V dokonalém světě bych měl spoustu času upéct veganské mini muffiny a pečené kapustové chipsy, které by moje rodina žvýkala mezi jídly. Ale realita je taková, že život pracující mámy se často staví do cesty. Většinu všedních dnů trávím pendlováním mezi školním vyzvednutím, prací a fotbalovým tréninkem. Často se přistihnu, že dělám těžká rozhodnutí, o kterých jsem si nikdy nemyslel, že budu muset udělat: „Mám dnes jíst oběd nebo se osprchovat?“
Naštěstí jsem dlouholetý závislý na Amazon Prime, což mi umožňuje objednat si vše od veganského popcornu až po rostlinné sýrové bábovky jediným kliknutím.Na Amazonu je k dispozici nespočet občerstvení bez mléčných výrobků – mnohem více, než najdete v obchodě s potravinami – což je úžasné, ale někdy je obtížné zúžit vaše možnosti.
Nedávno jsem se tedy rozhodl otestovat několik nejoblíbenějších rostlinných produktů na Amazonu. Sledoval jsem vše od veganských nacho sýrových chipsů po květákové bábovky, abych našel svých 10 nejoblíbenějších. Zde jsou vítězové:
1. Beanfields Nacho Cheese Tortilla Chips
Pokud jste něco jako já, milovali jste vyrůstání Doritos, ale teď nenávidíte chemikálie a MSG. Tyto nacho chipsy chutnají podobně jako Doritos bez všech ošklivých přísad, nemluvě o mléčných přísadách v mnoha příchutích. Fazolová pole jsou plná bílkovin a vlákniny – se 4 gramy na porci – a jsou vyrobena výhradně ze skutečných, celých ingrediencí, jako jsou černé fazole a hnědá rýže, a jsou veganská. Dokonce i můj vybíravý šestiletý kluk jim dal dva palce!
2. Tosi SuperBites
Tyto křupavé svačiny jsou dokonale kontrolované porcí, aby uspokojily vaše chutě na sladké. Jsou plné oříšků, semen, ovoce a naplněné 6 gramy bílkovin na porci.
Bonus: Každé sousto je jednotlivě zabaleno. Při 220 kaloriích si je můžu vzít a jít na zdravou snídani, abych se najedl cestou do školy.
3. To jsou pravé ovocné tyčinky
Tyto tyčinky ze sušeného ovoce mě úplně posedly. Přicházejí v tunách různých příchutí, jako je jablko meruňka, třešeň a jablko ananas, ale každá kombinace neobsahuje žádné konzervační látky, žádný cukr a pouze dvě složky. Nejen, že jsou výborné, ale dají se snadno hodit do kabelky cestou do kanceláře na rychlou svačinu. A při pouhých 100 kaloriích na tyčinku je mohu jíst zcela bez viny.
4. Bada Bean Bada Boom
Kdo věděl, že pražené fazole mohou být tak skvělou náhradou za bramborové lupínky? Tyto slané malé svačiny úspěšně zažehnaly mou závislost na chipsech díky jejich křupavé dobrotě a obsahují 7 gramů bílkovin a 6 gramů vlákniny v sáčku.Přicházejí také v široké škále příchutí včetně pikantního ranče a buvolího křídla, takže vás nikdy neomrzí.
5. Skinny Pop Popcorn z mikrovlnné trouby
Není nic jako sníst velký pytel máslového popcornu, do kterého se zastrčíte na filmovém večeru. Naštěstí vás Skinny Pop pokryl. Tento mikrovlnný popcorn je zcela bez GMO a bez mléčných výrobků, takže je mou oblíbenou volbou pro rodinný filmový večer. Každý sáček má bohatou, máslovou chuť (ale žádné skutečné máslo!), sáček bez chemikálií a pouze šest přísad.
6. Vegan Rob's Vegan Cheddar Puffs
Tyto obláčky bez mléka jsou doslova odpovědí na mé modlitby. Moje děti MILUJÍ sýrové bábovky, ale málokdy je nechávám jíst, protože nemám rád všechny umělé přísady. Moje děti je snědly tak rychle, že jsem je sotva stačil ochutnat, než všechny zmizely. Chutnají stejně jako skutečné, ale jsou čistě rostlinné a nikdo si toho rozdílu ani nevšimne!
7. Enjoy Life Foods Čokoládové proteinové kousky
Jako rodič dítěte s potravinovou alergií jsem dlouholetým fanouškem Enjoy Life. Výjimkou nejsou ani tyto dekadentní pochoutky: Přicházejí ve dvou příchutích, ale moje absolutně nejoblíbenější je čokoládová tmavá malina, která připomíná malinový čokoládový lanýž. Vezměte si je, kdykoli budete chtít sladkou dobrotu, kvůli které se nemusíte cítit provinile.
8. Z gruntu Květákové sušenky s čedarem
Pokud jste si někdy dali holubici do krabičky Cheez-Its, víte, jak mohou být návykové. From the Ground Up převzal stejný koncept, ale přepracoval tyto křupavé krekry s čistě přírodními, celozrnnými ingrediencemi. Na rozdíl od Cheez-Its mají tyto svačiny ve skutečnosti nízký obsah sacharidů, nízký obsah cukru a zcela bez mléčných výrobků.
9. Dang Sticky Rice Chips
Dang Sticky Rice Chips jsou tak, tak dobré! Jsou něco jako kříženec mezi rýžovým koláčem a popovým chipsem, aby vám daly představu o jejich křupavém faktoru.Každý sáček velikosti svačiny je bezlepkový, bez sóji a bez GMO certifikace. Přicházejí v pěti různých příchutích (všechny veganské kromě Aged Cheddar), ale mým osobním favoritem je Sriracha Spice, které se může pochlubit perfektní kombinací slané a sladké dobroty.
10. Rhythm Kool Ranch Organické kapustové chipsy
Dejte mi pořádný kapustový chips a jsem v nebi. Nejsou výjimkou, ale příchuť Kool Ranch získala nadšené recenze od celé mé rodiny. Jsou dokonale ochucené jablečným octem, česnekem a tahini, což jim dodává odvážnou chuť, která mě uspokojila celé hodiny. Jsou skvělé pro dny, kdy toužíte po zdravé, slané svačině, která vás zabaví až do večeře.
