"Americký sprinter Elijah Hall říká: Změnit jídelníček bylo to nejlepší rozhodnutí, jaké jsem mohl udělat. Sportovec se rozhodl vyřadit maso a mléčné výrobky ze své stravy před třemi měsíci, protože je na misi vyhrát. Hall dodává, že účinky, které to má na mé tělo, jsou úžasné. To, že jsem se stal rostlinným sportovcem, mi otevřelo mnoho dveří do mého zdraví a mého tréninku."
Elijah Hall je rekordní sprinterský trénink na příští olympiádu
"Hall drží rekordy v hale na 200 metrů a trénoval na olympijské hry v Tokiu, které se měly konat tento měsíc, ale kvůli pandemii byly o rok odloženy. Minulý rok Hall řekl, že si dal celé léto volno na trénink, a zveřejnil video, jak na trati zdokonaluje svůj odraz ze startovního bloku Letní volno, aby to bylo správně Jdeme na to ‼️ zní jeho popisek. "
Přidat k tomuto druhu nutkání k dokonalosti znamená dívat se ze všech možných úhlů, abyste byli konkurenceschopnější. V závodě, kde lze rozdíl mezi vítězstvím a sekundou měřit ve stovkách sekund, může každá hrana ukrojit zlomek sekundy. Letos se tedy rozhodl změnit svůj jídelníček, aby zlepšil svou rychlost a výkon. "Chtěl jsem ke své sezóně přistoupit jinak než kdy předtím, četl jsem o skvělých sportovcích, kteří se stali rostlinnými a mají delší kariéru," řekl Hall VegNews.
Více sportovců se stává veganem pro lepší zdraví, energii a výkon
Nyní, když má on a další sportovci rok navíc na přípravu na hry, je výměna leteckého paliva, které dávají do těla, velkou součástí jejich výkonu. Stále více sportovců se rozhodlo vyřadit maso a mléčné výrobky, aby snížili zánět a zrychlili dobu zotavení, snížili pravděpodobnost zranění a jejich svaly byly štíhlé a silné, aby šli za zlatem. Dokument The Game Changers dokázal, že vrcholoví sportovci nepotřebují jíst živočišné bílkoviny, aby byli silní a vyhrávali ve vytrvalostních závodech.
Australská sprinterka a olympionička Morgan Mitchell, která v dokumentu vystupovala, jí rostlinnou stravu a říká, že jí to dodává více energie. „Miluji to, protože když jste vegan, můžete jíst vždy. A udělám něco k večeři: veganskou pizzu s veganským sýrem nebo nudlemi. Když se to naučíte milovat, jde to snadno,“ řekla VegKit.
Navíc světová tenisová jednička Novak Djokovič, který se v dokumentu také objevil, vděčí své rostlinné stravě za odstranění alergií a pomáhá mu zůstat soustředěný a pozitivní na kurtu, zejména při intenzivních zápasech.Další profesionální sportovci jako Venus Williams, Cam Newton, Lewis Hamilton, Mike Tyson, Tia Blanco, Chris Paul a další připisují veganské stravě lepší zdraví, energii a výkon.
