Byla to ošklivá karanténa. Abychom absorbovali stres, který na nás COVID-19 uvalil, po skvělém začátku roku jsme se svedli z útesu zdraví, každý z nás individuálně, soukromě a trapně jsme se nechali napospas, abychom jedli nezdravé potraviny a přibírali na váze. a cítíš se naprosto líný.
"Potřebujeme kolektivní pomoc, abychom se dostali z této diety. I když nás nikdo neobviňuje ani neodsuzuje, že jsme se obrátili na nezdravá jídla – podle jednoho průzkumu více než 1/3 Američanů uvádí, že nyní jedí více nezdravého jídla – všichni potřebujeme skokový start, abychom přestali jíst stres a začali. být znovu zdravý."
"Dokonce po této myšlence následuje pronásledovatel viny. Je v pořádku starat se o milostné rukojeti, když jsou lidé stále hospitalizováni? Ano, a je to vlastně legální. Nikomu neprospívá, když všichni jdeme do hadičky, zdravotně, nejméně ze všech našich blízkých, kteří se o nás budou muset postarat, až z toho všeho přejídání onemocníme. Berte to jako svou práci být nyní zdravý. Je čas to dát zase dohromady."
Vstupte do diety, která napodobuje půst, ale stále vám umožňuje jíst
"Pokud chcete rychle zhubnout a nechcete to dělat přerušovaným půstem, možná budete chtít vyzkoušet dietu, která napodobuje půst, ale přesto vám umožní jíst, jako to dělá ProLon Diet. Vytvořil V alter Longo, Ph.D., ředitel Institutu dlouhověkosti na University of Southern California, ProLon Diet je to, co nazývá Fasting Mimicking Diet, >"
Jennifer Aniston údajně používala tuto dietu, aby zhubla před Zlatými glóby
Nejprve pojďme něco z cesty: Jennifer Aniston byla viděna nesoucí jednu z lahví na vodu ProLon ve dnech před udílením Zlatých glóbů 2020 a spekulovalo se, že používala 5denní dietu ProLon, aby dostat se do její nejlepší možné formy předtím:
A. Narazí na svého bývalého Brada Pitta a
B. Na pódiu, aby převzala své široce očekávané ocenění za hlavní roli v produkci Apple TV, The Morning Show.
C. Všichni jsme si mysleli, že ten večer vypadala úžasně.
Získejte jeden pro ProLon. Další hvězdy, které držely tuto superpřísnou dietu: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow a dieta byla dokonce uvedena v pořadu Netflixu The Goop Lab.
Ale důležitější je skutečnost, že ProLon Diet je postavena na zdravé vědě
"Věda za dietou byla vyvinuta Longem, autorem knihy The Longevity Diet, s cílem pomoci pacientům odvrátit nemoc a zvýšit dlouhověkost tím, že povzbudí tělo, aby vstoupilo do procesu zvaného autofagie, kdy buňky doslova čistí dům, když jsou není jinak zaneprázdněn metabolizováním potravy.Studie ukazují, že tento přirozený proces čištění>"
