Ano, je to pravda! Portia Rossi a Ellen DeGeneres jsou rostlinný energetický pár. Stejně tak Serena Williams a manžel Alexis Ohanian, kteří se vzdali masa, aby byli zdravějším otcem.
Tyto slavné rostlinné dvojice vás inspirují k tomu, abyste přesvědčili svou drahou polovičku, aby jedla více rostlin.
Pokud jde o vztahové cíle, podívejte se na příběh The Beet o sportovcích Madi a Griff Whalenových. Objevil se v „The Game Changers jako veganský hráč NFL a ona je triatlonistka, jogínka a modelka, která je vegankou posledních osm let.Působivější je jejich milostný příběh a to, jak se seznámili.
Není pochyb o tom, že mít někoho na své straně je mnohem více motivující, když se snažíte přejít na rostlinnou základnu. Ještě lepším argumentem může být, že podle Dr. Caldwella B. Esselstyna konzumace rostlinné stravy zlepšuje sexuální život.
Takže tohoto Valentýna udělejte něco prospěšného pro sebe a své blízké a investujte do zdraví a romantiky.
Začněte tím, že pochopíte, jaké druhy jídel váš partner opravdu miluje, a navrhněte alternativy, jako je mléko bez mléka nebo bezmasé masové kuličky na výměnu. (Nezapomeňte, že mnoho piv a vín je také veganských).
Udělejte si rezervaci ve veganské restauraci poblíž vás a pozvěte další pár, aby se přidal. A pokud potřebujete trochu více inspirace, níže je pět veganských párů, které se spojily, aby vytvořily užitečná videa o vaření, návody na recepty a měly by být vašimi celkovými vztahovými cíli.
1. Daniel Reynolds a Jelena Stepanenko jsou na svém závodě po světě.
"Seznamte se s Danielem a Jelenou, kteří se také jmenují Trash Can Dan a Jelly. Tento pár cestuje po světě, aby předvedl svou lásku ke zvířatům, čistému stravování a zelené planetě. V současné době jsou na Filipínách a zveřejňují informace o své cestě a dobrodružstvích na @smileytravels, účtu IG pro párovou dovolenou. Pokud se chystáte na dovolenou a chcete vyzkoušet nové veganské restaurace, zjistit, kde se ubytovat nebo jak se zabalit jako minimalista, dvojice zveřejňuje užitečné zasvěcené informace, jako je Nejlepší veganský falafel v Barceloně nebo , Balení 1. : Zbývají 3 týdny! Zde jsou některé z našich tašek, batohů, pouzder, držáků, které si s sebou vezmeme na 3, 5 měsíce do Asie."
"Daniel je zakladatelem Pure Clean Earth, neziskového hnutí, které inspiruje stovky dobrovolníků, aby se každý víkend sešli a uklízeli. Nezisková organizace pomáhá předcházet znečištění plasty prostřednictvím vzdělávání a učí studenty dobrovolně pracovat, vzdělávat ostatní a zapojit se do spolupracujících skupin po celém světě.Tak to je inspirativní."
Sledujte je a odebírejte jejich kanál na YouTube, kde najdete ctižádostivá videa a užitečné rady, takže nemusíte dvakrát přemýšlet o tom, která restaurace na vašich cestách nabízí nejlepší veganská jídla.
2. Mark a Jennifer Martellovi jsou všichni o tom, žít silný a fit životní styl.
Tento silný pár žije na Havaji aktivním a zdravým životním stylem. Mark je odborníkem na fitness a trenérem již více než 30 let a Jennifer zůstává při zemi prostřednictvím cvičení jógy a posilování. Společně vytvořili přizpůsobený online fitness program s příručkou rostlinné výživy s názvem Gorilla Strong Fitness. Mark a Jennifer budou motivovat vás a vašeho milovaného k akci, ASAP. Stále spolu zveřejňují fitness fotky a videa ze svých tréninků.
Nemáte posilovnu? Žádný problém. Mark a Jennifer obvykle cvičí venku, takže pokud rádi cvičíte doma, podepřete si telefon a zkopírujte jejich cvičební rutiny.
Mark a Jennifer jsou 100% založeni na rostlinách a dosáhli 10 certifikací založených na rostlinném vzdělání a fitness, včetně těchto významných: E-Cornell Plant-Based Certification a Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Řeknou vám fakta, která jste nikdy předtím neslyšeli, a některá z nich vás překvapí, podívejte se na tento příspěvek o Kombuše a potenciálních zdravotních rizicích, které představuje.
3. Maddie Lymburner a Kyle Fraser jsou pár cílů.
"Maddie a Kyle se rádi chlubí svými veganskými jídly. Maddie je mistrná kuchařka a vyrábí fotogenické recepty, jako je pomerančová květáková rýže a slané vafle ze sladkých brambor. Kyle často obědvá ve veganských restauracích a sdílí příspěvky o jídle jako Nejlepší tempeh, jaký jsem kdy měl. Také zveřejňuje pozitivní afirmace a titulky, aby inspiroval své následovníky. Oba nedávno prozkoumali Kapské Město a naskakovali dovnitř a ven z restaurací a zkoušeli nové veganské jídlo, které si můžete prohlédnout na jejich IG."
"Maddie je fitness guru a má tendenci vyrábět zdravější jídla, která jsou prospěšná pro hubnutí. Na svém IG a YouTube zveřejňuje videa s návody, která jsou vysoce kvalitní a snadno sledovatelná – podívejte se, jak vyrobit domácí proteinové tyčinky zde. Kromě toho, že je gurmánkou, zveřejňuje své cvičební rutiny na YouTube a má instagramovou stránku @maddiefit.ig věnovanou cíleným cvičením na tónování konkrétních oblastí. Ti dva spolu rádi informují své následovníky o tom, co jedí a jak tráví čas společným zdravým životním stylem."
4. Dylan Bird a Caitlin Shoemaker, nedávno zasnoubený veganský pár.
Caitlin a Dylan jsou venkovní pár, který rád prozkoumává malebná místa na západním pobřeží, jako je Death Valley, Saddle Mountain a Burnt Bridge Creek Trail. Cestou Caitlin zveřejní užitečné jógové pozice pro odstranění stresu, které můžete cvičit doma. Kromě toho, že tráví čas v přírodě, je většinou v kuchyni a vaří veganské recepty pro svůj známý recept IG, @frommybowl.
Musíte se podívat na instagramový účet, protože recepty jsou špičkové a jednoduché na přípravu, jako její 20minutové těstoviny se zeleninou a uzená polévka ze sladkých brambor. A pokud právě začínáte, zveřejňuje mnoho různých možností jídla, takže to můžete změnit a zjistit, co vám vyhovuje.
"Dylan se považuje za průzkumníka pohybu a založil společnost Pioneer Movement, která se zaměřuje na pomoc lidem se svobodněji pohybovat pomocí vzdělávání, průzkumu, práce s tělem a masáží. Společně zkoumají a vedou zdravý životní styl."
"5. Bianca Taylor a Nimai Delgado (jak je vidět v The Game Changers)."
"Nervózní z toho, že cvičíte a nepřijímáte dostatek kalorií na rostlinné stravě? Tento pár vám ukáže, jak se to dělá. Nimai Delgado jste pravděpodobně viděli v oblíbeném dokumentu o veganských sportovcích The Game Changers. Nikdy předtím nejedl maso a je profesionálem IFBB, profesionální kulturistické ligy a soutěže."
Bianca je certifikovaná osobní trenérka ISSA a certifikovaná v oblasti rostlinné výživy. Je tvrdohlavou kulturistkou a zakladatelkou Vegan Fitness Meals, služby rozvozu jídel ve Spojeném království a brzy se dostane do USA. Může to vypadat, že Bianca a Nimai tráví celý den v posilovně, ale jsou to seriózní podnikatelé a obchodní partneři.
"Nimai a Bianca jsou spoluzakladateli Vegan Fitness Com a Vedge Nutrition, což jsou veganské cvičební doplňky, plány veganských jídel a fitness koučování zaměřené na shazování tuku a nabírání svalů. Můžete využít jejich 8týdenní výzvu True Strength Challenge, abyste se dostali do nejlepší formy svého života a naučili vás, jak zůstat v úžasné formě po celém uchu."
Pokud se s námi chcete podělit o své oblíbené veganské influencery, napište nám na [email protected] nebo nám napište DM na Instagram @thebeet, rádi bychom věděli, kdo vás inspiruje!
