Jakmile Arnold Schwarzenegger přiznal, že už téměř nejí maso (a vlastně preferuje chuť rostlin), opravdu vás někdo, kdo jí rostlinné, šokuje? I když je to šestnáctinásobná grandslamová tenisová legenda Novak Djokovič?
I když Djokovič možná není tak hrozivý jako Terminátor, říká, že je také mimo. A to mu dává výhodu na kurtech i mimo ně.
Nyní ve čtvrtfinále Australian Open drží Djokovič dvojku na světě a nejeví žádné známky zpomalení od doby, kdy se před čtyřmi lety přestěhoval do závodu.Pokud něco, dieta ho oživila a pomohla mu k jeho páté wimbledonské trofeji v loňském roce (a nejdelšímu finálovému zápasu v historii hry). Je na dobré cestě překonat další rekord Australian Open a míří tam ke svému osmému vítězství.
Ale nebylo to jednoduché. "Lidé kolem mě si nemysleli, že bych to dokázal. Prošel jsem různými fázemi adaptace na tento druh životního stylu,“ řekl Essentially Sports.
'Je to životní styl'
Djokovic se připojil k Schwarzeneggerovi a dalším legendám včetně Jackieho Chana a Jamese Camerona jako výkonní producenti filmu „The Game Changes“. Film z roku 2018 si klade za cíl bořit mýty o tom, že maso je nezbytné pro budování a udržování svalů v závodních sportech. Ve filmu vystupují někteří z nejlepších světových atletů, včetně řady hráčů NFL, olympijského sprintera Morgana Mitchella a úřadujícího mistra světa F1 Lewise Hamiltona.Všichni dodržují rostlinnou stravu.
A vědu mají na své straně. Trenéři, trenéři a týmoví lékaři říkají, že veganská strava může urychlit dobu zotavení, snížit zánět, zlepšit spánek a poskytnout další výhody rozhodující pro optimální fyzický výkon.
'Jíst rostlinné produkty ze mě dělá lepšího sportovce'
"Djokovič řekl, že tento způsob stravování pomáhá jeho hře. Díky veganské stravě si více uvědomuji své tělo na kurtu a ostražitější, >Djokovič říká, že pro něj to však není jen o zdravé stravě."„Je to životní styl. Víc než jen dietu, protože máte i etické důvody,“ řekl. "Jde o to, jak tato strava ovlivňuje svět, nejen osobní zdraví, ale také udržitelnost, ekologii, zvířata."
„Být si vědom toho, co se děje ve světě zvířat. Zjevně to má také obrovský dopad na změnu klimatu, o kterém lidé možná tolik nemluví.“
A dodává: „Doufám, že se mi podaří inspirovat ostatní sportovce, že je možné být rostlinný a dobře se zotavovat, mít sílu, mít svaly. Nejsem samozřejmě vzpěrač, ale mám optimální rovnováhu mezi silou, výkonem a rychlostí. A, víte, zdá se, že nic nechybí, alespoň z mé zkušenosti. Takže si to budu i nadále užívat."
