Možná vás překvapí, že některé bylinné čaje, tinktury a oleje, které máte po ruce, mají antivirové vlastnosti. Při nákupu předmětů, které tyto esence obsahují, je třeba dbát na několik věcí. Při nákupu čajů nebo bylinných kapek kupujte organické pro nejlepší možnou ochranu proti virům. Biopotraviny jsou až o 40 procent výživnější než jejich konvenčně pěstované protějšky a bylinky nejsou výjimkou; organické byliny budou obsahovat více aktivních živin a sloučenin než konvenční byliny.
Právě teď, v době COVID-19, kdy váš imunitní systém pracuje přesčas, si nechcete do úst nebo trávicího systému vnášet žádné pesticidy, fungicidy nebo insekticidy a dále zatěžovat svůj imunitní systém během tento pokusný čas. Pokud se rozhodnete užívat bylinky ve formě tinktury, hledejte rozpouštědla bez alkoholu, abyste dále chránili svůj imunitní systém. Zde je pět našich oblíbených antivirových esencí, které jsou dostupné v čajích, tinkturách a olejích, aby chránily vaše zdraví nyní a každý den. Mimochodem, tinktura je koncentrovaný tekutý lék nebo bylinný doplněk, který si můžete vzít kapátkem na jazyk, a k dosažení účinku vám stačí kapka nebo dvě.
1. Heřmánkový čaj
Tento základ před spaním má mnohem více využití než pouhé navození spánku. Heřmánek pochází ze dvou řeckých slov, khamai, což znamená „na zemi“ a meloun, což znamená „jablko“. Hippokrates jej předepisoval jako dilatátor, ke snížení zánětu a otoku, jako diuretikum, jako emmenagogum, jako relaxant, jako mozkové tonikum a dokonce jako prostředek na potlačení kašle.Moderní věda potvrzuje Hippokratovu logiku; recenzovaná studie z roku 2016 zjistila, že heřmánek má antimikrobiální vlastnosti, což znamená, že heřmánek má škodlivý účinek na parazity, bakterie a viry. Vědci se domnívají, že sloučeniny, které přispívají k antimikrobiálním účinkům heřmánku, zahrnují alfa-bisabolol, luteolin, quercetin a apigenin.
2. Tinktura Pau d’Arco
Možná jste ještě neslyšeli o Pau d’Arco, ale domorodé kmeny amazonského deštného pralesa tuto bylinu používaly po staletí, a to již od incké společnosti. Strom pau d'arco je kvetoucí baldachýn, který může dorůst až 125 stop. Mnoho amazonských kmenů používá dřevo z tohoto stromu k výrobě luků. University of Colorado uvádí, že pau d’arco prokázal antivirové vlastnosti proti Herpes I a II, chřipce, polioviru, viru vezikulární stomatitidy a dokonce narušuje replikaci HIV-1. Když se vaří jako čaj, má pau d'arco krásnou květinovou chuť, která téměř připomíná vanilku.
3. Třezalkový čaj
Některé z našich nejstarších záznamů o léčivé tradici třezalky tečkované pocházejí z prvního století našeho letopočtu k římskému vojenskému lékaři Proscuridesovi. Vytrvalá bylina pocházející z Evropy naplno rozkvétá kolem 24. června, v den narození Jana Křtitele. Třezalka tečkovaná je silně spojena se svou schopností léčit mírnou depresi, ale může také zmírnit premenstruační syndrom, ekzém, SAD nebo sezónní afektivní poruchu a obsedantně-kompulzivní poruchu. Bylina prokázala účinnost proti řadě virů včetně methicilin-rezistentního a penicilin-rezistentního staphylococcus aureus, Friend virus, Rauscherův leukemický virus a další.
4. Korejský červený ženšenový čaj
Abyste získali co nejvíce výhod sibiřského ženšenu, hledejte raději tinkturu bez alkoholu než surovou bylinku.Tradiční proces opakovaného napařování a sušení čerstvého ženšenu chemicky mění složky byliny tak, aby byl lék biologicky dostupnější. Bylinné tradice těchto zemí pocházejících z původních až stinných horských svahů v Koreji, Rusku a Číně již dlouho využívají tento adaptogen ke zlepšení výdrže, paměti a celkového zdraví. Korejský červený ženšen se ukázal jako účinný proti hepatitidě, infekcím dýchacích cest, chřipce a dalším.
