsou tak neobvyklé, podle licencovaného profesionálního poradce Terri DiMatteo z Open Door Therapy. "Ti, kteří se zabývají ztrátou zaměstnání, mohou být překvapeni, když zjistí, že zažívají zármutek spojený se ztrátou identity, profesionálních kolegů a pracovní rutiny, " vysvětluje DiMatteo. "Neočekávanou stříbrnou podšívkou však může být objev obnovených vášní, které během zaměstnání ležely spící."
K této poznámce:
2. Znovuobjevte své zájmy
Jakmile jsem se vyrovnal se skutečností, že se můj bývalý zaměstnavatel nechtěl znovu objevit jako nějaký líto bývalý přítel a prosil mě, abych se vrátil, přijal jsem koníčky, které jsem si užil, než můj pracovní život pohltil můj osobní život.
Například: Lepší část dvou let jsem se hrozně provinile provinil pokaždé, když se moje děti utopily při pohledu na reklamu Olive Garden. "Páni!" Řekli unisono. "To vypadá úžasně!" Přikrčil jsem se, když jsem zavíral mikrovlnná dvířka na deskách nesoucích zbytky. Pokaždé, když jsem hodil zmrzlý koláč do pece, cítil jsem, jak mi moje italská babička dává zlé oko z velkého světa.
Ale když jsem už nespěchal na schůzky, nutivě jsem kontroloval e-maily nebo se připravoval na telefonní hovor, zjistil jsem, že mám čas vyhodit své vlastní komerčně hodné předškoly. I když neříkám, že jsem si místo na vrchním kuchaři právě vydělal, určitě jsem si znovu zapomněl svou téměř zapomenutou lásku k vaření.
Kromě toho jsem ve svém nově objeveném volném čase přečetl čtyři romány. Když jsem pracoval, měl jsem štěstí, kdybych jeden dokončil každých osm měsíců. Měl jsem pokuty za knihovny, které by mohly soupeřit s národním dluhem, a ano, byl jsem gal, který se ukáže na tvém knižním klubu, striktně na víno a sýr. Už ne!
3. Nenechte se strachem být vaším trenérem života
Kdo říká, že „nedělej rozhodnutí na základě strachu“, v poslední době neocenil dětskou obuv ani letní tábory. A přesto to vypadá jako rada, která stojí za pozornost. Asi měsíc poté, co jsem ztratil práci, mi bylo nabídnuto místo, které bych v jiné době v životě považoval za úžasnou příležitost. Ale kvůli zdlouhavé (a nákladné) dojíždění doprovázené směnou mimo pracovní dobu jsem ji musel odmítnout. I když jsem se bála, abych tento kariérní postup absolvovala, věděla jsem, že kdybych to přijala, byla bych nešťastná a skončila bych hned tam, kde jsem začala - hledala novou práci.
I když je snadné panikařit, když jste rozeslali svůj 100. životopis a obdrželi několik výzev k rozhovorům, věřte mi: Skok do špatného stavu zoufalství není odpověď.
4. Odolejte pokušení
Poslední dva roky mé kariéry jsem se zamiloval. S mým notebookem. Ale když jsem přišel o práci, naše záležitost skončila náhle. S velkým smutkem jsem zabalil svou milovanou a rozloučil se. Sotva jsem byl na cestě zpět do sídla společnosti, když jsem se rozhodl, že se k sobě přitáhnu, vrátím se a najdu náhradu. Ale bez nové práce v dohledu a inteligentního šoku z nálepky jsem si uvědomil, že si nemůžu dovolit vyhodit více než dva týdny nezaměstnanosti, když jsem už měl doma doma dokonale dobrý (i když zastaralý) model.
Sirenská píseň zdřímnutí je dalším pokušením, jak se vyhnout. Mnoho zimních odpoledních, chtěl jsem se stočit přikrývkou, ale věděl jsem, že kdybych to dal do špatného zvyku, musel bych se zlomit, až budu znovu pracovat.
Místo toho jsem se připojil k tělocvičně, což mi dávalo omluvu, abych se každý den dostal z domu (nemluvě o důvodu sprchování). Dokonce jsem přežil svou první třídu spinů a zjistil jsem, že je katartický, s emocionálními maximami a minimy Jíst, Pray Love (ale bohužel žádná z pizzy).
Odolnost vůči touze schovávat se doma může také pomoci, pokud jde o navazování spojení, které by mohly vést k vaší další pozici. "Pokuste se zůstat v mixu, protože přistání na pozici je často o tom, koho znáte, " radí také DiMatteo.
5. Mějte svůj smysl pro humor
Když jsem musel čelit aktualizaci starodávného životopisu nebo potopení tepláků a plnění do šatů a punčocháčů, abych se setkal s potenciálními zaměstnavateli, rychle jsem si uvědomil, že kdybych se nepřestával smát, brzy budu plakat.
Navíc, po prvním rozhovoru během několika let, jsem se dozvěděl, že to nejsou otázky vašich rodičů ohledně žádostí o zaměstnání! Zjistil jsem, že udržení mého smyslu pro humor nesmírně pomohlo, protože jsem byl nucen vysvětlit, co bych si vybral jako svou osobní tematickou píseň, nebo proč jsem byl nejlepším kandidátem na pozici o 160 znaků nebo méně. Přiznejme si to: Nikdo nechce najmout někoho, kdo ztratil její vtip spolu s týdenní výplatou.
Zůstat pozitivní a soustředit se na všechny věci, které mi při práci chyběly, odstranilo počáteční bod šoku z propuštění. Rozhodl jsem se na to pohlížet jako na dobře vydělávanou přestávku s dostatkem času na prozkoumání mého dalšího tahu - alespoň do chvíle, než se ponořím do mého 401 (k) nebo se přestěhuji do parku přívěsů.
