Odložím lampu na nočním stolku, zavřu oči a pokusím se unášet do spánku.
Moje mysl okamžitě začne závodit s vírem myšlenek a otázek. Chystám se přistát ten velký projekt, který jsem právě postavil? Co vlastně moje editorka znamenala, když mě požádala, abych ten kus přepracoval? Je to jen její způsob, jak říct, že si myslí, že jsem hrozná spisovatelka? Měl jsem ten e-mail zahájit s takovým příležitostným „hej, “ nebo bych byl lepší s tradičním „ahoj?“
Pokud někdy nastane chvíle, kdy se všechny ty hluboko zakořenělé nejistoty a kariérní obavy začnou bublinovat na povrch - bezpochyby - je to hned poté, co zhasnu své světlo a pokusím se omámit.
Opravdu to dává smysl. Je to skoro jediná denní doba, kdy mám pro sebe dlouhou dobu prázdného, klidného času, s tím, že nemám co dělat, jen přemýšlet . A i když tento nepřetržitý odraz může vést k několika skvělým nápadům, může také vyvolat spoustu obsedantních znepokojivých a zběsilých, paranoidních myšlenek.
Vím, že nemohu být sám. Tady jsou čtyři různé obavy z kariéry, které udržují nás všechny v házení a obracení. Pokud na tomto seznamu nic nepoznáte? Prosím, v každém případě, dejte mi vědět vaše tajemství.
1. "Jsem dokonce dobrý v tom, co dělám?"
Normálně se ve své kariéře cítíte docela sebevědomě. Ano, přijali jste skutečnost, že nebudete vždy nejlepší v tom, co děláte. Ale pro lepší část dne je pro vás stále poměrně snadné udržet váš podvodný syndrom na uzdě.
Když však vaše hlava zasáhne ten polštář? To je, když všechny tyto pochybnosti skutečně kopají do vysokých rychlostí.
Možná se toho dne stalo něco velkého - jako byste se měli setkat se svým šéfem nebo jste se dostali do pasti srovnání se svým spolubydlícím na vysoké škole, který právě oznámil obrovskou povýšení. Nebo se možná nic nestalo - způsobuje, že se cítíte, jako byste stagnovali a že jste ve své kariéře nedosáhli pokroku.
V každém případě je váš mozek najednou plný nejrůznějších sebepodceňujících myšlenek, díky nimž se divíte, jak se vám podařilo dosáhnout jakéhokoli úspěchu ve vybraném oboru. A když se cítíte extra plný nejistoty a pesimismu, uděláte to ještě o krok dál a přesvědčíte se, že musíte být propuštěni - zítra .
2. „Co když to bude tak vysoké, jak se dostanu na žebřík?“
Jste dostatečně racionální, abyste si uvědomili, že lezení po žebříku vyžaduje spoustu času a trpělivosti - alespoň většinu času.
Když však máte v posteli ten údajně klidný čas, aby se probudili vaše vlastní myšlenky, okamžitě jste přesvědčeni, že se nikam nepřibližujete dostatečně rychle. Ve skutečnosti si myslíte, že jste již dosáhli konce svého stoupání nahoru.
V tomto bodě byste měli být dále, že? Koneckonců, syn sestry vaší mámy je už ve své společnosti výkonný - a je o rok mladší než vy. To jistě znamená, že jste předurčeni k průměrné kariéře a zůstanete přesně tam, kde jste.
3. „Co když na to nikdy nepřijdu?“
Vaše společnost právě implementovala zcela nový software, který vyžaduje, aby jej všichni používali. Nebo jste si sedli s manažerem a na váš talíř položila masivní, náročný projekt.
Je tu jen jeden problém: Jste přesvědčeni, že to nikdy nebudete schopni dostat dolů. Ve své mysli nemáte dostatek času, zdrojů nebo chytrostí, abyste se postarali o tuto velkou, důležitou věc, která má ve vaší kariéře údajně zemřít nebo zemřít.
Takže, přirozeně, budete trávit další čtyři hodiny opakovaným převracením polštáře na chladnou stranu a nutkavým sledováním času v telefonu. Protože není nic jako přemýšlení: „Musím vstát za čtyři hodiny… počkat, teď jsou tři hodiny a 59 minut, “ abych vás klidně usnul.
4. „Opravdu to chci dělat po zbytek mého života?“
V ledničce nemáte vůbec nic, co byste mohli zítra sníst na snídani - ale najednou jste vážně znepokojeni tím, co budete dělat za 30 let.
Jistě se vám líbí to, co děláte teď, ale můžete vidět, jak to děláte po zbytek vašich četných pracovních let? Nebudete se brzy nudit? Myslím, že milujete zvířata a chtěli jste být veterinářem, když vám bylo osm let. Možná byste měli vyzkoušet toto povolání na velikost, že?
Přes vaše úmysly chytit některé zzz je, vaše podvědomí vám jasně říká, že čas těsně před usnutím je zjevně perfektní příležitostí naplánovat zbytek celé své kariéry - i když se necítíte zvlášť praktičtí nebo bezhlaví.
Pokud se vaše mysl začne otáčet se všemi pochybnostmi a strachy, jakmile se pokusíte v noci usnout, nejste sami - stane se to nám všem občas a znovu.
Co byste tedy měli udělat, když zjistíte, že jste uvízli v tomto cyklu posedlosti nad každým posledním detailem své práce? Vaše nejlepší sázka je udělat cokoli, aby se vaše mysl zbavila starostí. Přečtěte si knihu, podívejte se na show, poslouchejte podcast, nebo si zhluboka dýchejte. Pokud se to stane hodně, udělejte vychloubačku jen pro sebe. Udržujte průběžný seznam všech svých úspěchů, na které se můžete podívat, kdykoli budete ležet vzhůru, strach, že jedna chyba vás zničí.
Pokud uděláte, co můžete, abyste své zaměření změnili, budete chrápat a snít v žádném okamžiku. A jak už dobře víte, ty obavy, které vás trápí ve tmě, nejsou za jasného ranního světla zdaleka tak děsivé.
