Kromě obvyklých věcí, jako je výběr oblečení, snídani a osprchování, co děláte ráno?
Hádám, že trávíte nějaký čas doháněním e-mailu, než se dostanete do denních úkolů. Možná se podíváte, kdo řekl včera večer na Twitteru. Nebo možná jen zíráte do cereální mísy a doufáte, že když se podíváte nahoru, bude to pátek. A to také dělá většina ostatních lidí.
Nejste však „většina ostatních lidí“. Víte, že dělat věci jinak je, jak vynikáte v práci a v životě.
Takže, co se s vámi chystám sdílet, je moje jedinečná ranní rutina. Pomůže vám to budovat silnější vztahy, zlepšovat náladu a posunout vaši kariéru kupředu.
A nejlepší ze všech? Trvá to jen 15 minut každý den.
Vše, co potřebujete, je začít psát. (Vaše oblíbená aplikace poznámek udělá - používám Evernote - i když chodit do staré školy s perem a papírem je v pořádku.)
První věci První: Děkujeme
Ve studiích byla prokázána každodenní vděčnost za účelem zlepšení vašeho fyzického a duševního zdraví. Takže první věc, o které budete psát, je to, za co jste vděční.
I když jste ve svém životě na drsném místě nebo se jen cítíte trochu dole, vždy máte něco, za co můžete být vděční. Lidé někdy říkají, že se malé věci nepotí, ale tady malé věci opravdu pomáhají, když rozvíjíte tento zvyk.
Zde je několik nedávných příkladů věcí, za které jsem poděkoval:
- Schopnost pracovat odkudkoli chci - což vyvažuje skutečnost, že pracuji hodně
- Můj syn spal celou noc, dokud neuvažujeme o 5:00 „noci“
- Festival řeckých potravin (yum!)
- Že jsem měl na sobě mikinu mimo druhý den
- Šanci napsat tento článek
Všimněte si, že na seznamu byly velké a malé věci. Osobní věci a pracovní věci. Je to všechno férová hra, když děkujete.
Ještě jedna věc: Nechoďte přes palubu. Stačí poděkovat za tři až pět věcí a jít dál - je toho mnohem víc.
Dále pište volně
Stačí začít psát (nebo psát). O čemkoliv. Nepřestávejte, neupravujte a hlavně nesuzujte. Nikdo to nebude číst kromě vás (OK a možná Edward Snowden, pokud tyto věci ukládáte do cloudu).
Můžete psát o čemkoli nebo o ničem. Mohli byste vyprávět šílený příběh nebo napsat, co se stalo na vaší včerejší cestě do práce. Důležité je, že to děláte tím, že píšete svaly. Protože pro poslední část této ranní rutiny budete potřebovat každou unci duševní energie, kterou máte.
Vezměte si tak velkou kávu a pak:
Otočte svůj nápadový stroj
Rád přicházím s nápady. Vedu seznamy nápadů na knihy, nápady na blogování, podnikatelské nápady a nápady na rodinnou zábavu. Opravdu si nemůžu pomoct.
K těmto seznamům nápadů jsem přidával jen tehdy, když mi do hlavy něco náhodně vyskočilo. Pak jsem si přečetl Choose Yourself by James Altucher. V knize Altucher sdílí svou každodenní praxi - nejdůležitější z nich generuje 10 nápadů denně.
Říká, že pokud generujete 10 nápadů denně, každý den po dobu šesti měsíců, stanete se „strojem na nápady“ - někdo, kdo může přijít s skvělými nápady v jakékoli situaci týkající se jakéhokoli tématu. A tyto nápady můžete využít ve svůj prospěch nebo poslat seznam někomu, kdo by je mohl použít - ať už je to váš šéf, jiný tým v práci nebo přítel.
Například Altucher napsal zaměstnancům Amazonky a dal jim 10 nápadů na jejich vydavatelskou činnost. Jeho e-maily na něj tak zapůsobily, že ho pozvali do Seattlu, aby se setkal s jejich vedoucími pracovníky - protože usoudili, že je více, odkud to vzešlo. Po přečtení tohoto příběhu (a dalších, které se mu z knihy líbí) jsem byl rozhodnut stát se „strojem nápadů“ jako on.
Ano, až začnete, 10 nápadů se bude cítit jako hodně. Možná budete mít potíže s přijetím nápadů, o čem by vaše nápady měly být. Žádný problém: Altucherova žena Claudia napsala celou knihu, která vám pomůže přijít s nápady na vaše nápady. Zní to divně, ale je to opravdu užitečné, když začnete.
Teď jsem nikdy neřekl, že to bude snadné (alespoň na začátku). V některých dnech zjistíte, že když dosáhnete myšlenky pět, šest nebo sedm, váš mozek se bude potit a budete se snažit dokončit všech 10. Nepřestávejte. Stačí dokončit. Bude to snazší, slibuji.
Moje výsledky?
Po pouhých 30 dnech od této praxe se mi stalo toto:
Přišel jsem s nápadem na bezplatný e-mailový kurz o osobní brandingu. Kurz jsme zahájili, za dva dny jsem vygeneroval přes 1 000 potenciálních zákazníků a byl to nejlepší finišer produktu Product Hunt.
A byl jsem požádán, abych napsal článek na nejlepší web pro kariérové poradenství na webu (nápověda, nápověda - a ne, editoři mě nenutí, abych to napsal!):
V neposlední řadě jsem nabídl práci s velkým startem:
