Pokud je nějakým náznakem nový průzkum, může to být rok, kdy to Američané dají dohromady, pokud jde o zdraví. Práce z domova po většinu roku 2020 znamenala snadný přístup do potravinové spíže a pro 71 milionů Američanů nechtěné přibírání na váze. Nový průzkum odhalil, že 60 % Američanů se chce cítit zdravěji a 51 % chce zhubnout cvičením a změnou jídelníčku, včetně snahy jíst více rostlinného původu.
Průzkum, který si objednala biotechnologická společnost Gelesis a který byl dnes zveřejněn, odhaluje mezi 1 012 dotázanými dospělými, že nejvyšší prioritou je cítit se zdravěji, těsně následuje hubnutí a jsou ochotni zkoušet nové diety a cvičební rutiny. dosáhnout svých cílů. Více než jedna třetina uvedla, že by dokonce zvažovali přechod na rostlinnou stravu.
Respondenti uvedli, že jsou ochotni vyzkoušet nové cvičební programy a přijmout zdravější stravu: 74 % má zájem vyzkoušet nový cvičební program, který jim pomůže zhubnout; 65 % je ochotno změnit svůj jídelníček. Pokud jde o diety, 55 % by zvažovalo zkusit dietu, jako je keto nebo Paleo, zatímco 38 % by zvažovalo přechod na veganský nebo vegetariánský životní styl, aby zhubnul.
"„Od začátku pandemie nabylo zdraví na ještě větší důležitosti,“ řekla Elaine Chiquette, PharmD, hlavní vědecká ředitelka Gelesis. Zatímco většina Američanů během tohoto náročného období přibrala na váze, rok 2020 také mnohé z nás přiměl přehodnotit naše zvyky."
Dodala: „Více než kdy jindy vidíme lidi, kteří říkají, že potřebují více podpory na své cestě hubnutí a zaměřují se na to, jak žít zdravějším životním stylem. Na začátku roku 2021 všichni doufáme v jasnější a zdravější budoucnost Ameriky.“
Zhubnutí nyní představuje jiné výzvy než před pandemií.
Pro 3 z 5 Američanů je cesta hubnutí téměř stejně strastiplná jako nadváha. Respondenti se domnívají, že před vypuknutím pandemie je v hubnutí brzdila vůle, nedostatek času a společenský život. Nyní 60 % Američanů souhlasí s tím, že hubnutí se za posledních šest měsíců stalo obtížnějším, a to nejen kvůli nedostatku vůle, ale také nedostatku peněz a podpůrného systému.
I přes překážky, kterým čelí, respondenti doufají, že rok 2021 bude rokem, kdy si osvojí zdravější životní styl. 25 % z dotázaných by si přálo, aby tento rok byl okamžikem, kdy se vejdou do úzkých džín; 22 % by chtělo uběhnout míli bez zastavení; 32 % motivuje možnost cítit se dobře ve svém těle v plavkách a 40 % Američanů by se prostě chtělo cítit jistěji ve vlastní kůži.
Pokud pandemie pomůže Američanům rozhodnout se být zdravější, změnit svůj jídelníček tak, aby byl více rostlinný, a probudit se s důležitostí každodenního cvičení, bylo by to konečně skvělé.
